Александра Соболева - Школьные перегрузки. Как помочь своему ребенку

Последний вечерний час перед сном отводите под обязательное чтение. Если ваш ребенок любитель книг, это продолжит традицию, если с чтением есть трудности – выработает привычку. Почитайте вслух, почитайте по очереди, попросите ребенка почитать кошке или попугаю. Найдите красивую книжку с короткими смешными историями и яркими картинками. Не гонитесь за количеством прочитанных страниц, гораздо важнее понимание прочитанного и эмоциональное переживание. Обсудите вместе с ребенком сюжет, поведение героев, «приложите» их к собственной жизни, восхититесь мастерством и выдумкой автора. Глядишь, процесс и пойдет.

Музеи и выставки, зоопарк и цирк, детские спектакли и боулинг, книжные магазины и аквапарки, кинотеатры и экскурсии существуют для того, чтобы их посещали. Доставьте радость себе и ребенку, пусть он поймет, что вы дорожите временем, проведенным в его обществе, уважаете его мнение, любите его таким, какой он есть! В будние дни и праздники для этого не всегда можно найти возможность, но в каникулы, как говорится, «сам Бог велел».

Летние каникулы… Не для того ли идут шумные июльские дожди, чтобы дети могли бесстрашно бегать босиком по голубым лужам? Не для того ли ярко светит огромное желтое солнце, чтобы лучи его оставляли свой след на щеках и спинах малышей, след, который хорошо будет заметен даже через полгода, в холодном и мрачном ноябре? Не потому ли природа сотворила бабочку такой нарядной, чтобы ребятишки учились бегать быстрее, гоняясь за ней?

Пожалуй, нет более счастливого времени для школьников, чем летние каникулы. Дети с нетерпением ждут их начала, и взрослые не должны оттягивать этот счастливый момент. Никаких исправлений четвертных и годовых двоек – ведь не это главное в жизни. Никаких переэкзаменовок – что получил, то получил. И – избави Боже! – никаких репетиторов! Пусть они останутся лишь для тех, кто собрался поступать в академии и университеты, а более «мелкие» члены нашего общества должны летом прежде всего хорошо отдохнуть.

Любой живой организм нуждается в отдыхе. Человек – не исключение, он не может работать непрерывно. За долгий учебный год ребенок «перегревается», словно старый ламповый телевизор. Не нужно думать, что подрастающий человечек для своей же пользы и для своего же развития должен «работать, работать и работать», как известная батарейка в рекламном ролике. Да, есть в мире техники такие вещи, которые способны работать практически без перерывов. Но иногда и приборам, и машинам требуется остановка на профилактику, а что уж говорить о таком сложном «механизме», как человеческий организм. Природа позаботилась о том, чтобы каждое существо периодически восстанавливало свои силы, и «первым звонком» к этому является накопившаяся усталость. За долгие месяцы учебы у ребенка особенно устает мозг, которому приходится то решать сложные задачки, то запоминать формулы и стихотворения. А ведь кроме интеллектуального напряжения неизбежно и напряжение нервное, и, конечно, не исключена просто физическая усталость. Хотя, как правило, если устал мозг, то мышцы, наоборот, требуют движения и готовы к разнообразным нагрузкам. Поэтому и напрашивается вывод: отдых для любого человека, в том числе и для маленького – это, прежде всего, полная перемена рода деятельности. Необходимо, чтобы однообразное течение жизни время от времени сменялось новыми впечатлениями и эмоциями, всплесками кипучей энергии.

Приобретение знаний, овладение навыками – та же работа, часто потруднее отдельных профессиональных занятий. Каникулы являются для школьников настоящим подарком, и какими бы отличниками учебы дети ни были, летом им хочется вернуться в привычную для всякого живого существа обстановку, то есть быть поближе к природе. Кто-то едет с родителями к теплому морю, кто-то в детский лагерь, кто-то отправляется на дачу. Чем разнообразнее и активнее будет летний отдых школьников, тем легче им будет учиться в следующем году.

Современная жизнь предлагает разные варианты детского отдыха, одним из них является «дачная жизнь». Переселяясь поближе к лесу, речке, лугам и полям, человек отдыхает от напряженной и часто унылой городской жизни, его мозг и нервы успокаиваются. Сочетание зеленого и голубого цветов действует умиротворяюще, способствует укреплению нервной системы. Изумрудная полоска леса на горизонте, аквамариновая ленточка реки, синь небес – стоит глазу зацепиться за что-то подобное, как в мозг бегут расслабляющие сигналы. Но не пассивный отдых необходим ребенку.