Виктор Бойко - Психоэнергетика

• когда задето наше Я – чувство собственного достоинства, самолюбие. Эмоции встают на защиту нашей личностной целостности и неприкосновенности, помогают сдерживать прессинг критики, разрушающей наше представление о себе;

• когда по каким-либо причинам разрушаются наши привычные и очень значимые связи с окружающими.

Например, мы ссоримся с близкими и родными, конфликтуем с руководителями или коллегами. Не умея сохранить или восстановить значимые для себя отношения, переживаем это эмоционально – эмоции появляются в ответ на наши затруднения или бессилие. Если эмоции прорываются наружу, то чаще всего в форме недовольства собой или окружающими, в виде разочарования, злости, агрессии. Если же по каким-либо причинам человек сдерживает свои эмоции, возникающие под влиянием межличностных отношений, то возможно возникновение затяжного внутриличностного эмоционального конфликта – неврастенического, истерического или обсессивно-фобического;

• когда необходимо блокировать неэффективные стратегии поведения. Подобные ситуации возникают, когда личность не в состоянии принять адекватное решение, не способна действовать в создавшихся условиях. Эмоциональная разрядка «осаждает» действие. Типичный пример, когда человек демонстрирует гнев, грубость или пускает в ход брань, чтобы удержаться от наказуемых действий – нанесения удара или телесного повреждения партнеру;

• когда в нашем сознании появляются противоречащие друг другу элементы и при этом их конфликт почему-либо не разрешается. Например, у нас могут возникнуть противоречивые идеи, цели, потребности, мотивы или интересы, знания или итоги практической деятельности. В подобных случаях эмоции нередко «принимают» на себя энергию противоречащих друг другу элементов сознания; в результате конфликт из когнитивной сферы смещается в эмоциональную сферу, и здесь он либо нейтрализуется, либо приобретает наиболее приемлемую для личности форму.

В сознании каждого человека немало противоречий. Например, молодой человек знает, что курение наносит вред здоровью, но, тем не менее, курит; женщина понимает, что необходимо уделять больше внимания детям, но в то же время она хочет добиться профессионального роста и немало сил отдает работе.

Нестыковка отдельных элементов сознания – тяжелое бремя для психики, подключаются эмоции: накопившееся интеллектуальное напряжение способно найти разрядку в виде защитной агрессии, в форме угрызений совести или депрессивных состояний.

Эмоции, вызывая положительное либо отрицательное воздействие, способны оказывать тот или иной стимулирующий эффект на энергетику самого человека и партнеров: побуждающий, подавляющий, поглощающий или нейтральный.

Побуждающий эффект – эмоциональная энергия человека вызывает психическую активность у него самого или у партнера, или у обоих сразу. При этом энергетический разряд положительного действия, как правило, стимулирует положительную активность психики, а разряд отрицательного действия – негативную активность. Бывают также исключения из этой закономерности: разряды негативного действия вызывают положительную психическую активность.

Среди ваших знакомых наверняка отыщется человек, который обычно сам пребывает в приподнятом настроении и поднимает дух у тех, кто находится рядом. Таков классический случай, когда положительный эмоциональный разряд стимулирует у окружающих повышение психической активности.

Люди, обладающие положительной энергией и побуждающие других к положительной психической активности, очень часто общаются как бы под такими девизами: давайте что-нибудь созидать; у меня все хорошо и у вас должно быть все хорошо; пусть нам всем станет легче. Например, умудренная опытом медсестра мягким и добрым голосом говорит пациенту: «Не волнуйтесь, мой дорогой, всего одна секунда, и боли как не бывало». В этой незамысловатой фразе нет ни тени укора или фальши, одна лишь сердечная теплота – вдохновляющая эмоциональная энергия. Кажется, просто произнести такую фразу, однако вымолвить ее естественно, как сделать глоток воздуха, может далеко не каждый медицинский работник. У многих существует какой-то внутренний зажим, не дающий душевному чувству выйти наружу.

В вашей памяти, наверняка, хранится образ человека, который своим привычным пессимизмом чаще всего заражает участников совместной деятельности. О таких говорят: в его присутствии молоко скисает. Это классический вариант, когда негативная энергия человека активизирует отрицательную психическую деятельность у партнеров.