Марти Лэйни - Преимущества интровертов

Здесь есть возможность читать онлайн «Марти Лэйни - Преимущества интровертов» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2013, ISBN: 2013, Издательство: Манн Иванов Фербер, Жанр: Психология, psy_theraphy, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Преимущества интровертов: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Преимущества интровертов»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

В этой книге практикующий психотерапевт и ведущий американский эксперт по интроверсии, объединив свой богатый опыт и результаты научных исследований, разубеждает интровертов в том, что с ними что-то не так и помогает им увидеть и оценить свои сильные стороны: аналитические навыки, креативность, способность к высокой концентрации. Кроме того, здесь вы найдете практические советы о том, как наладить отношения с людьми разных темпераментов в семье, на работе и в кругу друзей.

Преимущества интровертов — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Преимущества интровертов», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Правополушарные интроверты обладают многочисленными талантами, хотя многие из них трудно трансформировать в традиционные рабочие навыки. Это творческие личности, они могут показаться окружающим эксцентричными или занятными. «Голодный художник» – это именно о них. Обратите внимание, как много актеров в моем списке известных интровертов (глава 2). Большинство из них, скорее всего, правополушарные личности. Поскольку они более эмоциональны и способны видеть шире, то достаточно болезненно воспринимают свое отличие от других.

Все образовательные системы предназначены для работы левого полушария: от человека требуется применение логики, вербальных способностей, аналитического мышления, молниеносной реакции (тесты на время) и быстрого запоминания. Правополушарные дети часто оказываются в невыгодном положении, поэтому их недооценивают. Должно быть, поэтому книга Дэниела Гоулмана «Эмоциональный интеллект» стала такой популярной, ведь в ней автор отстаивает сильные стороны правополушарных людей. Этим людям часто приходится испытывать ощущение, что их не понимают, из-за чего они впадают в депрессию.

Доминирование правого или левого полушария влияет на стиль обучения. Важно понимать, что правополушарные люди лучше усваивают новый материал, представленный в образах. Если вы можете мысленно «увидеть» новое понятие, то скорее его поймете. В вашем случае помогут иллюстрации или примеры. Теории и объяснения не дадут нужного эффекта для правополушарных людей, они хорошо усваивают информацию, выполняя действия и задавая вопросы, по мере того как постигают ее. Люди с доминирующим правым полушарием лучше реагируют на метафоры и аналогии, чем на пояснения или логические заключения.

Люди с доминирующим левым полушарием воспринимают новый материал последовательно. Они усваивают информацию, повторяя ее и постигая принципы, основные моменты и теоретические идеи. Им, возможно, нужен авторитетный источник и данные, подтверждающие новое знание.

В целом в этой главе мы обсудили вопросы, касающиеся темперамента интроверта. Наш мозг – непостижимое чудо. От особенностей нервной системы зависит, что мы, интроверты, предрасположены находить удовольствие в испытанном и проверенном. Нейромедиаторы обеспечивают приток крови к определенным участками головного мозга, в соответствии с чем мы определенным образом трактуем сигналы, поступающие от внешней среды. И последний, ключевой, элемент в определении нашего мироощущения – доминирующее полушарие. Какое полушарие головного мозга задействуется у нас при обработке информации – правое или левое?

Понимая принципы работы мозга, вы перестанете стыдиться и обвинять себя и сможете организовать оптимальную для себя окружающую среду и выше оценить уникальные преимущества интроверта.

О чем поразмышлять

• Все люди рождаются с определенным природой темпераментом.

• Разнообразие темпераментов повышает шансы человека как биологического вида на выживание.

• Гены создают формулу наших нейромедиаторов.

• Нейромедиаторы приводят в движение определенные отделы головного мозга и нервной системы.

• Доминирование правого или левого полушария влияет на способ обработки информации и реакции на мир.

Часть II. Плавание в экстравертных водах

Если ваш корабль не заходит в гавань, плывите ему навстречу.

Джонатан Уинтерс

Глава 4. Отношения: услышали музыку – танцуйте

Одна из самых древних потребностей человека – чтобы был тот, кто хочет знать, где вы, если вечером вы не вернулись домой.

Маргарет Мид

Отношения подобны танцу. Раз-два-три, раз-два-три, ой! «Это моя нога», – говорит партнер. Потом вы какое-то время скользите, скользите, скользите. Он делает реверанс и – бум! – выпускает вашу руку! Он крутится и вертится, затем возвращается и снова берет вас за руку. Такова и хореография супружеских отношений. Всегда бывают времена, когда один партнер танцует диско, а другой – ча-ча-ча. Ни одни отношения не складываются легко. В каждых случаются и неверные па, и оттоптанные ноги. Неважно, какое сочетание в вашей паре – интроверт – интроверт или интроверт – экстраверт, вам предстоит изучить немало хитроумных движений, чтобы танцевать вместе ваш танец. Узнав о том, какое влияние темперамент оказывает на отношения, вы сможете усовершенствовать свое танцевальное искусство, скользить по танцполу более плавно и реже наступать друг другу на ноги. Понимание темперамента другого человека помогает избежать обвинений, критики, желания обороняться или уходить в сторону, то есть обойтись без сложных пируэтов во взаимоотношениях с партнером.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Преимущества интровертов»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Преимущества интровертов» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Преимущества интровертов»

Обсуждение, отзывы о книге «Преимущества интровертов» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x