Евгений Тарасов - Как понять мужчину. 20 правил + 25 тестов

2. И еще одно энергетически тонизирующее упражнение.

— Примите максимально удобную позу (находясь в положении сидя или стоя).

— Мысленно представьте перед собой какой-либо источник энергии. Внушайте себе (или просто представляйте), что он согревает вас, наполняя силой. Постарайтесь ощутить, как энергия воздействует на ваше тело спереди.

— Далее вообразите, что такой же источник находится сзади вас.

— Теперь вообразите, что такой же источник находится справа и воздействует на правую половину вашего тела.

— Затем мысленно поместите источник энергии над собой и ощутите его воздействие на голову.

— Далее представьте, что источник энергии находится слева от вас и действует на левую половину вашего тела.

— Теперь источник энергии расположен у вас под ногами. Почувствуйте, как ею наполняются ступни ваших ног, а затем она поднимается выше и распространяется по всему телу.

Важное предупреждение: Имейте в виду, что это упражнение не принесет особой пользы, если вы будете выполнять его без должного волевого усилия и без концентрации внимания на всех ощущениях, которые должны при этом возникать. При такой «подзарядке» необходимо представлять, как энергия впитывается в вас, как она растекается по всему телу, активизируя каждую мышцу, каждую клеточку организма.

Сцены ревности закатывают нередко те, кто не может придумать иного способа «выпустить лишний пар», «разрядиться», снять накопившуюся агрессивность и раздражительность.

И все-таки чаще всего ревности подвержены люди закомплексованные — мнительные, неуверенные в себе. К тому же присущее им обычно богатое воображение, склонность все интерпретировать в особом «подозрительном ракурсе» могут сыграть злую шутку с этими излишне впечатлительными, импульсивными или не в меру горячими натурами, живущими в мире своих фантазий. Классический пример тому — несчастный ревнивец Отелло.

Эти слова гениального Лермонтова, пожалуй, показывают саму сущность этого сложного человеческого чувства.

Хотя прекрасные дамы ревнуют своих избранников в 2–3 раза чаще, переживания мужчин-ревнивцев много глубже, мрачнее и тяжелее. Как это ни покажется странным, мужская сексуальность более ранима, хрупка и уязвима. Представители вроде бы сильного пола предпочитают не делиться ни с кем своими «черными подозрениями» — и потому не могут снять душевное напряжение. Насыщенность их переживаний, накал страстей столь велики, что порой их невозможно обуздать и контролировать. «Безумие» мужской ревности может быть по-настоящему страшным и даже опасным для «подозреваемой стороны». Еще великий Вольтер заметил:

«Бурная ревность совершает более преступлений, чем корысть и честолюбие».

Даже к самому факту измены мужчины и женщины относятся по-разному. Сравнительно недавно швейцарский психолог Вилли Пассини провел интересное исследование. Он обратился к сотням пар со следующим вопросом: «Что бы вы предпочли, узнав об измене своего партнера: чтобы он спал с кем-то другим, думая о вас, или, наоборот, спал с вами, а думал о другом?» И что же вы думаете? Две трети мужчин, не задумываясь, выбрали второй вариант, в то время как две трети женщин посчитали, что если уж такое случится, то «пусть спит с другой, но думает только обо мне!..».

К сожалению, при первых же признаках (даже совершенно не доказанной) измены многие ревнивицы тут же бросаются искать у своих партнеров подтверждения этого факта, начинают «разборки» с ними.

А стоит ли так поступать? Конечно, нет! Не спешите «выяснять отношения» (это чаще всего только портит их!), с ходу обвинять и давить на «подозреваемую сторону». Примените лучше известный принцип презумпции невиновности к самому близкому и дорогому для вас человеку.

Не требуйте непременных признаний и раскаяний. Ваш партнер способен со зла, в отместку или просто так сочинить подобное «признание». А что это даст вам? Ничего, кроме непереносимых страданий, мук и униженного достоинства. Не стоит также (как это начало «входить в моду» в наши дни) заставлять «подозреваемую сторону» проходить тестирование на полиграфе — детекторе лжи: волнение, страх, да и просто возмущение подвергшегося подобной проверке человека могут исказить результаты и послужить доказательством вины ни в чем не повинного человека!