Макс Лисс - Преодолей жизненный кризис. Развод, потеря работы, смерть близких… Выход есть!

Написав это письмо, вы почувствуете себя лучше. Прощание приобретет окончательный характер, и вы сможете легче расстаться с этим человеком.

Именно при расставаниях я всегда замечаю, как люди пытаются снять с себя ответственность за самих себя, за то, что они делают или не делают, уже сделали или не сделали. В том, что было неприятно или ошибочно, всегда виноват партнер. И опасность здесь состоит в том, что подобная позиция ставит нас в зависимое положение. Один из моих деловых партнеров всегда жаловался на свою жену: она даже не способна купить на вокзале билет и самостоятельно поехать в другой город! Но он тут же признавал в этом свою вину, так как во многом избаловал супругу, окружив ее чрезмерной опекой.

Тем труднее ей было принять его решение, которое пришло после разговора со мной, – уехать на несколько месяцев из дома. Его жена должна была научиться справляться с проблемами сама. Он покидал ее из любви! Свобода, которую он хотел подарить ей, должна была устранить ее зависимость от него.

Я встретил его впоследствии и спросил, как обстоят дела в семье. Он отвечал: «Моя жена стала взрослой!» Она действительно повзрослела.

Детскость в поведении взрослых

Проявления детскости в поведении взрослых вполне принимаются обществом. О них говорят с симпатией и полным пониманием: «Этот мужчина – большой ребенок!». «Автомобили, мобильные телефоны, стереосистемы – игрушки для больших мальчишек». По тому же принципу построены телевизионные шоу и реклама, идеализирующая свободу и приключения. Люди как будто хотят вырваться из тесных рамок взрослой жизни, в которой приходится нести ответственность за свои действия.

Женщина, чей супруг оставил ее на короткое время одну, использовала свой шанс и адаптировалась к новой ситуации. Но многие люди отказываются от этих шансов. И здесь отчетливо проявляются их инфантильность и отсутствие силы воли: они не хотят ни взрослеть, ни становиться самостоятельными. Однако кризис всегда является шансом к созреванию и взрослению. До тех пор пока человек пребывает в детской, приятной ему зависимости, он будет искать выход из кризиса, используя старые жизненные образцы. Если его покидают, он быстро ищет себе нового спутника, который опять будет удовлетворять все его «нужды». Если коммерческим успехам пришел конец, он будет продолжать использовать старые стратегии.

Эволюция дала нам психические страдания в помощь для принятии решений. Мы чувствуем боль, когда лечимся. Всегда лучше узнать, какие есть возможности и какие к нам предъявляются требования, и справиться с ними, иначе ситуация будет усугубляться. В этом случае надежда на будущее пропадает и растет неимоверный страх: как вообще возможно справиться с такой жизненной ситуацией? Если боль все-таки не отпускает, когда мы используем для преодоления создавшейся ситуации свои традиционные стратегии, если начинают ухудшаться и другие стороны нашей жизни, значит наступил кризис. И единственный вопрос, который нужно задать, звучит так: «Чего мне на самом деле не хватает?»

1. Страдание, травмы и боль ведут к духовному росту. Они – вехи нашего развития.

2. Кризис не возникает внезапно – он заявляет о себе неприметными признаками.

3. Они повторяются через небольшие промежутки времени и заканчиваются в точке с нулевой отметкой.

4. Там мы открываем новые источники энергии, которые находятся в нас самих.

5. Безнадежность характерна для каждого кризиса. Она сигнализирует о том, что нереально выйти из него, пользуясь прежним опытом и старыми стратегиями.

6. Кризис не является шансом начать что-то новое.

7. Кризис лишь ставит перед нами вопрос: «В чем ты действительно нуждаешься?»

Хаос, в котором возникают наши травмы, является одновременно и исходным пунктом для исцеления.

Кризисы – наши надежные руководители. Ни возраст, ни зрелость мышления не спасают нас от них. По этой причине никто не может ставить себя выше других и критиковать их или обвинять. В отличие от стихийных бедствий и аварий, кризисы не происходят случайно. С одной стороны, наше физическое и психическое развитие обусловливает их появление, с другой стороны, в некоторых жизненных невзгодах решения неочевидны.

Не всегда проблема заключается в отсутствии силы воли – бывает так, что у человека нет примеров выхода из сложившейся ситуации, которые он мог бы использовать. При преодолении реально существующих опасностей многое зависит от уверенности в себе, от способности не потерять себя в безвыходной ситуации и от умения найти выход, который приведет к временному порядку, на который мы сможем опереться. Однако чтобы найти выход, мы должны себе и другим признаться в своих заблуждениях. Не стоит думать, что всегда можно сразу правильно оценить ситуацию и перевести свои знания в действие, дающее хороший результат в короткое время. Антикризисная работа требует времени и терпения как по отношению к самому себе, так и к другим. Сколько людей, столько и способов излечения.