2. Медитация «Круг энергии твоей жизни»
A. Подбери спокойную музыку без слов, которая тебе нравится.
Б. Найди спокойное место, где тебя никто не побеспокоит в течение получаса. Расслабься. Закрой глаза.
B. Медленно повторяй про себя слова медитации и постарайся увидеть все, что в них говорится.
Эту медитацию можно делать как самостоятельно — прочитать, запомнить и воспроизвести по памяти, так и прослушать готовую запись на диске: все медитации из данной книги я записала в профессиональной студии звукозаписи.
Медитации записаны моим голосом по просьбам участниц тренингов — они считают, что таким образом идет дополнительная передача особой энергетики.
Все диски с медитациями можно найти и заказать на моем сайте www.kaver.ru в разделе «Настрои и медитации».
Текст медитации
Представь себя в центре большого круга. Это круг твоей жизни, круг твоей энергии.
Ты стоишь в самой центральной точке и видишь, что круг разделен на несколько разноцветных секторов. Это похоже на барабан из известной телепрограммы, только каждый сектор имеет свой яркий неповторимый цвет.
Посмотри, ты видишь большой ярко-красный сектор?
Это сектор женской энергетики.
Посмотри в противоположном направлении — ты увидишь большой ярко-синий сектор.
Это зона мужской энергетики.
Теперь закрой глаза, находясь внутри медитации. Ты чувствуешь, что какая-то сила начинается раскручивать тебя на месте. Возможно, это крутится сам круг с секторами, а может быть, это ты вращаешься вокруг своей оси. Но вот вращение закончилось. Не открывай глаза и сделай шаг в любом направлении, в любой из секторов. Твердо встань на ноги и открой глаза. В каком секторе ты оказалась? В красном или синем? Как далеко от центра ты в него зашла? Как ты ощущаешь себя в этом секторе?
Ты энергетически притянулась к сектору, который соответствует твоей энергетике. Если ты оказалась в красном секторе — в тебе больше женской энергетики, если ты увидела себя в синем секторе — у тебя много мужской энергетики. Теперь ты можешь изменить свою энергию. Перейди в центр красного сектора, остановись и постарайся прочувствовать женскую энергию. Запомни это ощущение. Поблагодари круг жизни за ответы, которые он тебе дал, и снова иди в центр.
Теперь ты видишь сектора розового и бордового цветов. В розовом секторе цветут цветы — это сектор юности и расцвета. В бордовом секторе расположилась мудрость и жизненный опыт. Это сектор зрелости и пожилого возраста. Ты опять закрываешь глаза, и какая-то сила начинает тебя раскручивать так, чтобы ты потеряла ориентацию в пространстве. Ты делаешь несколько шагов с закрытыми глазами и останавливаешься в том секторе, где чувствуешь себя на своем месте.
Мысленно открой глаза и посмотри: в каком секторе ты оказалась? Как далеко ты в него зашла?
Если ты оказалась глубоко в розовом секторе, то, скорее всего, энергетически ты пока сама ребенок. Если ты внутри бордового сектора, то пора задуматься над секретами омоложения твоей энергетики.
Теперь ты можешь изменить свою энергию. Перейди в центр розового сектора, остановись и постарайся прочувствовать энергию молодости. Запомни это ощущение.
Поблагодари круг жизни за данные тебе ответы и снова иди в центр круга.
Теперь у круга появились сектора с цифрами «0», «1», «2», «3», «4», «5», «6», «7», «8», «9», «10». Ты опять закрываешь глаза и начинаешь чувствовать вращение. Когда вращение заканчивается, ты делаешь несколько шагов в произвольном направлении: ты идешь туда, куда тебя тянет пойти.
Мысленно открой глаза и посмотри, в секторе с какой цифрой ты оказалась.
Эта цифра показывает количество твоих энергетических детей. Если ты оказалась в секторе «0», то поздравляю тебя, место твоего будущего ребенка свободно.
Если ты оказалась в любом из других секторов, пригласи своих энергетических детей прийти к тебе в круг жизни. Позови их и посмотри, кто придет. Их будет ровно столько, какая цифра написана на секторе, в котором ты стоишь.
Рассмотри пришедших. Поблагодари их за то, что они так искусно замещали тебе детей в твоей реальной жизни. Скажи, что теперь тебе нужен реальный ребенок, поэтому тебе надо освободить место для него.
Подойди к каждому из пришедших и скажи ему: «Ты не мой ребенок, ты мой…» и скажи, кем на самом деле является этот человек для тебя.
Когда ты закончишь, обними своих близких людей. После этого они говорят тебе: «До свидания!» и выходят из круга.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу