Марти Лэйни - Преимущества интровертов

Здесь есть возможность читать онлайн «Марти Лэйни - Преимущества интровертов» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2013, ISBN: 2013, Издательство: Манн Иванов Фербер, Жанр: Психология, psy_theraphy, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Преимущества интровертов: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Преимущества интровертов»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

В этой книге практикующий психотерапевт и ведущий американский эксперт по интроверсии, объединив свой богатый опыт и результаты научных исследований, разубеждает интровертов в том, что с ними что-то не так и помогает им увидеть и оценить свои сильные стороны: аналитические навыки, креативность, способность к высокой концентрации. Кроме того, здесь вы найдете практические советы о том, как наладить отношения с людьми разных темпераментов в семье, на работе и в кругу друзей.

Преимущества интровертов — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Преимущества интровертов», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Ваши дети лучше применят свои дарования, если вы научите их самонаблюдению. Предложите им сесть, откинуться назад и позволить своей голове думать о чем угодно. Объясните, что свободное время дает их уму возможность соединить разрозненные фрагменты информации. Мозг складывает их как мозаичную картинку и таким образом формирует идеи. Попросите своих детей зафиксировать, когда сложившиеся идеи, решения и впечатления станут им ясны. Чем выше вы как родитель оцениваете этот процесс, тем выше будут ценить его и ваши дети. Скажите: «Похоже, ты размышляешь о том, что видел вчера». Спросите у ребенка: «Гэри, тебе нравится новая учительница? Не торопись, можешь подумать, если хочешь». Важно помочь детям научиться доверять тому, как работает их мозг.

Может быть, стоит поговорить с учительницей и объяснить ей, что вашим детям нужно больше времени на размышления. Учительница может не знать, что нервная система у всех устроена по-разному и от ее типа зависит скорость реакции. Учительница, попросив учеников подумать над какой-то темой, может добавить: «Мы обсудим это после обеда». Возможно, обнаружится, что многие из тихих учеников вносят больший вклад в обсуждение темы, когда у них есть возможность ее проанализировать.

Помогите своим детям научиться прямо говорить окружающим: «Прежде чем ответить, мне нужно подумать». Напоминайте им о важности отслеживать свои мысли. Не забывайте хвалить их: «Эмили, мне правда нравится твой способ решать разные вопросы». Помните, что у вашего сына или дочери есть ряд преимуществ перед другими.

Если вы экстравертный родитель ребенка-интроверта

Родители-экстраверты очень беспокоятся о своих интровертированных чадах, ведь они хотят, чтобы их дети преуспели в жизни, и боятся, что некоторые черты их характера будут препятствовать этому. Например, родители мальчика, как правило, хотят, чтобы у него сформировался твердый характер. Вот как один из моих клиентов описывал своего сына: «Думаю, Максу лучше стать консультантом. Он хороший мальчик, но не проявляет никакой активности и недостаточно самоутверждается. Максу нужно слишком много времени, чтобы что-то сделать, даже произнести вслух какие-то слова». Экстравертный папа проницательно добавил: «Макс стремился к уединению с раннего детства. Мой второй сын гораздо общительнее». Я объяснила отцу Макса, почему его сыну, чтобы ответить на вопросы, нужно время подумать и почему его нельзя прерывать. Напряжение на лице отца Макса исчезло. Когда он понял, что поведение ребенка можно считать нормальным, он почувствовал, что сумеет помочь сыну. Например, когда отец говорил мальчику о своих планах заранее или позволял ему понаблюдать, прежде чем подключиться к общим делам, у Макса получалось более уверенно перейти к действиям. В результате он стал больше говорить, а семья стала его слушать.

У одной моей клиентки, Харли, чье место на экстравертном конце континуума находилось на самом краю, был сын четырех лет Бен, чувствительный и вполне интровертный. Она обратилась ко мне за помощью, так как считала, что с Беном что-то неладно. Ей казалось, что он, возможно, аутист. Харли не могла понять, почему малыш выглядит словно оцепеневшим и часто плачет. Минут десять-пятнадцать она описывала, как они общаются. Я поняла, что это своего рода марафон. Иди сюда, иди туда, делай то, делай это.

Я остановила Харли, когда она принялась перечислять «развлечения», запланированные для очередного семейного выхода: мини-гольф, поход в магазин, затем посещение «Макдональдс». Мне самой стало не по себе, я даже почувствовала некоторую усталость. Мысленно я уже видела, как Бен падает в изнеможении. Я сказала: «Похоже, Бен перевозбудился». «Что вы имеете в виду?» – спросила она, замолчав в первый раз с того момента, как села передо мной. «Видите ли, мне кажется, что вы экстраверт, а Бен – интроверт. Все эти “развлечения” переутомляют его. Бен отключается или плачет, и это сигнал, что для него всего чересчур». «Что вы подразумеваете под перевозбуждением?» – поинтересовалась Харли. Это понятие не нашло у нее отклика. Я объяснила: «Бен, вероятно, чувствует, что всего вокруг слишком много, а он устал и больше не может думать». Харли засмеялась: «А я-то считала, что делаю все, чтобы ему было весело».

Немного помолчав, Харли, которая ждала второго ребенка, произнесла: «Интересно, какой темперамент будет у этого ребенка?» Про себя я подумала: «Прогресс налицо», и сказала ей, что это хороший вопрос. Очень важно не перегружать ребенка своей энергией.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Преимущества интровертов»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Преимущества интровертов» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Преимущества интровертов»

Обсуждение, отзывы о книге «Преимущества интровертов» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x