Ирина Кульчинская - Булимия. Еда или жизнь. Первое практическое руководство по избавлению от пищевой зависимости

Здесь есть возможность читать онлайн «Ирина Кульчинская - Булимия. Еда или жизнь. Первое практическое руководство по избавлению от пищевой зависимости» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2008, ISBN: 2008, Издательство: Эксмо, Жанр: Психология, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Булимия. Еда или жизнь. Первое практическое руководство по избавлению от пищевой зависимости: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Булимия. Еда или жизнь. Первое практическое руководство по избавлению от пищевой зависимости»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

«БУЛИМИЯ — нарушение пищевого поведения, характеризующееся в основном повторяющимися приступами обжорства…» — так начинаются в современных словарях статьи о булимии. Эта проблема в той или иной степени знакома миллионам молодых женщин. У некоторых все проходит относительно «безобидно»: объелась — раскаялась — посидела на диете, и так из года в год. У других — все гораздо страшнее и печальнее: опустошенный холодильник — лошадиные дозы слабительного или промывание желудка — ненависть к себе и… палата реанимации в перспективе.
Автор этой книги, психолог и психотерапевт Ирина Кульчинская, знает, что такое булимия, не только из опыта своих пациентов. Все, что описано в этой книге, она испытала сама. Все техники избавления от булимии, которые сегодня помогают ее клиентам, много лет назад она опробовала на себе. Сейчас И. Кульчинская — ведущий специалист по терапии пищевого поведения, автор уникального метода по избавлению от булимии, разработчик эффективной методики безопасного похудения. Эта книга — единственное в нашей стране практическое руководство, которое помогает разобраться в причинах булимии и изгнать ее из своей жизни.

Булимия. Еда или жизнь. Первое практическое руководство по избавлению от пищевой зависимости — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Булимия. Еда или жизнь. Первое практическое руководство по избавлению от пищевой зависимости», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Психологический сценарий здесь будет таков: Ты «плюешь» на эти диеты и временно «убиваешь» свой Образ-Мечту (как Эдип убивает Отца) и начинаешь «жрать» (здесь, я думаю, вы догадываетесь о фрейдовской параллели…), после чего чувствуешь ненависть к себе и навязчивое чувство вины за съеденное (у Фрейда — за убийство собственного Отца и инцест). Ты говоришь себе, что больше «не прикоснешься к еде», и это трансформируется твоим сознанием в своеобразный запрет на прием пищи — булимик и анорексик назовет это самоконтролем, самодетерминацией. Сопоставив, таким образом, ситуации «обжорства» из нашей с вами повседневной жизни и сюжета, разработанного Фрейдом, я пришел к выводу, что разница между двумя случаями заключается в том, что ребенок в дальнейшем может удовлетворить свой «сексуальный голод» с кем-то другим, тем самым подавляя в себе влечение к матери, в то время как пищевой голод булимика и анорексика не может быть нормально удовлетворен, так как прием любой пищи сопровождается страхом, что в свою очередь приводит к периодическому «изнасилованию холодильника». А потом — снова чувство вины — рвота — запрет-Табу — голод — «жор» и т. д. — формируется особый образ жизни…

Я понимаю, что вышеизложенные догадки имеют довольно много противоречий и что здесь есть поводы для критики — например, многие зададутся вопросом, как можно соотносить убийство собственного Отца и слияние с матерью с психологией девушек, которые, однако, по статистике более склонны к «изнасилованию холодильника»? Действительно, сложно представить женское существо в ситуации влечения к собственной матери, но ведь возможно!!!

Кто знает, может, это влечение было подавлено той самой культурой в процессе исторического развития, и сейчас мы не сталкиваемся с подобной ситуацией в жизни, но это же не дает нам право отрицать подсознательную «ностальгию» любого человека по своему первому дому — материнской утробе?..

Родные и близкие, эта глава для вас!

• Вы заметили повышенную раздражительность и скрытность вашей дочери?

• Вас беспокоит ее болезненный и унылый вид?

• Она становится на весы по нескольку раз в день?

• Отказывается от еды, устраивает голодные, разгрузочные дни, усиленно занимается спортом, запрещает покупать в дом сладости и многое другое?

• Жалуется на запоры и при этом принимает огромные количества слабительных?

• Или же, наоборот, вас ошеломляюще удивляет слишком быстрый расход продуктовых запасов?

• Откуда у нее такой аппетит, и при этом она все же худеет?

• Вы все-таки заметили, что она, объедаясь, бежит в туалет…

Этот перечень вопросов можно продолжать — он для тех, кто еще не знает, что происходит с вашей дочерью (женой, подругой, сестрой). Если вы находитесь в недоумении и ваша дочь по-прежнему не хочет вам объяснить ситуацию или не может из-за чувства стыда, страха, опасения, что вы можете не понять, — то эта глава для вас. Как сигнал к действию, как помощник в сложной системе взаимоотношений в семье, где есть такая проблема, как нервная анорексия и булимия.

То, что вы наблюдаете N-ный период времени, или, лучше сказать, то, что открыто вашему глазу, — это лишь малая толика всей проблемы вышеупомянутых нарушений пищевого поведения. Всего того ужасного и ошеломляющего мира для человека непосвященного, в котором живет сейчас ваша дочь (жена). Если у вас довольно-таки дружественные, теплые семейные взаимоотношения, то она, вероятно, уже просила у вас поддержки и помощи со слезами и раскаяниями, обвиняя себя во всем. Говорила, что не знает, что с ней происходит, что не может остановиться в еде, а потом непременно вызывает рвоту или пьет горстями слабительные и тает, тает на глазах, превращаясь в живое пособие по анатомии. А может случиться и так, что проблему знаете и замечаете вы, а она упорно ее отрицает и не хочет идти на откровенный разговор и пытаться решать вопрос о прохождении курса психотерапии.

Для начала я прошу вас не пугаться при слове психотерапия. Зачастую родственники просто пытаются повлиять на свое чадо — либо уговорами: «Ты и так похудела, куда дальше-то?», «Ты и так красавица, зачем себя так мучить?», либо попреками: «Прекрати переводить продукты на унитаз», «Это ты сама себя так распустила, что остановиться не можешь, никакой силы воли!», «Я запрещаю тебе худеть и буду лично контролировать твое питание» и т. д. и т. п.

Некоторые по незнанию заставляют насильно есть больную анорексией девочку. Другие же не дают булимичке денег на еду и тем самым даже не подозревают, какие муки вызывают своим вмешательством, насколько преграждают путь к доверию и лечению. Более профессиональный подход в решении этой проблемы содержится именно в прохождении психотерапии, что, однако, не несет с собой ярлык «шизофрения» и т. д. И вас все равно не перестает мучить вопрос: «ЗАЧЕМ же она продолжает это делать?» Для того чтобы вы не считали, что ваш любимый и близкий человечек не располагает некоторой силой воли контролировать свой аппетит и «на кой черт ей эти похудения?», и имели об этой проблеме несколько более глубокое представление, я опишу сначала научные определения и характер таких заболеваний, как нервная анорексия и булимия.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Булимия. Еда или жизнь. Первое практическое руководство по избавлению от пищевой зависимости»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Булимия. Еда или жизнь. Первое практическое руководство по избавлению от пищевой зависимости» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Булимия. Еда или жизнь. Первое практическое руководство по избавлению от пищевой зависимости»

Обсуждение, отзывы о книге «Булимия. Еда или жизнь. Первое практическое руководство по избавлению от пищевой зависимости» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x