Александр Свияш - Улыбнись, пока не поздно!

Это ощущения других людей. Начните свой Дневник Радости, и вы найдете в вашей жизни огромный пласт удивительного и интересного, вы будете делать самые неожиданные открытия. Не откладывайте радость на завтра!Научитесь радоваться каждому новому дню. Радуйтесь большому и малому, важному и пустяковому. Ведь это только наша идея, что радоваться нужно значительным событиям. В действительности приход нового дня – это уже событие, достойное радости. Просыпаясь и открывая глаза, порадуйтесь, ведь этого могло и не быть. А у вас есть, у вас впереди новый день, и в нем будет много хорошего. Ваша радость от покупки машины и от покупки тапочек может быть совершенно одинаковой! (А почему нет? Ведь наше горе от разбитого автомобиля и потерянной записной книжки часто бывает примерно одинаковым). Так порадуйтесь тому, что сегодня можете купить именно это! Научитесь радоваться своим рукам, ногам, глазам, погоде (любой), близкому человеку (как хорошо, что он у вас есть!).

Научитесь радоваться тому, чего у вас нет! Это будет высший пилотаж. Ведь немудрено радоваться тому, что есть. А вот порадоваться отсутствию чего-либо... На это способны люди просветленные! Но разве вы не такой? (Если вы ответите, что нет, то запишите эту мысль в список ваших негативных программ и поработайте с нею до ее полного исчезновения).

Откроем вам волшебную аффирмацию. Да, да, мы не ошиблись. Она действительно волшебная. То, что она делает, можно назвать только чудом. Итак, напишите крупными буквами (или напечатайте) и повесьте у себя в комнате (приклейте в машине или на работе, в портфеле, в записной книжке или любом другом месте):

СЕГОДНЯ – САМЫЙ СЧАСТЛИВЫЙ ДЕНЬ МОЕЙ ЖИЗНИ!

Именно сегодня. Не вчера, не завтра, не в следующем году.

И все. Вот ваша задача. Вам, собственно, больше ничего не нужно делать. Просто держите эту фразу в голове, помните о ней, и с вами начнут происходить интересные вещи. Вдумывайтесь в смысл этой фразы, здесь каждое слово имеет глубину, каждое слово на своем месте. В конце дня вспомните эту аффирмацию еще раз и ответьте себе на вопрос: как я прожила этот день? Помните о том, что Жизнь подарила вам еще один день. Как вы воспользуетесь этим подарком? Завтра вам предстоит то, что вы называете самым обычным днем, буднями. Но ваша задача – прожить этот день с таким ощущением, что он единственный и самый лучший. Если вы не проживете его так, то не вернете назад, он уйдет таким, каким вы его сделали.

И если сегодня вам не удалось выполнить это задание – это не повод для расстройства. У вас есть завтрашний день. Это будет счастливый день счастливого человека. Каждый день – это маленький чудесный праздник, праздник жизни. Так празднуйте наступление и уход каждого дня!

На этом наше путешествие внутрь себя закончилось. Теперь вы, уважаемый читатель, можете вздохнуть с облегчением: подошла к концу наша книга с ее постоянными заданиями. Особенно если вы их выполняли. Мы больше не будем мучить вас упражнениями, размышлениями и заданиями. Хотя, как знать, может быть, они не слишком докучали вам и даже оказались небесполезными.

Заканчивается книга, но не заканчивается жизнь. Жизнь прекрасная и удивительная... Или ужасная и страшная. Какая она – решать вам.

!!! Умная мысль

Ах, если бы на своих ошибках можно было учиться заочно!

Б. Крутиер

Напоследок хотим дать вам маленькое напутствие. Мы уже знаем, что без него не обойтись, будет не хватать чего-то очень важного – последнего, завершающего штриха в картине Разумной жизни.

Как вы уже знаете, Разумный путь преследует одну цель: научить любого человека жить без лишних переживаний и осуществлять свои мечты не мучительной борьбой, а легко и весело. Но многие наши читатели из этого делают такой вывод: «Разумный путь делает человека бесчувственным роботом, который стер все свои эмоции и которому все пофигу (извините за лексику, но именно так, а порой и еще хуже, выражаются многие люди). У такого человека нет сердца».

Анекдот в тему

Женщина на приеме у психотерапевта:

– Я за пятнадцать лет замужества ни разу с мужем своим не поссорилась! Ведь это ненормально, правда?

– Да, редчайший случай... Видимо все эти годы в глубине души вы оставались друг для друга чужими!

Что можно ответить на это? Только одно. По нашим наблюдениям, стать бесчувственным роботом мало кому удавалось, точнее, практически никому. Особенно с помощью Разумного пути. Так что, уважаемый читатель, можете не волноваться – эта участь обойдет вас стороной, даже если вы будете кропотливо и дотошно выполнять наши упражнения.