Сергей Степанов - Организация и методика обучения спортивным видам единоборств. Учебное пособие

Влияние личностных факторов.Вся деятельность по изучению каратэ сводится к влиянию на личность. Доказано, что каждому человеку важна успешная деятельность, где наблюдает- ся положительная динамика развития всех его возможностей и способностей: анатомических, физиологических, психических и социальных.

Каратэ – это больше чем спорт. Система ценностей и тра- диций позволяют эффективно воспитывать и развивать не только физические качества, но и внутреннее содержание каждого спортсмена.

Путь ученика школы кёкусинкай начинается с высокой дисциплины, напряженных тренировок и воспитания нравствен- но-духовных качеств. Своеобразная духовная клятва, разрабо- танная центром Международной организации кёкусинкай, вклю- чает в себя семь заповедей, которые определяют путь достиже- ния физического совершенства и духовной стойкости.

В тренировочной программе начинающих каратистов эти заповеди звучали следующим образом:

В этих заповедях постоянно проводится мысль о воздержа- нии от насилия. В ситуации самозащиты, когда неожиданное нападение нарушает гармонию духа и тела каратиста, он, совер- шая возмездие в соответствии с мерой возмущения его покоя, действует без каких-либо эгоистических побуждений. Каратист восстанавливает обретенную им гармонию духа и тела, нару- шенную неспровоцированным вмешательством извне.

Принцип воздержания от насилия связан с этикой социаль- ного поведения, нравственным кодексом, установленным в си- стеме каратэ. Эти принципы социального поведения, выработа- ны жёсткой системой классической тренировки и жизнедеятель- ности мастеров высокого класса в начальной подготовке карати- стов, основной задачей которой является физическое и духовное совершенствование при сохранении и наращивании потенциаль- ных резервов здоровья.

Каратэ в целом как вид восточного единоборства в настоя- щее время утвердился в качестве одной из самых надежных си- стем самозащиты. По преобладающей технике и тактическим особенностям каратэ развивается как антипод одному из древ- нейших видов борьбы – джиу-джитсу (наш аналог этой системы

– традиционное самбо). Преимущественно ударная техника яв- ляется более простой и доступной, чем, например, захватно- бросковые приемы, требующие для своего исполнения длитель- ной подготовки. В применении приемов каратэ меньшее значе- ние имеют преимущества противника – вес, рост, что при недо- статке мастерства в выполнении захватов, бросков, удержаний может стать для бойца серьезным препятствием. Высокая ско- рость ведения боя в каратэ, стремительность перемещений, ухо- дов, смены дистанции позволяют эффективно противостоять не- скольким противникам, быстро пресекать опасные действия и решительно перехватывать инициативу. Существенно и то, что, закаляя все тело и превращая его в оружие, каратэ позволяет естественным образом расширять возможности бойца за счет ис- пользования различных предметов и холодного оружия, как бы продолжающих и укрепляющих человеческое тело.

Ударно-защитная техника, выполняемая голыми руками, взаимосвязана с той, в которой используются различные предме- ты.

Из психологии ясно, что поведение человека определяется его потребностями. Потребности – осознанные или неосознан- ные побудители к действию.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.