Катя Мануковская: Между мойкой и койкой, или Лекарство от женской доли

Каждый день молодую маму ожидает масса дел: стирка, глажка, приготовление обеда и снова стирка… А еще надо полноценно отдыхать, доставлять себе маленькие радости, общаться с мужем и малышом… Давайте пересмотрим список наших ежедневных дел. Все ли они нам необходимы? Может быть, мы тратим время на что-то лишнее?

Для начала примем за аксиому, что ребенку нужна не нянька, а любящая мама. Причем любящая не только малыша, но и себя. Что это значит? Очень просто. Если вы интересны себе, спокойны и умудрились выспаться, значит, сможете быть уравновешенной женщиной и почти идеальной матерью для своего чада. Но ведь быть «полноценной» женщиной с новорожденным ребенком на руках невозможно! – скажете вы. – Ведь ребенку столько всего нужно, а в сутках всего двадцать четыре часа! Правильно. И эти двадцать четыре часа можно грамотно распределить, чтобы найти часы для отдыха, хобби и, конечно же, любимого мужа.

1. Грудное вскармливание

Чтобы не ломать голову, чем, как и сколько кормить ребенка первые полгода, остановите свой выбор на грудном молоке.

Что можно не делать?

Не нужно покупать соски и бутылочки, стерилизовать их. Не нужно вставать по ночам, чтобы разогреть смесь до нужной температуры. Таким образом вы сэкономите время для собственного спокойного сна.

2. Кормление по требованию

Долгое время грудничков полагалось кормить по часам. И мамы были вынуждены «дотягивать» до времени кормления с плачущим малышом на руках. Современные педиатры рекомендуют кормить кроху тогда, когда тот проголодается, – по требованию.

Что можно не делать?

Часами успокаивать малыша, вместо того чтобы дать ему грудь.

3. Сон

Сон нужен не только вашему ребенку, но и вам. Это аксиома. Значит, вам крайне необходимо устроить совместный ночной отдых с ребенком так, чтобы вы оба высыпались.

Что можно не делать?

Не нужно укладывать ребенка на ночь в отдельно стоящую кроватку в другом конце комнаты. Лучше придвиньте детскую кроватку вплотную к своей и опустите (или лучше снимите) боковину. Когда малыш проснется, вы сможете, почти не просыпаясь, пододвинуться к нему, чтобы накормить грудным молоком.

Разумеется, можно укладывать малыша в родительскую кровать. Хотя, подозреваю, многие врачи готовы будут поспорить с этим заявлением. Но это ваш ребенок. И если вам и ему так удобно, то зачем мучить себя, придумывая различные условности?

4. Купание

Купание – удовольствие для обеих сторон. Но в исключительных случаях им можно пожертвовать.

Что можно не делать?

Если ваш малыш не потел весь день, не ползал по грязному полу и т.д.., а вы сильно устали, то иногда процедуру купания можно пропустить или заменить ее обтиранием влажными салфетками. К тому же, вопреки мнению некоторых мам и особенно бабушек, воду для купания малыша можно не кипятить.

5. Стирка

Автоматическая стиральная машина – ваш друг и помощник.

Что можно не делать?

Не нужно стирать белье вручную. Не нужно его кипятить. Достаточно хорошего детского порошка, чтобы развеять все ваши страхи по поводу чистоты пеленок.

6. Глажение белья

Ваш малыш не заметит, глаженая у него пеленка или нет, а просто чистого белья вполне достаточно, чтобы защитить ребенка от бактерий.

Что можно не делать?

Глаженые пеленки для новорожденных, так же как и «доисторическое» кипячение белья, благополучно ушли в прошлое, чему современные мамы несказанно рады. Трикотажные маечки, которые с удовольствием покупают мамы и носят дети, тем более не стоит гладить. Их достаточно встряхнуть, вынув из стиральной машинки, и аккуратно повесить. Если вы посчитаете, что и это не заменит глажки, то, прежде чем запустить машинку, отключите функцию сушки или выберите программу деликатной стирки.

7. Уборка

Уборкой можно заниматься бесконечно. Причем она имеет удивительную особенность: как только вы убрали квартиру, почти сразу начинает казаться, что нужно убирать снова и снова.

Что можно не делать?

Не поддавайтесь соблазну навести в квартире идеальный порядок и чистоту. Это невозможно. Вы потратите огромное количество сил, но, скорее всего, ваш труд даже не будет замечен. Не занимайтесь уборкой, когда ребенок спит, используйте это время для более важных дел. Например, поваляйтесь на диване с любимой книжкой. Пропылесосить, вытереть пыль в квартире, приготовить обед можно, держа малыша в слинге. Из своей кроватки малыш тоже будет с удовольствием наблюдать, как вы занимаетесь хозяйством. Главное – чтобы вы постоянно были в его поле зрения.