Аллен Карр - Единственный способ бросить курить навсегда

Я поверил ему, но он так и не пришел ко мне. У этой истории есть как хорошее, так и плохое завершение. Хорошее заключается в том, что он бросил курить, но это произошло только после того, как у него случился сердечный приступ, который заставил его прекратить курение и превратил в подобие собственной тени. Какова же мораль этой истории? Недостаточно просто разрушить миф о курении и опровергнуть оправдания курения, исходящие от самих курильщиков. Они курят вовсе не по тем причинам, которые называют, это всего лишь надуманные отговорки, которые они используют для продолжения курения. Стоит разрушить один миф, выдуманный ими, и они придумают новый. Если развенчать все их мифы, они останутся беззащитными. Но и это не остановит их. Они просто достигнут той стадии, на которой находился я:

Я НЕ ЗНАЮ, ПОЧЕМУ КУРЮ! Я ДУРАК! Я ПРОСТО НАРКОМАН!

Некоторые последователи моей методики говорят: «Аллен Карр логически опровергает все мифы и оправдания курильщиков». Это правда, хотя она и не способствует появлению желания бросить курить. Настоящее желание вызывает у них осознание того, что им не следует быть рабами табака и что они не будут скучать по сигаретам, а так же то, что их жизнь изменится к лучшему, они начнут сами справляться со стрессами и не будет никакой ломки после отказа от сигарет.

На протяжении многих лет я утверждал: «Все курильщики хотят бросить курить». Многие курильщики, как и некурящие, одинаково рассуждают по этим вопросам. Я уже объяснял, почему никотиновые заменители только усугубляют ситуацию. Однако любопытен тот факт, что в массовые кампании, пропагандирующие никотиновые заменители, было вовлечено очень много народа. Откуда взялись эти курильщики? Если до использования никотинового пластыря у них не было намерения бросить курить, почему оно должно появиться после его применения? Напрашивается единственное объяснение: курильщики на самом деле захотели прекратить курение. Они просто ждали какого-то волшебного средства, которое помогло бы вырваться из ловушки. А никотиновые пластыри оказались совсем не тем, чего искали курильщики, хотя люди готовы были потратить на них сотни фунтов, если бы они действительно давали эффект.

На самом деле это волшебное средство уже существовало почти десять лет. Но курильщики были запрограммированы на то, что отказ от курения требует большой силы воли, а так как их попытки заканчиваются неудачей, то, следовательно, ее у них нет. Они все надеются найти волшебное средство или хитроумное приспособление, которое дало бы им необходимую поддержку.

Помните попытки Боя Джорджа [87] Бой Джордж (род. 1961) — британский рок-певец и клубный диджей. — Примеч. ред. освободиться от героиновой зависимости, которые несколько лет назад получили огласку. Его лечащий врач придумала волшебную коробку, помогавшую избавиться от мук отвыкания от никотина. Она переехала в Америку. И мне было очень приятно получить от нее письмо, где она сообщала, что помогала курильщикам с помощью «Легкого способа». Еще более лестно, что Бой Джордж привлек внимание телевидения к «Легкому способу».

Временами я думал о том, какую же ошибку я допустил в своей методике. Мне было несложно придумать электронный прибор или безопасное лекарство с секретным рецептом, удивительным образом снимающее симптомы мук отвыкания. Со временем я бы запустил их в массовое производство. У меня бы не было конкурентов, так как моя терапия была бы действенной.

Я не сделал этого по одной простой причине. У нас уже есть волшебное средство или волшебная коробка в миллионы раз эффективнее и мощнее того, что может предложить доктор или очередная кампания, направленная против наркотиков. Знаете ли вы что-либо совершеннее, чем мозг человека? Вам не нужны никакие хитроумные приспособления. Моя методика совместно с вашим мозгом обеспечит вас волшебным средством в тысячу раз более эффективным, чем все существующие.

Мне даже не приходило в голову, что я не получал никакого удовольствия от свадеб, когда был курильщиком. Это объяснялось очень просто: они были скучными, и церемония всегда была одинаковой. «Неужели невеста не прекрасна?» Да, она прекрасна! Не важно, как незамысловата и незначительна женщина обычно, она все равно излучает теплоту и красоту и полностью контролирует ситуацию. До свадьбы она находится под полным материнским контролем. После церемонии она уже строго, но вежливо просит мать не беспокоиться и не вмешиваться. Невероятно, но она делает это!