Аллан Пиз - Почему мужчины врут, а женщины ревут

ШАНТАЖИСТ: Бобу отлично известны все секреты и чувства жены, поскольку он давно состоит с ней в близких отношениях.

ТРЕБОВАНИЕ: Ирен должна согласиться с покупкой новой яхты.

УГРОЗА: чувство вины за ухудшение состояния здоровья мужа; дети могут попасть в дурную компанию из-за ее эгоистичного и эгоцентричного поведения; сохранение напряженности в доме.

СОПРОТИВЛЕНИЕ: Ирен пытается объяснить, что требование Боба неразумно. Она предлагает альтернативы.

ПОСЛУШАНИЕ: Ирен соглашается на покупку яхты.

ПРОДОЛЖЕНИЕ: Боб продолжает эмоционально шантажировать жену, требуя причал и эллинг, потому что знает, что такая тактика эффективна.

Эмоциональный шантаж уничтожает самооценку жертвы. Если жертва продолжает сопротивляться шантажу, она теряет уверенность в себе и лишается возможности себя защитить. Жертву терзают сомнения, страх и вина, что позволяет шантажисту выступать с еще более решительными требованиями.

Эмоциональные шантажисты обычно бывают сильными и уверенными. Хотя может показаться, что они знают, чего хотят, и готовы сделать то, что должны сделать, чтобы это получить, на самом деле так случается очень редко.

Шантажисты зачастую являются просто задирами. У них низкая самооценка, и они не терпят отказа. Им недостает уверенности в себе, чтобы обсудить ситуацию и рассмотреть варианты решения, потому что они отчаянно боятся потерять то, что уже имеют. Они всегда обвиняют свои жертвы в эгоизме, отсутствии любви и заботы, то есть в тех качествах, которые свойственны им в полной мере. Во многих случаях они ведут себя как капризные дети. Они высказывают свои требования, и если те не удовлетворяются немедленно, устраивают истерику. Каждый раз, когда вы видите капризного, истеричного ребенка, можете быть уверены — перед вами будущий эмоциональный шантажист.

Всегда помните: эмоциональные шантажисты — это задиры или капризные дети, и относиться к ним следует соответственно.

Если вы чувствуете, что стали жертвой эмоционального шантажиста, очень важно решить, готовы ли вы справиться с ситуацией или предпочитаете мириться с ней. Люди часто угрожают вам именно так, как вы позволяете им это делать. Но поскольку поведение шантажиста формировалось на протяжении многих лет, то и изменить его можно лишь с течением времени. Такая модификация поведения требует сил и времени, так что подготовьтесь к трудному пути.

Во-первых, вы должны понять, что шантажисту необходимо ваше согласие на что-либо, иначе он не просил бы вас позволить ему делать то, что ему хочется сделать. На самом деле главенствующее положение занимаете именно вы. Без вашего согласия шантажист почувствует себя беспомощным. Единственный способ потерять свою силу для вас — это продемонстрировать слабость. Не поддавайтесь на уговоры шантажиста. Это не так трудно. И ни в коем случае не принимайте на себя ответственность за ситуацию. Не пытайтесь понять чувства шантажиста. Всегда помните, что шантажируют именно вас и что самое важное — это ваши чувства. Никогда не пытайтесь шантажировать в ответ.

Когда шантажист начнет высказывать свои требования, угрозы и обвинения, вы должны быть к этому готовы. Запаситесь готовыми ответами. Это умение придет к вам с практикой, а затем станет частью вашей личности.

«Что ж, это твой выбор!»

«Прости, но ты сам предпочитаешь так к этому относиться».

«Я вижу, что ты рассержен. Давай поговорим об этом, когда ты успокоишься».

«Что ж, твое мнение отличается от моего».

«Думаю, здесь есть над чем подумать. Давай поговорим об этом позже».

«Мы смотрим на вещи по-разному».

«Может быть, ты и прав. Давай все обдумаем, прежде чем принять решение».

«Я вижу, что ты расстроен, но здесь не о чем говорить».

Отказ уступить или немедленно приступить к переговорам обычно на время обезоруживает шантажиста. И жертва должна этим воспользоваться. Ситуацию следует разрешить, но сделать это можно только тогда, когда шантажист сможет обсуждать все спокойно и взвешенно. Пока шантажист молчит, не обсуждайте проблему, так как это даст шантажисту почувствовать вашу слабость и собственную силу. Просто скажите: «Я буду говорить об этом, когда ты будешь готов».

Не прибегайте к у грозам, оскорблениям. Не затрагивайте слабых сторон шантажиста.

Шантажист чувствует свою беспомощность и отчаяние, но хочет сохранить лицо, поэтому не давите на него слишком сильно. Если вы видите возможность прийти к компромиссу, сразу же определите рамки и не выходите за них. Если вы чувствуете себя дискомфортно, прекращайте разговор немедленно.