Мирзакарим Норбеков - 20 ошибок, которые разрушают нашу жизнь, и как их избежать

Вы не будете в состоянии заниматься своими проектами хорошо, вы не будете в состоянии эффективно проводить с людьми встречи, которые у вас запланированы вместо тренировки, если вы не тренируетесь! Так оно и есть. С любой точки зрения, не имеет смысла пропускать ежедневные тренировки ради какого-либо проекта или встречи.

То же касается и ежедневных прогулок. Солнечный свет, деревья, голубое небо и звезды дают то, что вам действительно нужно, если вы хотите жить на максимально качественном уровне. Например, одним из основных источников витамина D для организма является солнечный свет. И, конечно, свежий воздух на улице (если только вы не живете в очень загрязненном городе), как правило, намного чище и свежее, чем в помещении – к примеру, многие из материалов, используемых для строительства дома, как известно, вызывают рак, а они попадают в воздух, которым вы дышите.

Но есть кое-что важнее этого – это пространство.

Есть много разных видов пространства, и пространство особенным образом влияет на ум. Без него вы не можете жить.

Самый основной вид пространства – синее небо, которое простирается от горизонта к горизонту в ясный день. Когда вы находитесь под открытым небом, оно оказывает определенное влияние на ваш ум. На обычном уровне, после часа, проведенного под открытым небом (даже если вы не останавливаетесь, чтобы осознанно поглядеть на синеву), ваш ум чувствует себя более обширным, более вместительным, что дает вам больше возможностей для творчества и воображения.

Этот эффект гораздо сильнее в ночное время суток, под открытым черным бархатом ночного неба, потому что вы можете посмотреть на звезды и мгновенно прочувствовать, что есть еще пространство, которое продолжается по ту сторону этих кристальных точек света. И такая прогулка под открытым ночным небом имеет даже бо́льшее влияние на наш ум, вдохновляя его на мечты, которые больше, чем наш собственный мир, больше, чем мы сами.

На более глубоком уровне эти два вида открытого пространства – голубое дневное небо и черное ночное небо – имеют решающее значение, потому что они подталкивают ум к еще более глубокому виду пространства: к тому, которое постоянно занимают наши физические тела и все другие объекты вокруг нас.

Это пространство не такое, как небо: вы не можете сказать, что стоите под ним. Это более глубокое и освобождающее пространство бесконечно – это просто место, в котором находится все на свете. Вы можете сидеть там, где вы сидите прямо сейчас (буквально на вершине мира), и ваше тело занимает определенное положение во всеобщем пространстве. Если бы каким-то образом вы и планета под вашим стулом внезапно взорвались бы в пыль, и вся пыль просто унеслась бы в никуда, то это конкретное пространство продолжило бы свое существование, прямо в том же самом месте, и терпеливо ждало бы в течение миллионов лет, пока в один прекрасный день другая планета не придет и не займет его.

Когда вы выходите под открытое небо, даже на 15 или 20 минут в день, ваш ум автоматически приближается к этому бесконечному пространству, вечному месту.

Это третье пространство облегчает уму задачу проскользнуть в абсолютную версию пространства, которым является пустота. Это не пустота бесконечной черноты космического пространства, в котором ютятся звезды. Это концептуальный вид пустоты, переживание которого возможно только при тщательном о нем размышлении.

Мы уже встречали это четвертое и последнее пространство ранее в карамельном соусе президента. Помните, мы говорили, что карамель была пуста, потому что – сама по себе – она была не вкусная и не смертельная. Будет она обладать одним из этих качеств или нет – полностью зависит от человека, воспринимающего карамель: диабетик видит ее как угрозу, школьник же находит ее восхитительной.

Оставьте банку с карамелью на стуле в помещении, где никого нет, и вы легко убедитесь в том, что сама по себе она пуста. Так как там нет никого, чьему здоровью карамель могла бы угрожать, а также никого, кто с удовольствием обмакнул бы в нее свой палец и облизал его, то карамель является всего лишь чем-то вроде пустого белого экрана, который ожидает «проектора» чьего-то ума, чтобы спроецировать на нее «хорошо» или «плохо».

Разумеется, это не означает, что плохого и хорошего не существует. Это очень серьезное заблуждение относительно значения пустоты. Большое количество карамели плохо для больных сахарным диабетом, но хорошо для детей.