Ольга Кавер - Хочу ребенка. Как быть, когда малыш не торопится?

Здесь есть возможность читать онлайн «Ольга Кавер - Хочу ребенка. Как быть, когда малыш не торопится?» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Санкт-Петербург, Год выпуска: 2013, ISBN: 2013, Издательство: ИГ «Весь», Жанр: Психология, Здоровье, psy_sex_and_family, psy_theraphy, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Хочу ребенка. Как быть, когда малыш не торопится?: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Хочу ребенка. Как быть, когда малыш не торопится?»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Перед вами книга-тренинг, посвященная преодолению психологических проблем, мешающих наступлению желанной беременности.
Вместе с автором книги — Ольгой Кавер (психологом-консультантом и мамой пятерых детей) — вы пройдете через стадию поиска «виновных», определитесь со своими истинными желаниями, составите план действий, освободите в жизни место для ребенка, «расчистите» канал материнства и обретете энергию, необходимую для осуществления вашей мечты — стать мамой. По мере чтения книги в ваших руках окажутся уникальные инструменты для самостоятельной работы — упражнения, техники и медитации, которые помогут в достижении вашей цели.
Книга Ольги Кавер помогает поверить, что диагноз — это не приговор, а лишь транзитная станция на пути женщины к желанному материнству.
Тематика: Детям и родителям / Книги для родителей / Беременность. Роды

Хочу ребенка. Как быть, когда малыш не торопится? — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Хочу ребенка. Как быть, когда малыш не торопится?», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
Упражнения, инструменты и медитации

1. Упражнение «Чье желание?»

Помнишь, в начале этой главы мы делили листок в тетради на две части?

В первом столбце мы написали список причин, почему ты хочешь родить ребенка, а второй столбец пока так и остался незаполненным. Давай вернемся к этому второму столбцу. Напиши вверху столбца заголовок: «Чье желание?».

Теперь напиши напротив каждой из причин, чьей на самом деле это причина является: твоей собственной истинной причиной, желанием твоего мужа, твоей мамы или желанием твоей свекрови? А может быть эта причина продиктована стандартами социума, в котором ты живешь? Тогда напиши во втором столбце рядом с ней пометку «общество».

Когда ты проставишь источники формирования списка твоих причин родить ребенка, посчитай, сколько в этом списке получилось:

1) твоих истинных желаний;

2) причин, продиктованных стандартами общества;

3) причин, полученных в наследство от твоих родителей;

4) желаний других людей, которые ты почему-то стремишься реализовать;

5) скрытых решений твоих проблем.

Каких причин получилось больше?

2. Медитация «Путь к маме»

A. Подбери спокойную музыку без слов, которая тебе нравится.

Б. Найди спокойное место, где тебя никто не побеспокоит в течение получаса. Расслабься. Закрой глаза.

B. Медленно повторяй про себя слова медитации и постарайся увидеть все, что в них говорится.

Эту медитацию можно делать как самостоятельно — прочитать, запомнить и воспроизвести по памяти, так и прослушать готовую запись на диске: все медитации из данной книги я записала в профессиональной студии звукозаписи.

Медитации записаны моим голосом по просьбам участниц тренингов — они считают, что таким образом идет дополнительная передача особой энергетики.

Все диски с медитациями можно найти и заказать на моем сайте www.kaver.ru в разделе «Настрои и медитации».

Текст медитации

Представь себя в начале длинной дороги, уходящей вдаль за горизонт.

Ты делаешь первый шаг по этой дороге. Ты идешь навстречу своему ребенку.

А он идет навстречу тебе с другой стороны этой дороги.

Эта дорога материнства, твой материнский канал.

И ты начинаешь свой путь с одной его стороны, а твой ребенок идет к тебе с другой.

Ты чувствуешь его приближение к тебе. Вы все ближе и ближе друг к другу.

Дорога поднимается на пригорок, ты взбираешься на него и видишь, что дорога прерывается широкой рекой без моста. А на другом берегу, с той стороны дороги, к тебе приближается твой ребенок. Ты очень хочешь встретиться с ним, взять его на руки, обнять и поцеловать. Но он там, на другом берегу реки.

И ты понимаешь, что вам надо построить мост друг к другу. Мост из своих истинных желаний, истинных чувств и стремлений. Какие из твоих желаний являются истинными?

Называй их по очереди, и если ты увидишь, что под твоими ногами начинает появляться частичка моста через реку, это желание является истинным. Проверь на истинность все твои причины родить ребенка.

И вот почти весь мост построен, осталось достроить несколько секций, и ты сможешь обнять своего ребенка. Между вами остается меньше двух метров. Ты слышишь своего малыша, теперь ты можешь поговорить с ним.

Твой ребенок знает, как достроить ваш мост до конца.

Он может ответить тебе, как это можно сделать.

Спроси у своего будущего ребенка, какие из твоих желаний являются самыми важными для его скорейшего прихода в этот мир. Спроси у своего ребенка, какие причины являются истинными твоими желаниями. Спроси, какая причина является самой-самой важной. И, получив ответы, ты увидишь, что мост между вами соединяется. Ты можешь взять своего ребенка на руки и обнять его!

Поцелуй своего малыша и скажи ему, как ты его любишь и ждешь встречи с ним.

Поблагодари его за ответы.

А затем уменьши своего ребенка до размеров горошины, помести его в свое сердце и только тогда возвращайся в свою сегодняшнюю реальность. А твой ребенок останется с тобой в твоем сердце до тех пор, пока ты не сможешь обнять его в твоей настоящей жизни. И этот момент уже не за горами.

Сразу после окончания этой медитации открой свою тетрадь и запиши ответы своего ребенка об истинных причинах, по которым ты хочешь родить его. Запиши все, пока в памяти свежи воспоминания об увиденном в медитации.

3. Инструмент для определения истинных причин рождения ребенка

На листе бумаги напиши по кругу несколько слов:

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Хочу ребенка. Как быть, когда малыш не торопится?»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Хочу ребенка. Как быть, когда малыш не торопится?» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Хочу ребенка. Как быть, когда малыш не торопится?»

Обсуждение, отзывы о книге «Хочу ребенка. Как быть, когда малыш не торопится?» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x