Владимир Довгань - Воспитай своего ребенка миллионером

Соответственно, так люди и чувствуют себя. Посмотрите вокруг – у кого красивая, прямая спина? В большинстве случаев у людей, которые занимаются собой, занимаются спортом, плаванием, бегом или просто стараются вести здоровый образ жизни. Как правило, у этих людей очень мало проблем со здоровьем, они любят себя, они заботятся о себе. И спросите о здоровье, о жизни тех, у кого спина согнута, шаркающая походка, руки-ноги не разгибаются. Ручаюсь, вы услышите не только целый перечень из медицинской энциклопедии, но еще и поток жалоб на родных, близких, общество, государство, весь мир.

Есть две модели поведения. Первая – модель поведения рабов, в этой модели вырос я, в этой модели выросло большинство моих сограждан по Советскому Союзу. Опущенные плечи, виноватый вид, глаза смотрят вниз, всегда себя ощущаешь так, словно вызван на ковер к великому начальнику, который может с тобой сделать все что угодно: посадить в тюрьму без суда и следствия, подложить тебе наркотики в карманы и искалечить всю твою жизнь. И вторая – это осанка королей и королев: расправленные плечи, гордый взгляд, приподнятый подбородок. Конечно, такие люди добьются в жизни намного большего. И в первую очередь здоровья.

Давным-давно доказано, что наша осанка, наши расправленные плечи, наша прямая спина и наша улыбка напрямую связаны с нашим здоровьем. Как только вы сгибаете плечи, вы становитесь похожим на больного человека. Ваше тело сигнализирует вашей иммунной системе, вашему великому суперсознанию, метаболической памяти о том, что вы уже больны. И происходят необратимые химические процессы. Как только вы расправляете плечи, как только приподнимаете подбородок, улыбаетесь, вы дарите себе еще одну минуту жизни. Эти минуты накапливаются в часы, дни, годы. Недаром самым главным фактором долголетия признан оптимизм. Не питание, не таблетки, не свежий воздух – только радостное доброе отношение к окружающим, к жизни способно продлить ваш век и вырваться из отпущенной семидесятишестилетней нормы. Даже если в этот момент вы больны, ваша иммунная система и, соответственно, ваше подсознание, ваша метаболическая память получает сигнал, что вы уже здоровы. Вы легко победите свои болезни. Но самое главное, вы поднимаете свое эмоциональное состояние, свой дух, и получаете новые невероятные силы, чтобы победить все неудачи на свете.

Попробуйте, когда вам будет плохо или вы устанете, усилием воли, понарошку заставьте себя расправить плечи, заставьте себя дышать полной грудью, заставьте себя улыбаться – и вы почувствуете, как мир вокруг вас меняется, вы почувствуете, как мощная энергия начинает наполнять каждую клеточку организма вашего тела. Теперь, когда вы узнали это, задайте себе вопрос: среди кого вам быть, среди кого быть вашим детям? Среди красивых, гордых, счастливых и здоровых людей или в рядах толпы неудачников, бредущих по жизни с понурыми плечами, тоскливым затравленным выражением на лице, еле волочащим ноги? Я думаю, ответ очевиден.

Каждый родитель на земле – и особенно вы, дорогой читатель, потому что вы читаете эту книгу не случайно (в мире случайностей не бывает, вы это точно знаете) – хотел бы, чтобы жизнь его ребенка удалась в полной мере.

Что нужно сделать, чтобы с этого же дня начать хотя бы по капле выдавливать из себя раба, строить в себе и в детях образ короля?

Раньше в офицерских военных училищах выправку, осанку тренировали простым способом: будущие военные часами стояли навытяжку возле стены, касаясь ее только четырьмя точками: пятками, ягодицами, лопатками и затылком. Так они и старались ходить, все время чувствуя спиной незримую стену. Для офицеров это было очень важно, ведь они должны были показывать своим солдатам зримый пример безупречности, благородства. А в балетных училищах для этой цели применяли книги. Да-да, именно книги. Но только не перед собой, а на голове. Если ты сможешь проносить книгу на голове и не уронить ее в течение десяти минут, у тебя хорошая, правильная осанка. Недаром русские балерины славились своей красотой по всему миру: львиную долю их привлекательности составляла именно царственная осанка.

Мы же можем начать с самых простых действий. Естественно, к этой важной работе мы должны в первую очередь привлечь подсознание. Навыки можно утратить, а подсознательные императивы – никогда. Напишите на листочке бумаги, а лучше на нескольких: «осанка счастливого человека», «моя осанка», «осанка моих детей». Эти плакаты, этот призыв нужно развесить как можно в больших местах своего дома: на холодильнике, в туалете, на рабочем месте, абсолютно везде. Работайте над осанкой каждый день! Играйте в своей семье в игру «Осанка счастливого, здорового человека». Если кто-то из детей или вы сами ссутулили плечи, смотрите в пол, ходите как больной, несчастный человек, значит, за этим должен следовать шутливый штраф: мытье посуды или пять приседаний, а выигравший получает приз: «Чупа-чупс» или еще что-нибудь. Игра должна быть честной, несмотря на то, что в ваших руках власть, сила, деньги и ребенок полностью от вас зависит.