Марси Шимофф - КНИГА №1 про счастье ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО ПО ОБРЕТЕНИЮ СЧАСТЬЯ

В той же самой деревушке другая маленькая собачка, которая была не такой счастливой, как первая, решила посетить этот дом. Она медленно взобралась по ступенькам лестницы и, низко опустив голову, просунула ее в дверь. Она увидела тысячи недоброжелательно смотрящих на нее собачек. Тогда она зарычала и тут же испугалась, так как в ответ тысячи собачек зарычали на нее. Покидая это место, она про себя думала: "Ужасное место. Никогда больше не приду сюда".

Каждый в этом мире является вашим зеркалом. Когда вы "счастливы без причины", мир возвращает вам счастье.

Если вы уже построили свой "дом для счастья", вам будет несложно найти людей, которые к вам присоединятся. Это начало революции счастья. Вы увидите его повсюду — в газетах, журналах, книгах, по телевизору и даже в рекламе, на огромных рекламных щитах вас будут преследовать фразы вроде: "Дерзайте стать счастливыми". Все больше людей хотят понять, как можно обрести настоящее счастье сейчас. Недавно я читала, что счастье для нас сегодня — то же самое, что самооценка в 1990-е годы и самореализация в 1970-е. Это хорошая новость, так как чем больше людей сосредоточиваются на счастье, тем больше стимулов делать то же самое у других.

Необязательно весь мир должен быть счастлив, чтобы в корне изменить уровень счастья на планете. Были проведены многочисленные исследования, которые показывают, что даже если 1 % населения будет испытывать большее спокойствие, благоденствие и большую согласованность в действиях, регулярно медитируя вместе, это повлияет на общество в целом, снизив уровень преступности, количество аварий, заболеваний и актов насилия.

Научившись быть "счастливым без причины", вы займете лидирующие позиции в революции счастья, это действенный способ внести свой вклад в мир. Вы, как маяк, будете освещать свою жизнь и жизнь любого человека, который находится рядом с вами. Эту идею прекрасно выражает древняя китайская мудрость, все еще актуальная сегодня:

Когда в душе человека свет, он красив. Когда человек красив, в его доме царит гармония. Когда в доме царит гармония, в стране — порядок. Когда в стране порядок, в мире покой.

Во введении я рассказывала, как Кэрол и я были рады тому, что сможем написать эту книгу. Интервью со "ста счастливчиками" и сосредоточенность на теме счастья сделали нас более счастливыми, здоровыми и добрыми людьми (по крайней мере, так считают наши мужья!). Концепция "счастья без причины" «пропитала» наши отношения с людьми, наше восприятие окружающего мира. Я удивляюсь силе этих трех слов ("счастье без причины"), которая поднимает дух и напоминает людям о том, что счастье уже существует внутри каждого из нас.

Недавно во время разговора по телефону, когда я оформляла заказ на покупку настольной лампы, я убедилась в этом. Пока женщина обрабатывала мои данные, мы начали говорить о счастье. Когда я сказала о "счастье без причины", женщина очень оживилась и сказала: "Счастье без причины"! Мне нравится это! Иногда я чувствую себя счастливой, не понимая почему, но никогда не знала, как это назвать. "Счастье без причины" лучше всего описывает это состояние". На следующий день я получила от нее сообщение по электронной почте, содержащее следующий абзац:

"Поговорив с вами, я в конце дня поехала домой, продолжая повторять про себя: "Счастье без причины". Я не могла не улыбаться и поняла, что улыбаюсь уже очень долго".

Читая ее сообщение, я тоже начала улыбаться. Когда я придумала название своей концепции — "Счастье без причины" — и поделилась этим с Кэрол, она немедленно согласилась с тем, что оно лучше всего описывает состояние, выходящее за пределы обычного счастья.

На следующий день она позвонила мне и взволнованным голосом сообщила, что только что просматривала свои дневники и случайно наткнулась на текст песни, который написала в 1984 году. Она совершенно забыла про эту песню, но, когда перечитала ее, у нее мурашки пробежали по телу. Я прослушала ее стихи и поразилась синхронизму: [48] мы познакомились с этим понятием в главе 7

Моя машина мчит меня сквозь пятна фонарей, Сквозь небо над Нью-Йорком и зимнюю пургу, Вдруг счастье начинает меня переполнять Без видимой причины, как будто просто так.

В горячей мыльной пене посуду полощу И, загадав желанье, гляжу на облака, Вдруг счастье начинает меня переполнять Без видимой причины, как будто просто так.