Элизабет Гуммессон - Как общаться с пользой и получать от этого удовольствие

8. Не смейся над нами.

9. Не думай, что нам есть до тебя дело.

10. Не думай, что ты можешь нас чему-то научить.

Только представьте себе ребенка, которого заставляют верить в эту чепуху, и препятствия, которые ему приходится преодолевать в течение всей его жизни! Если вы уверены, что не представляете собой ничего как личность, как вы можете гордиться своими успехами? А если вам вбивают в голову, что до вас никому нет дела, зачем стараться наладить общение с окружающими?

Нет, я думаю, настало время заменить закон Янте на закон Превосходства или что-нибудь в этом роде. В соответствии с новым законом вы должны придумать себе персональную мантру и повторять ее каждый день. Вы можете сменить пластинку, которая изо дня в день крутится в вашей голове, на что-то более позитивное.

Может показаться, что в этой жизни успех и безграничное счастье — это удел избранных, у остальных недостаточно жизненных сил для этого. Однако это заблуждение. Я утверждаю, что каждый из нас обладает колоссальным запасом жизненных сил. Проблема в том, что мы ограничиваем себя, не осмеливаемся поверить в то, что мы способны на большие поступки, боимся совершить ошибку.

Во время консультаций я обычно задаю своим клиентам такой вопрос:

Если бы ошибки были исключены и единственно возможным результатом был успех, что вы предприняли бы?

Люди буквально расцветают, услышав этот вопрос. Когда страх и ошибки под запретом, ничто не ограничивает полет их фантазии. Еще они думают, что, раз этому все равно не суждено сбыться, можно спустить свое воображение с цепи. Но суть-то в том, что ничего невозможного нет!

На одном из запястий я сделала татуировку — строчку из поэмы Марианны Уильямсон «Возвращение к любви», которую Нельсон Мандела процитировал в своей инаугурационной речи, заняв пост президента ЮАР. Цитата гласит:

Не в некоторых из нас, но в каждом.

Думаю, что это одна из самых вдохновляющих мыслей, поэтому я хочу, чтобы она всегда была со мной, и хочу поделиться ею с другими.

Взрослые несут ответственность за свою жизнь. Насколько счастливыми и яркими будут ваши дни, зависит только от вас. Насколько близкими и теплыми будут ваши отношения с окружающими вас людьми, зависит от вас. Насколько хорошо вы научитесь справляться со своими страхами, воплощать свои мечты в жизнь, жить, работать, любить так, как вам хочется, — зависит только от вас. У вас есть необходимые для этого энергия и смелость, дело за малым — извлечь их на поверхность. Вы имеете право просыпаться каждое утро с улыбкой, имеете право на счастье.

Все начинается с вашего внутреннего диалога.

И пусть каждое ваше слово будет записано золотыми буквами!

Dyregrov A. Sorg hos barn. Studentlitteratur, 2007.

Ekenberg J. Kroppslasning. ICA bokforlag, 2007.

Friedman J. & R. Sorgbearbetning. Svenska institutet for sorgbearbetning, 2003. Gummesson E. Good enough. Forum, 2009, ManPocket, 2010 — Svartsjukeakuten. Forum, 2010, ManPocket, 2011.

Hofstede G. Culture’s Consequences. Thousand Oaks, 2001.

Kashtan I. Foraldraskap fran hjartat. Friare liv, 2006.

Klein S., Gibson N. What’s making you angry? Puddle Dancer Press, 2004.

Pausch R. Den sista forelasningen. ManPocket, 2009.

Renander B. Konsten att lyssna. Kreativitetsutveckling, 2010.

Roos Ingalill: Energitjuvar. Forum, 2006, ManPocket, 2006.

Rosenberg M.B. Vi kan reda ut det! Friare liv, 2006. Nonviolent communication — Ett sprak for livet. Friare liv, 2007.

Skowronska M. Karleksretorik. ICA bokforlag, 2009.

Stalfelt P. Dodenboken. Raben och Sjogren, 2011.

Walsch N.D. Samtal med Gud. Damm, 2008.

Пауш Рэнди (1960–2008) — профессор информатики университета Карнеги-Меллон (США), скончавшийся от рака. В 2007 году он прочел свою «Последнюю лекцию» об умении ценить каждое мгновение и о трепетном отношении к детским мечтам. (Здесь и далее примеч. пер.)

Кэлвин Филип (Фил) — американский психолог, писатель, ведущий телевизионной программы «Доктор Фил».