Array Джон-Роджер - Жизнь 101

Когда Вы начнете замечать хотя бы малую часть из того, что заслуживает вашей благодарности, Вы обнаружите, что у вас не остается времени на то. чтобы чувствовать недостаток, обиду или нужду в чем-либо.

Чувство благодарности -- великое, глубокое ощущение.

Быть счастливым -- не для слабосильных

Счастье просто так в руки не дается. Оно -- не для слабых, робких, легко поддающихся внушению или неуверенных в себе. Счастье -- не для неженок. Счастье требует храбрости, стойкости, выносливости, настойчивости, упорства, силы духа и воли, Дерзости, энергии, доблести, твердости, крепкого хребта, выдержки и отваги, способности быстро восстанавливать свои силы, пыла, цепкости, терпения и... хорошего толкового словаря.

Если вам кажется, что найти счастье легко, советуем подумать еще разок. Теория счастья очень проста, настолько, что она поместится в простых скобках ("чтобы быть счастливым, надо думать о счастливых вещах") в середине не слишком-то длинного предложения. Вот когда дело доходит до практики -успешного применения этой теории, -- тут-то и возникает потребность в храбрости, стойкости и т.д., и т.п. (см. выше).

Наша жизнь полна счастливых моментов, о которых мы можем "счастливо думать". Если мы передумаем все, что можем, есть множество книг, полных счастливых мыслей. А также много другого, переполненного счастливыми мыслями. От нас всего-навсего требуется сконцентрироваться на счастливых вещах, чтобы иметь счастливые мысли и быть счастливым. Вот и все.

Тогда, почему же, черт побери, мы не лопаемся от счастья все время, мать вашу?!

(Тут мы сделали небольшой перерыв, в ходе которого один из соавторов приготовит для другого чай, подмешав в него толику успокоительного. Он, знаете ли, немного переутомился, правда, не в погоне за счастьем). А теперь, успокоившись, продолжаем.

Учитывая все давление, оказываемое на нас, все внешние раздражители, о которых мы уже достаточно говорили, привычки и пристрастия, область в мозгу, которая отфильтровывает хорошее и т.п., -- становится понятно, что думать о счастье постоянно требует некоторых, скажем, усилий. Это требует навыка, спокойствия и дисциплины. Задача не из легких, но когда Вы решите ее, Вы почувствуете, что справились со своей работой и справились неплохо. Вы станете одним из сильных, гордых, одним из немногих.

Будьте всем, чем можете быть. Записывайтесь в счастливые.

Вы не обязаны ничем заниматься

В самом деле, не обязаны. Надо, конечно, отдавать кое-какую дань биологии, но в большинстве случаев все, чем Вы занимаетесь, Вы делаете потому, что выбрали это сами. И Вы должны в этом признаться. По крайней мере, самому себе. Жить станет намного легче.

Когда мы были детьми (нет, нет, снова о детстве мы не будем) и не делали того, что мы "должны" были делать, это сердило наших родителей. Чаще всего они контролировали, как мы едим. Сегодня Вы держите под контролем еду, одежду, дом -- все, что необходимо для жизни.

"Должен" предполагает необходимость, а необходимость -- это еда, одежда, кров. Все сверх этого -- просто "хотение". Таким образом, любое действие, не имеющее своей целью положить кусок пищи в рот, натянуть на себя лохмотья или заполучить временную крышу над головой, Вы делать не должны.

Обо всем, что, по вашему мнению, Вы не должны делать, Вы можете сказать: "Я не должен..." -- и заполнить пробел. Это от многого освободит вас. И вообще вам будет лучше. Если Вы решите что-то сделать по доброй воле -- прекрасно.

Вы можете добавить: "А что я решил сделать, я могу сделать". Ибо Вы действительно можете.

Спешите стать спокойным

Чем скорее Вы станете спокойным, тем легче станет ваша жизнь. Когда Вы спокойны, Вы можете расслабиться и насладиться поездкой. У жизни свое собственное расписание. Хотя оно и совершенно, оно зачастую плохо стыкуется с расписаниями, написанными людьми. Когда Вы спокойны, вам так хорошо от жизни. Мы советуем вам обрести покой, как только для этого представится возможность. Тогда вам будет намного легче и веселее приобрести все остальное. А если Вы даже и не получите всего, что хотели, не беда, ведь Вы продолжаете хранить спокойствие.

Некоторые считают, что жизнь стоит немного подправить, подлечить. Но жизни не нужен доктор. Она не больна. Конфуций говорил: "Если Вы хотите подлечить жизнь, возможно, вам самому нужно стать пациентом". Кстати, в связи с доктором: мы говорили вам, что все проблемы со здоровьем проистекают от нетерпения? -- Нет? Так вот нетерпение наводит тоску. А тоска и депрессия вызывают проблемы со здоровьем. Вы знаете, как отзывается на вашем организме стресс от усталости? Вы можете даже заболеть. От того, насколько быстро Вы станете спокойным, может зависеть ваша жизнь.