Алексей Иванов: Клуб психологических бойцов. Трахни страх

Что произошло? Куда девался СТРАХ?

Бешеное ЖЕЛАНИЕ выжить развеяло все ваши сомнения. В тот момент вы находились в состоянии ТРАНСА, которое полностью изменило ваше сознание, включило мужество и наполнило непоколебимой уверенностью в успехе.

ТРАНС — изменённое состояние сознания. Расшифровываю: в своём обычном (повседневном) состоянии мы ощущаем самих себя и совершаем разнообразные действия, а также воспринимаем окружающих нас людей в соответствии с устоявшимися привычками, вкусами и убеждениями, на которые накладываются колебания сиюминутного настроения и всякого рода случайности. Но в ИЗМЕНЁННОМ СОСТОЯНИИ СОЗНАНИЯ нас не узнать: психологически и поведенчески мы становимся совершенно другими людьми!

О самостоятельном включении МЕХАНИЗМА АКТИВНОГО БОЕВОГО ТРАНСА мы поговорим чуть позже. А сейчас признайтесь самим себе: пока у вас есть возможность чего-то не делать, вы этого никогда не сделаете. Тем более если речь идёт о действиях, требующих от вас мужества, решимости и воли. Жизненная ситуация должна стать поистинне критической, чтобы СИЛА ЖЕЛАНИЯ заставила вас совершить поступок. Как говорится: «Гром не грянет, мужик не перекрестится». Иногда, ради достижения поставленной цели, полезно сознательно поставить себя в сложные обстоятельства.

Когда-то великий Цезарь приказал сжечь мосты за своей наступавшей армией. Таким образом он очищал сознание легионеров от сомнений и надежд на спасение, оставляя им только два пути — победу или смерть. И он пробудил в них ОДНО МОЩНОЕ ЖЕЛАНИЕ — ПОБЕДИТЬ!

В древности существовало поверье, что воин, убивший врага, забирает себе его силу и энергию… Каждый раз, побеждая свой страх, вы наполняетесь возрастающей уверенностью в собственных силах. В противном случае теряете всё, что имеете…

Преодолев страх в экстремальной ситуации, вы получаете колоссальный опыт. В вашем со знании закрепляется новый образ самого себя, позволяющий вам стать сильнее и увереннее. Вы уже вправе сказать себе: «Я могу это сделать!» У вас появляется практическое ЗНАНИЕ, которое навсегда останется с вами.

ДОЛОГ ПУТЬ НАСТАВЛЕНИЙ — КРАТОК И УБЕДИТЕЛЕН ПУТЬПРИМЕРОВ

Нет необходимости дожидаться экстремальной ситуации, чтобы почувствовать себя другим человеком. К тому же вы можете оказаться абсолютно к ней не подготовленным. «Пластическую операцию» собственного «Я» с целью развития уверенности в своих силах можно провести и более щадящим способом. Достаточно начать совершать поступки, которые вам не свойственны. Если вы застенчивый человек, почти на 100 % зависящий от общественного мнения, рекомендую несколько эффективных упражнений, которые позволят вам повысить собственную самооценку и помогут по-новому взглянуть на себя и окружающих. Проверьте, насколько СВОБОДНО и ТВОРЧЕСКИ вы можете проявить себя в жизни. Начните с простых вещей.

Несмотря на кажущуюся простоту, выполнение этого упражнения потребует от вас некоторого усилия над собой.

Утром, по дороге от дома до работы, начните здороваться с каждым встречным человеком. Если вы в своей жизни ещё не экспериментировали с чувством собственной значимости, выброс хорошей дозы адреналина в сторону собственной гордыни будет полезен. Это упражнение позволяет ОЧИСТИТЬ СОЗНАНИЕ от бесконечного «прокручивания» в голове одних и тех же проблем. Оно поможет вам стать более открытым и жизнерадостным человеком. Забудьте на время о себе и начните замечать других людей. Пожелайте всем здоровья — здоровее будете!

Этим приёмом часто «балуются» профессиональные журналисты. Чтобы написать правдивую статью, они как бы перевоплощаются в тех людей, жизнь которых вызывает у них интерес. Одна западная журналистка, пожелав рассказать о том, что испытывают старики на улицах мегаполиса, загримировалась под старуху и в течение нескольких месяцев изучала стариковскую жизнь на собственной «шкуре». Благодаря этому бестселлер у неё получился отменный.

Наши репортёры тоже не отстают. Чтобы добыть материал о скрытом механизме уличной проституции, известной российской телеведущей пришлось «выйти на панель»… Это уже высший пилотаж — профессионализм, достойный уважения!

Однако в нашем случае ситуация должна быть под контролем. Поэтому советую начать с чего-нибудь попроще. Например, прикиньтесь «человеком с белой тростью». Наденьте чёрные очки, вооружитесь палочкой и познайте, каково это — быть незрячим. Попробуйте хотя бы у себя дома весь день походить с завязанными глазами. Естественно, я не призываю вас идти с закрытыми глазами на улицу. Я призываю вас выйти из привычного представления о себе, о людях и окружающем мире. Сыграйте «слепого», как это делают актёры в кино. Если позволите себе быть СВОБОДНЫМ, то узнаете о жизни такое, чего другим никогда не узнать.