Виолетта Хамидова - Сила подсознания. Практический курс

Начальная подготовка к путешествию во многом похожа на подготовку к мысленному полету. Следует позаботиться и о том, чтобы путешествию ничто не мешало: постарайтесь убрать все посторонние раздражители и отвлекающие предметы. Можно выходить в астрал ночью, когда все спят, или рано утром – тогда вас не побеспокоят ни телефонные звонки, ни расспросы домочадцев. Однако время суток принципиального значения не имеет, главное, чтобы это было удобно вам.

Как и во время мысленного путешествия, для астрального полета лучше выбрать удобное кресло, потому как на диване или кровати легко уснуть незаметно для себя. Рядом необходимо положить ручку и блокнот, в который по возвращении следует записать свои впечатления. Это надо сделать в первые минуты после путешествия, иначе все исчезнет из памяти.

Перед полетом также необходимо провести мероприятия по защите своего физического тела. Это необходимо, так как во время астрального путешествия могут произойти непредвиденные происшествия. Пугаться не стоит: многие астральные путешественники никогда не сталкивались с неприятностями, хотя совершали астральные полеты на протяжении всей своей жизни. Но если вы опасаетесь, что во время вашего отсутствия с физическим телом что-нибудь произойдет, следует обезопасить себя. Ниже будут приведены некоторые обряды, которые помогут вам.

Например, перед путешествием многие принимают соленую ванну. Это связано с тем, что вода олицетворяет параллельные миры, а соль – Землю. Когда вы принимаете ванну, думайте о том, что соленая вода даст вам необходимую защиту. После ванны можно надеть чистую одежду или отправиться в астральное путешествие без нее.

Можно обойтись и без соленой ванны. Одни разбрызгивают соленую воду вокруг себя, образуя некий круг. Другие кладут по щепотке соли на четыре стороны – север, юг, запад и восток. Третьи зажигают четыре свечи, располагая их по сторонам света, а четвертые крестятся и произносят молитву.

Как вы видите, способов существует много. Выберите для себя наиболее оптимальный, и будьте уверены: с его помощью вы сможете обезопасить себя от неожиданностей.

Требования к температуре, одежде, обстановке и освещению комнаты такие же, как и для мысленного путешествия. Кроме того, следует обратить внимание на позу, в которой вы совершаете астральное путешествие. Руки не должны быть скрещены, так как в такой позе энергия не поступает извне и совершить астральное путешествие не получится.

Сосредоточьтесь, внушите себе, что, расслабившись, вы покинете свое физическое тело и совершите путешествие. Повторяйте внушение на протяжении 2 минут. Потом четко произнесите цель путешествия. В первый раз она должна быть несложной – вам надо покинуть тело и полетать по помещению, в котором вы находитесь. Не ставьте себе сразу же задачу повидать папу римского или вернуться на пару столетий назад. Лучше вообще не выходите за пределы своей комнаты.

Затем расслабьтесь, в этом вам поможет упражнение на расслабление, которому вы научились, совершая мысленные путешествия. Ваше дыхание должно быть глубоким, ритмичным и спокойным. Сконцентрируйтесь на своем внутреннем состоянии. Контролируйте внешние звуки и раздражители, окружающие вас. Не напрягайтесь и в состоянии релаксации попытайтесь покинуть ваше тело. Конечно, осуществить это сложно, и многим кажется невыполнимым. Вы должны быть полностью расслаблены, но в то же время настройтесь на выход из физической оболочки. Ваше сознание должно быть направлено в ту область, откуда совершает выход эфирный двойник, то есть в район лба. Возможно, вы почувствуете легкое щекотание или вибрацию. Вполне вероятно возникновение ощущения погружения или полета. Дождитесь, пока испытываемое вами ощущение станет отчетливым, и покиньте свое физическое тело.

У некоторых людей первый астральный полет проходит удачно: они чувствуют, что покидают свою физическую оболочку, и совершают небольшое путешествие по комнате. Другим же требуется не меньше года, чтобы добиться успешного полета. Поэтому, если в первый раз у вас не получилось, не расстраивайтесь и попробуйте еще раз. Вы можете испытывать страх. Он мешает вам, поэтому попытайтесь убедить себя в том, что ничего ужасного с вами не случится, и настройтесь на успех. Некоторые боятся, что после полета упадут на пол. Не пугайтесь, ощущение падения схоже с чувством, которое вы испытываете, когда засыпаете. Просто наслаждайтесь им, так как усиление этого ощущения облегчит астральный полет, хотя добиться этого непросто.