Юлия Свияш - Как легко и быстро испортить жизнь себе и другим

Упражнение «ВСЕ ИЛИ НИЧЕГО!»

Молодости свойствен крайний максимализм. Полюбить — так королеву, проиграть — так миллион! Или белое, или черное.

Ваша задача — сохранять эту черту в ее первозданном виде как можно дольше. Желательно до пенсии.

А если точнее: заработать — так миллион, строить — так небоскреб, пятилетку — так в три года! Замуж — только за олигарха! Если ставить цель — то запредельную! То, что для обычного человека будет пределом мечтаний, для вас — почти унизительно.

При таких требованиях вам гарантирована депрессия. Ведь в списке самых богатых людей вас еше нет. И олигархи не толпятся, скорее всего, у вашей двери, сгорая от нетерпения видеть вас своей женой и отдать в ваше распоряжение свои миллионы, особняки и яхты. И машина у вас. кажется, не самой последней модели.

Все, что вам остается — сравнивать себя с неким совершенством, вымышленным или реальным. Это будет держать вас в постоянном напряжении. И все, что вы делаете, кажется вам недостаточно идеальным.

В конце концов, к вам начинают приходить мысли, что если вы не способны сделать что-то хорошо, то этого не стоит делать вовсе.

Вы ждете от себя только идеальных решений, только правильных поступков, только 100 %-ных результатов, только 1-го места на конкурсах, только самых высоких показателей!

Кроме того, максимализм стремится обобщать. Делается это так;

Сегодня у вас ничего не получилось. Вывод: значит, не получится никогда.

Вы потерпели неудачу в одном деле. Вывод: значит, вы вообще неудачник.

Вам отказали в чем-то. Вывод: значит, вы вообще никому не интересны, вам не стоит даже пытаться получить что-то для себя.

Результат — как минимум, неявное расстройство. Максимум ваших страданий здесь не ограничен, что особенно ценно в нашем случае.

Чем хороши все эти способы? Когда вы недовольны собой — это гораздо более противно, чем недовольство другим человеком. Вот, к примеру, вы считаете, что ваш начальник — козел и самодур. Это, конечно, неприятно. Но не смертельно, ибо у вас есть спасительная лазейка: ведь вы-то хороший, А когда вы сами — ничтожество, причем беспросветное… Вот тут уже страдание куда более качественное! Ну а дальше — все просто. Возненавидев себя, очень легко возненавидеть ближнего своего.

Одиночество…

Казалось бы, оно мало кого радует. Говорят, это бич современного человека. Человек — жертва одиночества,

« Клянусь, я все бы отдала, чтобы найти кого-то… » Этот душевный крик хором источают десятки тысяч, миллионы одиноких сердец.

« Ну почему я так одинок(а)? » — автор уверен, что множество людей задавали себе этот вопрос, и не один

Ну что же, вы готовы узнать почему? Тогда мужайтесь и читайте,

А на самом деле все гораздо веселее.

Давайте вспомним наш постулат: «Все, что человек имеет (или не имеет), он создал сам. А раз он это создал сам, то зачем-то ему это нужно. То есть выгодно».

Так вот. Судя по количеству незамужних, неженатых, разведенных и перманентно находящихся в состоянии поиска людей, одиночество — вещь очень востребованная.

Если бы человеку не выгодно было быть одиноким, все уже давным-давно бы переженились и жили бы вместе. Но ведь нет! Люди прилагают все усилия, чтобы остаться одинокими. Люди создают одиночество и вытекающее из него страдание.

Одиночество — это когда достаешь только самого себя…

Одиночество — это результат больших творческих усилий человека. Чтобы стать одиноким среди такого количества людей (а расплодилось их немало вокруг, как вы сами видите), нужно очень постараться.

И это один из гарантированных способов испортить себе жизнь.

Давайте уже, наконец, развеем иллюзию о том, что быть одиноким — плохо. Слишком стара эта песня. А все те, кто жалуется, что не могут встретить Любовь (или хоть кого-нибудь), просто фальшивят. Не видят, что их одиночество создано их же руками (чаще, конечно, головой).

Почему же человек выбирает быть одиноким, хотя и клянется жалобным голоском, что это не нарочно?

• Одному (одной) жить проще. Не надо ни к кому приспосабливаться, что хочешь, то и делай. Ну признайтесь, что может быть лучше свободы?

• Никто тебе не указывает, как жить, что делать и куда идти.