Игорь Акимов - О мальчике, который умел летать, или путь к свободе

Неужто все дело в ущемленном самолюбии? В элементарной зависти - вот смог же человек, а я ленив, мне не хватит характера?

Нет, конечно.

Кто идет в культуристы?

1. Люди с ущербным здоровьем, с явными дефектами телосложения.

2. Те, кто выдумал себе недостатки, соразмеряя себя с модой на форму тела.

3. Люди, отягощенные комплексами неполноценности и надеющиеся скрыть их под мышечным панцирем.

Система эта привлекает своей простотой и доступностью. И демократизмом - она годится всем без исключения! Не надо большого ума, не надо специальных труднодоступных знаний, не надо поиска себя. Вся премудрость: бери гантели, гири, штангу - любой груз - и качай их до изнеможения. И что замечательно, результата не нужно долго ждать: измерил бицепс после занятия - и видишь прибавку.

Просим понять нас правильно - мы не собираемся отрицать пользу физических упражнений. В том числе и интенсивных, и силовых; в этой главе мы уже ратовали за спорт. Эти упражнения: 1) источник здоровья, 2) способствуют формированию потребности систематически заниматься спортом, 3) укрепляют характер.

То есть, когда спорт - это один из рычагов гармонического развития личности, мы говорим: да здравствует атлетика!

Но если ее упражнения нацелены только на лепку определенной формы тела, если ее идолом становится гипертрофированная, самодовольная (потому что отупела) мышца - молчать нельзя. И нельзя с этим мириться, потому что ложные ценности культуризма сбивают молодых людей с естественного пути к себе.

Спустя какое-то время изуродованное тело все равно настоит на своем, возвратится к посильной для него норме, а что делать с изуродованной душой?

Дело не столько в грехе Нарцисса - самолюбовании, хотя и оно опасно: ведь это тупик; замкнутое на себя чувство быстро глохнет; оно неплодотворно; оно ведет в пустыню, и кто знает, каким вчерашний Нарцисс выберется из нее. Страшнее другое: культуристу мало сознавать свою исключительность, он хочет доказать это другим, стать над ними, растолкать их, задвинуть их своим могучим торсом в темные углы. Он утверждается - унижая других. Но ведь и за это - как и за все в нашей жизни - когда-то придется платить...

Культ силы - культ тела - культ мышцы... Это дно. Дальше сползать некуда.

Природа любит целостность. Не может быть, чтоб совершенная форма содержала безнравственность. Раз есть безнравственность - должны быть и просчеты в физиологии.

Что такое мышца?

Это - 1) орган движения;

2) орган познания (вспомните "семиметровый" ипс; чем вы запоминали пространство, овладевали им? - мышцами; когда ребенок трогает предмет, мышца учит глаз точно его видеть; кинетическая мелодия движений подобна звуковой, мышца запоминает ее во времени с исключительной точностью - и т. д.);

3) аккумулятор энергии (мышца не только расходует энергию, что известно всем, но и сама восстанавливает ее в ходе работы и накапливает, когда работа завершена; причем накапливает не только для себя, но и для других органов).

Современная психология рассматривает мышцу (и мышечную систему в целом) как шестой орган чувств. Причем исключительность и универсальность ее в том, что мышца оперирует всей триадой эпк: и энергопотенциалом, и психомоторикой, и критичностью. Классические же органы чувств работают только на критичность.

Удивительно, как наука до самого последнего времени проходила мимо такой очевидности. Ведь уже опыты с лягушачьей лапкой, на которую воздействовали электрическим током или кислотой, - опыты, известные каждому из нас с восьмого класса, - раскрывают свойства мышцы как органа чувств. Все проходили мимо этой двери, а она даже не была заперта.

Между прочим, этот орган весит 40 процентов от массы всего тела.

А культурист значительно повышает массу мышц. "Отлично! - скажете вы. - Значит, он может лучше двигаться, больше и точнее чувствовать, а уж как у него возрастает энергопотенциал!.."

Не будем спешить с выводами, сперва разберемся, чем отличается мышца культуриста от нашей с вами.

Наименьший элемент мышцы - двигательная единичка - имеет свой нерв, свой капилляр и свою нервную бляшку (датчик ее состояний). Природа сбалансировала ее так, что при оптимальном рабочем режиме туда поступает достаточное количество питания, импульсов для работы, а бляшка обеспечивает обратную связь. Конечно, вся троица создана с запасом - на вырост, но в определенных пределах. И когда культурист чрезмерно наращивает мышечную массу, каждая двигательная единичка тоже увеличивается непомерно. В результате - импульс нерва не может ее охватить, капилляр не обеспечивает полноценным питанием и канализацией, а бляшка утрачивает контроль и шлет в сознание дезинформацию.