Хасай Алиев - Метод «Ключ». Разблокируй свои возможности. Реализуй себя!

Здесь есть возможность читать онлайн «Хасай Алиев - Метод «Ключ». Разблокируй свои возможности. Реализуй себя!» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Санкт-Петербург, Год выпуска: 2009, ISBN: 2009, Издательство: Array Array, Жанр: Психология, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Метод «Ключ». Разблокируй свои возможности. Реализуй себя!: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Метод «Ключ». Разблокируй свои возможности. Реализуй себя!»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Хасай Алиев – врач-психиатр, директор Центра защиты от стресса – представляет свой авторский метод «Ключ». Эта уникальная технология саморегуляции помогает решить все основные проблемы современного человека!
Метод «Ключ» позволяет:
– сохранять ясность ума и уверенность в себе в ответственных ситуациях;
– включать дополнительные резервы для решения сложных проблем;
– быстро восстанавливать силы после умственных и физических нагрузок;
– сокращать количество сна за счет повышения его качества;
– контролировать страх, боль, преодолевать психологические барьеры;
– находить контакт с «проблемными» собеседниками;
– яснее осознавать свои цели и быстрее их добиваться;
– раскрывать творческие способности;
– повышать скорость обучения и адаптации в новых условиях.
«Ключ» – важнейший инструмент для жизни. Человек, управляющий энергией стресса, – это человек будущего. Сегодня человеком будущего может стать каждый из вас!

Метод «Ключ». Разблокируй свои возможности. Реализуй себя! — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Метод «Ключ». Разблокируй свои возможности. Реализуй себя!», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

После этого он встряхнулся, сделал несколько обычных физических упражнений, сел за стол, с интересом работает.

На все это ушло несколько минут. В следующий раз ему для этого уже и «руками махать» не нужно.

О простоте и полезности

Техника КЛЮЧА очень проста и именно в этом – его уникальность.

Например, его осваивали сотрудники МВД на блок-постах в районах военных действий. В Варшаве, в Институте глухонемых, с его помощью обучались подростки, лишенные слуха и речи, для которых труднодоступны другие методы.

Сложные методы потому и трудны, что в них присутствуют разногласия с природой.

Выраженная наглядная эффективность КЛЮЧА при его уникальной простоте может восприниматься непосвященными и как необъяснимое чудо. Но назначение метода – раскрытие веры человека в свои собственные силы.

Это полезно для здоровья, когда знаешь, как правильно делать!

Когда по вашему желанию «всплывает» рука или происходит другое желаемое действие, происходит успокоение, а в организме активизируются процессы восстановления. Улучшается кровоснабжение мозга и внутренних органов, лучше начинает работать сердце и другие органы, пролечивается даже то, о чем вы, может быть, и не подозревали.

Простой пример.У пациента перед хирургической операцией на сердце наступила упорная икота, которая не снималась ни питьем воды, ни массажем, ни иглотерапией горловых точек, ни лекарствами. Как только его рука начала «всплывать», икота исчезла.

В мозговых процессах переключилась доминанта, произошла гармонизация, все встало на свое место.

Поэтому не стоит удивляться, если после нескольких тренировок с КЛЮЧОМ ваше самочувствие резко улучшится, а некоторые проблемы, которые вы долго тщетно пытались решить, вдруг начнут разрешаться сами по себе.

Радость от факта самой жизни

Мы с детства учились быть настойчивыми в достижении цели. Иногда эти цели снижались, потому что для их достижения не хватало сил.

Приемы КЛЮЧА учат настойчивости в поиске способов решения задач с меньшими усилиями.

Этот дополнительный опыт жизни открывает возможность находить лучшие пути для достижения целей и веру в себя, когда не хватает сил.

Это делает жизнь более полной и дает бесценное мудрое чувство радости от факта самой жизни.

А в организме при этом открывается уникальная способность – тратить меньше энергии!

Вы легче представите себе эту процедуру, если сначала посмотрите эти стадии как бы со стороны, например, как на картинку на экране компьютера.

Первая стадия– человечек на экране делает особые идеорефлекторные движения из комплекса «Звезда саморегуляции» и этим сам находит по известному ему правилу свой КЛЮЧ.

Вторая стадия– человечек стоит и гармонично покачивается, легко и красиво, как под музыку. На экране пока не видно, как он при этом работает над собой: лечится, тренируется, обучается, стимулирует интуицию, развивает способность решать стрессовые проблемы «на спокойном уме», развивает желаемые качества и способности.

Третья стадия– человечек сел и отдыхает после этой «работы».

Эта третья стадия называется «момент истины».

На экране пока не видно, что при этом происходит.

Но встает он обновленный и с радостной «загадочной» улыбкой. Потому что теперь знает, что, когда и как делать.

Тест до начала первой тренировки с КЛЮЧОМ

Проверка и настройка

У ВАС СТОПРОЦЕНТНАЯ ОБУЧАЕМОСТЬ, если:

□ вам снились полеты;

□ открывалось при беге второе дыхание;

□ пробуждение от сна происходило в нужный момент без будильника.

Три ответа «да»(снились полеты, силы открывались, организм был послушным). Вы сможете начать подбор КЛЮЧА без предварительной подготовки.

Два ответа «да». Вы можете повысить свою обучаемость.

До начала тренировки с КЛЮЧОМ нужен легкий расслабляющий массаж шеи и области затылка в течение нескольких минут.

Один ответ «да». Вам нужно повысить свою обучаемость.

До начала тренировки с КЛЮЧОМ нужен массаж шеи, области затылка и предплечий в течение нескольких минут, выполнение легких физических упражнений.

Во время тренировки с КЛЮЧОМ, если у вас что-то не получится, нужно сделать вдох и выдох или улыбнуться.

Это очень серьезное условие: улыбка снимает напряжение. Например, вы сосредоточенно стараетесь, чтобы рука «всплыла», а она не поднимается; улыбнитесь, и она «всплывет». Затем, в жизни, если вы столкнетесь с трудностями, то сможете воспользоваться этим навыком: сделайте вдох и выдох или улыбнитесь, и стресс снимется.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Метод «Ключ». Разблокируй свои возможности. Реализуй себя!»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Метод «Ключ». Разблокируй свои возможности. Реализуй себя!» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


libcat.ru: книга без обложки
Хасай Алиев
Отзывы о книге «Метод «Ключ». Разблокируй свои возможности. Реализуй себя!»

Обсуждение, отзывы о книге «Метод «Ключ». Разблокируй свои возможности. Реализуй себя!» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x