Алексей Иванов - Клуб психологических бойцов. Трахни страх

В своё время мои знакомые студенты из театрального института, пожелав избавиться от психологического «зажима» на сцене, забавлялись тем, что в вагонах метро громогласно объявляли каждую остановку. Представляете, стоит в вагоне этакий «орёл» и голосом Левитана вещает: «Следующая станция — Площадь Восстания!» Народ от него шарахается, жмётся по сторонам, а ему, как говорится, — «всё фиолетово». Он не переживает по поводу того, что о нём подумают окружающие. Можете повторить подобное?

Если ваша жизнь напоминает сюжет кинофильма «День сурка» (когда один и тот же день повторяется 365 раз в году), предлагаю вырваться из набившей оскомину жизненной колеи. Начните проявлять себя как бунтарь, гений, неординарная личность. Заявитесь на работу в разных ботинках — этакий «высокий блондин в жёлтом ботинке». Или пройдитесь по улице, вывернув пиджак подкладкой наружу.

Что, уже испугались? А это ведь тоже «экстремальная» ситуация. Но зато какая! Мир сразу же заиграет новыми красками! Попробуйте. Сделайте хотя бы попытку измениться! Не готовы заявиться в разных ботинках на работу? Тогда идите туда, где вас никто не знает. Идите и… наслаждайтесь реакцией людей, которым «кишка тонка» сделать подобное.

Нет, уважаемый читатель. С балкона вы не полезете, поскольку под вами ничего не горит и в угол вас ещё никто толком не загонял. Когда прижмёт, не только с балкона прыгнешь, но и в дерьмо с головой нырнёшь. А вот пройти через КОНТРОЛИРУЕМУЮ ЭКСТРЕМАЛЬНУЮ СИТУАЦИЮ всё-таки советую, поскольку состояние сверхбодрствования (боевого транса) способно поднять вас на такие вершины самопознания, что дух может захватить. Не случайно сейчас так популярны экстремальные виды спорта — своеобразный род «наркомании». Однако для эффективного изменения сознания потребуется не только боевой транс, но и техника тотальной релаксации. Поэтому при подготовке психологических бойцов я всегда использую комбинированный подход.

Когда я начинал работать, мудрые люди, имеющие по 2–3 образования в области медицины, психологии, философии и боевых искусств (в ту пору они работали под руководством Ю. В. Андропова), анализировали все оздоровительные системы Востока, Запада, Юга и Севера, созданные человечеством за всю историю своего существования. Для них это было крайне серьёзным делом, поскольку речь шла о физическом и душевном здоровье кремлёвских «небожителей». Особые консультанты и научные сотрудники оккультных отделов департамента «Глубокого Бурения» провели ряд изысканий в области «тайных знаний». Были «перерыты» архивы наиболее крупных национальных библиотек, изучены монастырские летописи, древние записи жрецов (колдунов, магов, шаманов, православных аскетов и учителей различных оккультных школ и т. д. и т. п.). Был собран огромный исторический материал, который, после тщательного изучения «компетентными органами», получил высокую экспертную оценку учёных.

Основной вывод, который был сделан специалистами, участвовавшими в том проекте, гласил: «Главное — это не происхождение психологических техник, методов и направлений, а принцип сочетания разнородных технических элементов. По-настоящему эффективная система здоровья и успеха может быть только комбинированной».

Только сочетание различных техник разгона и торможения (инь и янь) психики, а также умение человека самостоятельно включать их в сложных жизненных ситуациях способны превратить ваш организм в эффективную функциональную систему с минимальным уровнем энергозатрат. Не стану углубляться в научное обоснование этой теории. Моя задача — дать вам базовые предпосылки изменения собственного сознания, помочь ликвидировать последствия стресса и повысить уровень вашей самооценки.

Конечно же, лечит не метод, лечит человек (в данном случае врач — клинический психолог). Он даёт форму, чертёж, одновременно вызывая изменения вашего сознания вербальным воздействием и своим физическим полем. А наполняете эту форму содержанием вы уже сами.

Мой опыт работы в «Клубе Психологических Бойцов» показывает, что личный контакт с человеком намного эффективней, чем опосредованное общение. Тем более что освоение некоторых техник активного боевого транса и тотальной релаксации может проходить только под непосредственным контролем специалиста. Однако в этой книге я дам некоторые «экстремальные» приёмы, которые тоже эффективно помогут вам повысить самооценку. Так что «лезть с балкона по простыням» не придётся, но другим человеком вы непременно станете…