Дэвид Дейда - Просветленный секс. Нечто совершенно иное

Выполнять это упражнение можно одновременно с сексуальной стимуляцией, следуя инструкциям, которые мы предлагаем вам в четвертой части этой книги. Кроме того, можно изменить позицию и принять сидячее или даже лежачее положение, чтобы точнее воспроизвести травматическую ситуацию. Однако подобными практиками лучше заниматься под руководством квалифицированного врача или психотерапевта.

Научившись проводить энергию по внутренним каналам, вы получите возможность эффективно решать эмоциональные и физические проблемы, сформировавшиеся в результате травм и болезненных воспоминаний. Когда вы научитесь управлять энергией, то сможете быстро и эффективно исцелить свой организм.

По мере накопления опыта вы постепенно научитесь снимать ментальное, эмоциональное и физическое напряжение от былых ран и травм на все более и более глубоких уровнях. Но сначала нужно научиться справляться с повседневными трудностями и устранять их последствия по мере возникновения. Когда вы освободитесь от большей части зажимов, целью ваших практик станет достижение открытости. Любовь или нелюбовь? Вот в чем вопрос.

В энергии секса очень легко потеряться. Иногда секс бывает настолько хорош, что забываешь обо всем на свете, а иногда — так плох, что хочется сбежать. Поток сексуальной энергии может быть таким радостным и сильным или таким вялым и болезненным, что сами чувства отвлекают вас. Иногда сексуальные практики оказываются настолько интересными или, наоборот, такими скучными, что вы с головой уходите в свои переживания и теряете способность сосредотачиваться на себе и партнере.

Но главная цель просветленного секса вовсе не в том, чтобы следить за собой или партнером. С другой стороны, она и не в том, чтобы полностью погрузиться в чувственные ощущения, мимолетные мысли или сильные эмоции. Главная цель просветленного секса в том, чтобы жить в любви, открываясь безграничной разумной глубине бытия, и неважно, плохо вам сейчас или хорошо.

Прочувствовав до конца все свои эмоции, вы прикасаетесь к их источнику. Прочувствовав до конца все свои мысли, вы достигаете той пустоты, где они зарождаются. Прочувствовав до конца сексуальное желание, вы погружаетесь в наполняющую вас любовь.

Эта безграничная любовь и есть ваша подлинная сущность. Путь искусного любовника в том, чтобы научиться быть собой. Дело не в том, чтобы изменить себя. Дело в том, чтобы узнать, кто вы есть на самом деле — кем были и кем всегда будете. Вы должны сделать это знание постоянным, чтобы все ваши действия — и днем и даже ночью, во сне — естественно следовали из этой расслабленной открытости бытию, а вовсе не из ваших подавленных желаний и страхов.

Приблизиться к этому осознанию можно, открывая энергетические каналы вашего тела с помощью сексуальных практик, описанных в этой книге. Исцеление требуется далеко не всем, но большинству людей необходимо устранить препятствия, мешающие нормальному движению жизненной энергии.

Другими словами, если вы все время отвлекаетесь на секс как таковой, у вас не хватит сил на изучение собственной природы. Равно как сексуальное влечение, так и негативный сексуальный опыт отделяют вас не только от секса, но и от жизни вообще. Большая часть наших эмоциональных проблем коренится именно в сексуальных надеждах и страхах.

Если своевременно не ослабить эти узлы, они будут отнимать огромное количество энергии и днем и ночью. Вместо того, чтобы спокойно заниматься медитацией, вы будете мечтать об идеальном любовнике или о хорошенькой попке коллеги по работе. Вместо того, чтобы посвящать себя любви, вы станете услаждать свои вкусовые рецепторы и набивать желудок только потому, что ваш партнер бросил вас. Даже самые духовно развитые люди часто страдают из-за эмоциональных зажимов и нерешенных сексуальных проблем.

Таким образом, большинству из нас прежде всего нужно узнать собственные затаенные желания и снять зажимы, которые образовались на месте старых эмоциональных травм, мешающих свободному течению энергии. Однако нужно помнить, что главной целью для нас является освобождение сознания и жизнь, полная любви. Дыхательные упражнения, описанные в четвертой части книги и на компакт-диске, помогут вам в этом. Они приносят открытость и заряжают тело и душу энергией. И все же не стоит думать, что одних этих упражнений будет достаточно.