Иван Полонейчик: Как легко учиться и сдавать экзамены

Совет первый

Чтобы свести эффект интерференции к минимуму, надо определенным образом выстраивать последовательность занятий.

Например, Вы изучаете три предмета — физика, химия, литература. Правильно будет построить изучение таким образом — физика, литература, химия. То есть не ставить физику и химию рядом, поскольку предметы по своей сути похожи друг на друга, а «развести» их.

Кроме того, лучше начинать изучение предметов с наиболее легкого из них, а в середину поставить самый сложный.

От популярного школьного принципа «сначала письменное, затем устное» срочно откажитесь. Это самый неэффективный путь.

Совет второй

Следующим фактором забывания является так называемый «эффект края». Суть его в том, что мы лучше запоминаем информацию, которая расположена вначале и конце, а вот с серединой у нас возникают проблемы.

Например, если Вам продиктовать 15 несвязанных между собой слов, то Вы хорошо запомните начало списка и окончание. Очень ярко это проиллюстрировали Ильф и Петров. Помните, как Остап Бендер читал Кисе Воробьянинову стихи? «Я пришел к тебе с приветом рассказать, что солнце встало, что оно… каким-то там волшебным светом… что-то там затрепетало». Начало и окончание Остап воспроизвел более-менее, а вот середину…

Установлено, что после двухчасовых занятий забывается 80 % информации. Есть такое понятие — академический час. Неспроста он равен 45 минутам. Хотя было бы лучше, если бы занятия проходили по графику, о котором мы уже говорили. Кстати, опытные преподаватели чисто интуитивно сами в процессе лекции или урока устраивают импровизированные перерывы в виде шуток, историй из жизни и т. п. Вывод напрашивается сам собой.

Для повышения эффективности занятий необходимо организовывать «края» почаще, то есть разбивать занятия на более короткие отрезки.

Все это — дополнительный аргумент в пользу приведенного в предыдущей главе графика умственной работы. Ну, теперь то уж точно Вы аккуратно на листке бумаги напишете график занятий с перерывами, повесите его на видное место и будете неуклонно ему следовать.

Резюме главы 4

1. Забывание имеет место быть, но его действие можно уменьшить.

2. Необходимо в процессе занятий "разводить" по времени однотипные предметы (химию, физику, математику или биологию, географию),

3. Занятия желательно разбивать на более-менее короткие части, чтобы снизить влияния "эффекта края"

Многие при изучении предмета или при подготовке к сдаче экзамена проявляют завидное усердие, лихорадочно и бессистемно повторяя изучаемый материал много раз подряд, при необходимости захватывая еще и следующие дни.

Такое бессистемное многократное повторение называется простым словом «зубрежка». Процесс трудоемкий и не всегда эффективный. Самое неприятное, что зубрежка может отбить охоту к учебе. Но если материал не повторять, то он может со временем забыться, то есть уйти в так называемую латентную (скрытую) память, откуда вытащить его может оказаться довольно непросто. Процесс этот начинается сразу же за получением новой информации. Причем через неделю хорошо, если вспомните половину. Через месяц запоминание составляет примерно 20 %. Через четыре месяца что-то около 5 %. Остальное — в латентной памяти.

Так что без нормальной системы повторов не обойтись. Это позволит создать прочное запоминание и, что самое главное, маневренное воспроизведение информации.

Вашему вниманию предлагаются два апробированных варианта систем повторения материала.

Вариант первый

Предположим, Вы изучаете что-то такое, что Вам может в жизни очень даже пригодиться. Вам надо запомнить информацию надолго, если не навсегда.

Тогда рекомендуется такой график повторения материала.

ГРАФИК ПОВТОРЕНИЯ МАТЕРИАЛА

1-ый повтор — через 10 минут после окончания изучения материала.

2-ой повтор — через 24 часа.

3-й повтор — через неделю.

4-й повтор — через 1месяц.

5-й повтор — через 6 месяцев.

Под повтором мы понимаем не доскональное штудирование материала еще раз, а беглый просмотр книги или конспекта. Причем конспект лучше всего иметь в том виде, какой будет предложен в нашей книге дальше. Желательно не просто просмотреть конспект, а сначала на листе бумаги написать то, что Вы помните. Разумеется, тоже в виде конспекта.