Шарон Вегшида-Крус - Сколько вы стоите?

«Самость» необходима для нормальных отношений дружбы или любви.

«Я хочу знать себя и быть способной заботите себе. Я хочу быть сильной и свободной». Таково краткое описание сущности высокой «самости». Таким образом, я могу:

● Сделать выбор, определяющий мою жизнь. Я не бессильное существо, отдавшееся на волю рока или судьбы. Я могу совершить осознанный выбор и активно определяю свое бытие.

● Радоваться своей плоти. Я многомерное существо — разумное, духовное, материальное — и получаю удовольствия от своего духа, разума и плоти.

● Признать, что мое душевное состояние отражается на отношениях с другими людьми. Когда я положительно отношусь к себе, я способна выстроить и поддерживать положительные, жизнеутверждающие связи с людьми, полные глубокого смысла и доставляющие обоюдное удовлетворение.

● Наконец, я знаю, что по мере повышения моей «самости» я буду чувствовать себя более цельной, честной, сострадательной, деятельной и любящей. Я смогу по-настоящему испытывать радость в жизни.

Рост любого существа находится в зависимости от климата, рациона питания и благоприятного окружения Подобно тому как суровый климат может остановить рост прекрасной секвойи, климат, питание и взаимоотношения, сопутствующие нашей жизни, могут остановить рост нашей «самости». Следует учесть один важнейший фактор:

Только вы можете окружить себя такими людьми, которые помогут вам на вашем пути.

Невозможно достичь своей «самости», общаясь с людьми, отрицательно относящимися к вам, с теми, кто считает, что вы ничего не стоите. Человек просто не сможет расцвести во враждебной атмосфере, когда его не ценят или не уважают. Чувство собственного достоинства утверждается лишь в атмосфере уважения индивидуальных различий, терпимости к ошибкам, готовности делиться мыслями и опытом, достаточной гибкости правил и требований.

Замечательно, что у человека всегда есть надежда и возможность, поскольку он может совершить новый выбор, способный изменить и обновить жизнь.

В следующих главах я расскажу о некоторых желанных для нас вещах и о том, как их получить. Каждый шаг в направлении самореализации вперед и пусть ненамного, но повышает "самость». Будьте готовы позаботиться о себе как следует. Вы заслуживаете этого!

В случае, если вы сомневаетесь, достойны ли вы благ, которые принесут вам самореализация и самосовершенствование, примите во внимание следующий внутренний монолог нашего «Я»:

Мое «Я» — единственное «Я», которое у меня есть. Оно уникально. Во мне две главные составляющие — мои внешняя и внутренняя стороны.

Мою внешнюю сторону видят все, знают, как я действую, то, как я выгляжу, и то, что я делаю. Внешняя сторона очень важна для меня. Она — мое лицо, обращенное к миру, то, посредством чего я вступаю в отношения с людьми. Я ценю то, что я уже сделал, то, как я выгляжу, и то, чем я делюсь с вами.

Что касается моего внутреннего «Я», то именно ему известны все мои чувства, тайные замыслы, надежды и мечты. Случалось, я открывал вам кое-что из того, что относится к моему «Я», иногда это были очень интимные вещи. Несмотря на то что на свете живет огромное количество людей, второго такого, как я, не существует. Я несу полную ответственность за свои действия, и чем больше узнаю о себе, тем шире может быть круг моих обязанностей. Мое "Я" — мое чувство ответственности.

Чем больше я узнаю себя, тем сильнее убеждаюсь, что я "ничего себе человек". Мне удалось сделать кое-что хорошее в жизни, ведь моя профессиональная компетентность не вызывает сомнений. Я знаком с замечательными людьми, да и сам — человек не из последних и горжусь многими вещами, которых я смог добиться. Конечно, я делал и ошибки, на которых теперь могу учиться. Знавал я и людей, которые не любили меня. Мне нет нужды поддерживать с ними какие либо отношения. Иногда я тратил время по пустякам, но сейчас могу сделать новый важный выбор. До тех пор пока я могу видеть, слышать, чувствовать, думать, меняться, расти и совершать поступки, у меня всегда остаются грандиозные возможности.

Я должен рискнуть и попытаться реализовать хотя бы некоторые из них. и тогда я буду совершенствоваться, любить и радоваться жизни. Я достоин этого.

Вы должны запомнить: все наши возможности, мириады возможностей, связаны с определенным риском. Посмотрим повнимательней, что я имею в в риском роста.

Риск

Рисковать — значит подвергать себя опасности. Если ли вы собираетесь изменить жизнь к лучшему, вам не обойтись без определенной доли риска. Вы должны будете сойти с привычной колеи, встречаться с новым людьми, быть открытым для новых идей и готовы, двигаться вперед по ухабистым дорогам. В определенном смысле готовность к риску подразумевает путешествие в неизвестное, в незнакомую страну, в которой иной язык и обычаи, которые надо изучить.