Наталия Правдина - Я обретаю силу! Чудесные практики исцеления

В этот момент мы услышали веселый голос Ларисы, которая замыкала нашу группу как одна из самых сильных участников похода.

– Вы что здесь делаете так долго? – спросила Лара.

Конечно же, я сразу все ей рассказала, взволнованно показывая то на пагоду, то на пещеру, то на горы.

– Поздравляю, Наташа, – проникновенным голосом сказала она, – ты нашла свое Место Силы. Значит, не зря Мастер привел тебя сюда. Ты использовала свой шанс!

Да я и сама это понимала. Есть вещи, которые понимаешь сердцем, которые не надо объяснять.

Я пребывала в состоянии спокойного восторга, если такое словосочетание вообще уместно. Чувст-вовала, что увиденное мной Багуа в руках одного из Трех Императоров и последующее открытие энергетического луча сыграет какую-то очень важную положительную роль в моей жизни. Если хотите, я восприняла это как благословение, как сигнал о том, что я иду верным путем. Тем путем, который мне указывает мое сердце.

И неважно, нравится это кому-то или нет, но это мой путь . Возможно, в конце этого пути меня ждет счастье. Однако, идя по нему, я уже обрела так много знаний и отдала так много сил, что счастье стало моим постоянным попутчиком. А это и есть самый верный признак правильности выбранного пути. Не так ли, мои дорогие друзья?

В таком вот возвышенном состоянии мы посетили еще одну, последнюю на этот день, пещеру, которая была рядом с пещерой Трех Императоров. Я бы назвала ее пещерой Золотого Будды, так как там находилось изображение красивого золотого Будды. Значит, эта пещера более молодая, чем пещера Трех Императоров, так как буддизм в Китае появился позже даосизма. Как сказала мне Лариса, в этой пещере просто необходимо загадать желание, потому что все загаданные здесь желания сбываются в течение года! Надо ли говорить, что мы это сделали с большим энтузиазмом!

И с таким же энтузиазмом мы бросились догонять наших друзей, которые ушли далеко вперед по горному перевалу.

Оказывается, они уже беспокоились о нас. Но разве мы могли быстро уйти от того Места Силы, которое открылось нам на вершине древней, таинственной горы Трех Императоров!

Вы уже, наверное, хорошо знаете, что от состояния и качества нашей внутренней энергии зависит очень многое, в том числе и жизненный успех, и радость любви, и крепкое здоровье. Как часто бывает, что успешный в целом человек из-за общего перенапряжения поддается стрессам, здоровье его ухудшается, а нервная система испытывает постоянные срывы...

Практика цигун приходит на помощь там, где не спасают даже сауны и массажи. Почему? Потому что при регулярных упражнениях стабилизируется весь организм. Мы можем работать дольше и при этом не очень сильно уставать.

«Малый небесный круг», или «Микрокосмическая орбита», считается одним из самых основных упражнений в практике цигун.

В чем польза этого упражнения для человека? Мысленное вращение энергетического шара по основным каналам тела улучшает качество телесных энергий, а прорабатывание каналов оздоравливает весь организм.

Правильное выполнение этого упражнения успокаивает, наполняет энергией и гармонизирует сознание практикующего.

К тому же и здесь я открою вам маленький секрет – это упражнение превосходно балансирует сексуальную энергию человека. Как в случае постоянного секса, так и в случае вынужденного или добровольного воздержания.

При выполнении этого упражнения происходит соединение заднесрединного энергетического канала, проходящего по позвоночнику, и переднесрединного канала, проходящего вдоль передней поверхности тела, в замкнутый круг.

Кончик языка при выполнении упражнения прижимается к небу. Необходимо представлять, как энергия Ци движется по этой замкнутой орбите, напоминая движение Луны вокруг Земли.

А сейчас выполним это упражнение вместе!

Итак, положите книгу рядом с собой...

Мы начинаем.

Для выполнения упражнения надо принять любое удобное положение. Малый небесный круг можно делать стоя, сидя на стуле или сидя на коврике, скрестив ноги. Спина прямая, тело расслаблено, а руки сложены на область пупка друг на друга. Представьте теплый красный шар в области живота, одновременно с вдохом переведите шар вниз, слегка сжимая при этом анус, а затем поднимайте красный энергетический шар вверх по позвоночнику до макушки головы. Выдыхая, расслабьте живот и опускайте красный шар через лицо, язык и грудь по переднесрединному каналу в область пупка.