Александр Свияш - Как быть, когда все не так, как хочется

Другая крайность этой же идеализации — это чрезмерное беспокойство и сомнениятипа: «Все ли сделал правильно? Не случится ли что-то непредвиденное? Не забыл ли я чего-то?», и так далее. Это то же самое отсутствие доверия к окружающему миру и преувеличение (идеализация) своей неспособностидостичь поставленной цели (идеализация своего несовершенства). Она также подлежит “воспитанию” через разрушение событий во внешнем мире или через внутренние заболевания.

Так складывается ситуация с любым планированием — будь то план по закупке небольшой партии товара для продажи, план строительства здания или государственная программа, участником которой вы являетесь.

Самодиагностика «воспитательных» процессов на работе

Собственно, по степени реализации ваших замыслов вы можете оценить, в какой стадии духовного “воспитательного процесса” вы находитесь.

Если у вас не получается ничего из задуманного, если у вас полоса тотального невезения — вас “воспитывают” по полной программе. Ваш “накопитель переживаний” заполнен под горлышко, и впереди вас ждут нарастающие неприятности. Выход — вычислить ваши идеализации и ошибочные убеждения, и попросить прощения у Жизни за то, что вы придаете своим планам (или другим аспектам своей жизни) слишком большое значение. Именно вы переоцениваете их значимость, поскольку в действительности планы не реализуются, и ничего страшного не происходит. Вы живы, здоровы, хотя и испытываете немало эмоциональных переживаний — то есть делаете то, чего делать не должны. Значит, вам нужно отнестись к своим проблемам как к проигрышу в игре, и постараться выиграть в следующем раунде. Выиграть у себя, а не у Жизни. Жизнь не может проиграть, ее устраивает любой вариант развития событий.

Чтобы не нахватать идеализаций на работе, неплохо периодически менять место работы. Зная заранее, что вы будете заниматься этим делом всего три-пять лет, вы не будете придавать излишнего значения своим проигрышам и победам. А раз не будете обижаться на жизнь, то побед у вас будет явно больше.

Но далеко не все люди имеют возможность легко менять место работы или специальность. Например, это шахтеры, железнодорожники, летчики, сельские жители и т. д. Им в первую очередь нужно научиться не обижаться на свою жизнь, иначе «воспитательные» процессы по разрушению их идеализаций будут только нарастать. С вытекающими из этого неприятностями. К сожалению, наших духовных “воспитателей” совершенно не интересуют наши земные проблемы. Они озабочены только совершенством душ, а как живут наши тела, волнует их меньше всего.

Итак, мы рассмотрели наиболее распространенные сферы нашего духовного “воспитания” — семейную жизнь и работу. Конечно, наша жизнь этим не ограничивается. Есть еще личная жизнь, интимная сфера, здоровье, бизнес, творчество, увлечения и многое другое. В любой из этих сфер нас тоже непрерывно “воспитывают”. Кроме поощрений используются все те же приемыразрушения планов, ограничение успехов и сферы приложения сил, измены, разрывы отношений и пр. Для примера рассмотрим, какие наши идеализации могут привести к такому неприятному событию, как автомобильная авария.

Автомобильная авария. Мало кому из владельцев автомобилей или профессиональных водителей удалось избежать этого неприятного события. Подавляющее большинство автомобилей рано или поздно попадает в аварии разной степени сложности. Причины аварий самые разные — не успел среагировать на помеху, не вырулил, отказала какая-то деталь или другой водитель нарушил правила движения.

Причин аварий множество, и все они внешне имеют совершенно разную природу. И всегда авария — событие случайное, никак не ожидаемое и не прогнозируемое. Именно так воспринимают аварии большинство водителей — за исключением случаев вождения в совсем пьяном виде, конечно. Хотя вождение в пьяном виде можно рассматривать как проявление лихачества, то есть идеализации своих способностей.

К сожалению, такой подход не позволяет предсказывать дальнейшее развитие событий и исключить в будущем аварии, особенно с более тяжелым исходом. Мы предлагаем вам другой подход, исходя из позиции, что ничего в этом мире просто так не происходит.

Как вы уже понимаете , авария есть способ разрушения ошибочных убеждений водителя. Мы можем выделить несколько таких типовых ошибочных убеждений, встречающихся у водителей.