Марти Лэйни - Преимущества интровертов

Один из моих клиентов, Кевин, не мог понять, почему его сын Джош не хочет больше времени проводить дома. Первые же слова Джоша, когда отец забирает его из школы, следующие: «Куда мы едем?» Если Кевин отвечает: «Домой», – Джош начинает хныкать и сползает вниз с сиденья. «Я чувствую себя плохим отцом, – говорит Кевин. – Не могу понять, почему он не хочет проводить время с нами». Не воспринимайте темперамент детей на свой счет. Они не отвергают вас – им просто нужно перезарядиться. Помните, что их пугает чувство опустошенности, да и вам ведь оно не нравится. Скажите сыну: «Я знаю, что тебе не хочется домой. Давай по дороге споем песенку или будем по очереди искать на дорожных знаках буквы алфавита. Начинай с А». Если он не сразу согласится, можете сами начать петь или играть в игру. Большинство детей присоединяются к игре. Чаще хвалите детей-экстравертов. Они не всегда способны оценить, что в них есть хорошего (очевидного вам), если вы не укажете им на эти качества.

Как у погоды, у детей-экстравертов масса вариантов эмоционального выражения, множество пиков и спадов. Иногда они забывают о чувствах других людей. Могут не обращать внимания на родительский гнев. Если вы сердитесь на них, они, наверное, будут переживать какое-то время, поскольку нуждаются в ярко выраженном одобрении, но в отличие от детей-интровертов не станут снова и снова обдумывать инцидент. Ветер подул, прошел шторм, и вновь выглянуло солнце – таким может быть отношение детей-экстравертов к конфликтам. Если вы огорчены, важно произвести на них впечатление. Отведите их в сторону и скажите, что именно в их поведении вам не понравилось. Смотрите им в глаза, говорите твердым голосом. Замечания должны быть короткими и конкретными. «Я огорчена, что ты отобрал у Линдси кисточку». Объясните, что нужно делать дальше. «Я хочу, чтобы ты извинился перед ней. Ей нужно закончить рисунок. Потом будет твоя очередь рисовать». Позже, не обвиняя и не критикуя, спросите у детей, размышляли ли они о других способах разрешить ситуацию. Помогите им думать через действия. Не устраивайте серьезных споров. Многие экстравертные дети весьма красноречивы и легко заговорят вас. Сохраняйте спокойствие и держите все под контролем. «Я люблю тебя, но мне не нравится то, что ты сделал». Напоминайте им, что всем нам нужно иногда анализировать свои действия. Даже маме и папе.

С раннего детства обсуждайте с интровертными детьми, как работают их тело и мозг и как можно тем и другим управлять. Чтобы думать, чувствовать и двигаться, нашему организму нужна энергия. Поговорите с детьми о том, откуда они ее получают, о способности чувствовать себя хорошо, когда они готовы «встать и идти». Объясните, что некоторым людям необходимо уединение для восстановления сил. Другие получают ее, выходя в свет. Расскажите о том, как вы заряжаетесь энергией.

Поощряйте детей рассказывать, как они себя чувствуют в той или иной обстановке. Научите их измерять температуру своего темперамента. Хорошо бы, они обращали внимание на то, что им нужен отдых или, наоборот, какая-то деятельность. Вспоминайте вместе с ними: «Я видела, что тебе было хорошо на празднике у Челси, но потом ты устал. А ты это заметил?» Помогайте им увидеть различия между ними и другими детьми: «После пикника Тейлор заснула по дороге домой, а Сара болтала и пела песни всю дорогу. Их потребности и темпераменты абсолютно разные».

Мозг у всех работает по-разному. Объясняйте детям: «Некоторые люди соображают быстро и быстро говорят. А другим, таким как ты, нужно подумать, прежде чем ответить. Если у тебя есть время подумать, ты знаешь, что сказать. И тогда хорошо себя чувствуешь. После того как ты часами рассматриваешь бабочек в коллекции, ты испытываешь умиротворение. А другие люди устают, если сосредоточивают внимание на чем-то слишком долго. Они предпочитают постоянно быть занятыми множеством дел».

Разработайте вместе с детьми командный подход. Настройтесь и подготовьтесь к сложным ситуациям. Обсудите температуру своего темперамента и других членов семьи, чтобы все понимали: быть интровертом или экстравертом не плохо. Главное – помочь детям понять самих себя так, чтобы при этом у них не возникало желания сторониться всех и вся. Это не лучший способ справиться со своей природой. Иногда они будут чувствовать себя перевозбужденными, тогда посоветуйте им дышать глубже и делать небольшие перерывы, чтобы успокоиться.