• Пожаловаться

С. Цвелёв (Орис Орис): Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 3

Здесь есть возможность читать онлайн «С. Цвелёв (Орис Орис): Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 3» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях присутствует краткое содержание. год выпуска: 2022, категория: Прочая научная литература / Религиозная литература / Спорт / на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале. Библиотека «Либ Кат» — LibCat.ru создана для любителей полистать хорошую книжку и предлагает широкий выбор жанров:

любовные романы фантастика и фэнтези приключения детективы и триллеры эротика документальные научные юмористические анекдоты о бизнесе проза детские сказки о религиии новинки православные старинные про компьютеры программирование на английском домоводство поэзия

Выбрав категорию по душе Вы сможете найти действительно стоящие книги и насладиться погружением в мир воображения, прочувствовать переживания героев или узнать для себя что-то новое, совершить внутреннее открытие. Подробная информация для ознакомления по текущему запросу представлена ниже:

С. Цвелёв (Орис Орис) Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 3

Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 3: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 3»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Впервые в нашей стране предпринята попытка обобщить личный опыт автора, отдавшего большую часть своей жизни изучению теории и практики восточных единоборств. Приводятся оригинальные материалы, касающиеся психофизической подготовки адептов боевых искусств. Затрагиваются нравственные проблемы, прослеживаются философские истоки карате-до, ведущие своё происхождение от учения Будды. Даже по самому подробному учебнику нельзя стать мастером каратэ. Для этого нужен Учитель. Тогда о чём же эта книга? О том, без чего нельзя стать мастером. Автор много лет серьёзно и углублённо занимался изучением восточных боевых искусств: каратэ, дзюдо, кунг-фу, дим-мак (искусство отсроченной смерти). Книга освещает все этапы подготовки в каратэ – от азов до высшего мастерства, включая Дим-Мак и удары без касания (энергетические удары). Энциклопедическое издание в трёх томах.

С. Цвелёв (Орис Орис): другие книги автора


Кто написал Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 3? Узнайте фамилию, как зовут автора книги и список всех его произведений по сериям.

Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 3 — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 3», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Иногда во время боя приходится оказаться на земле либо потому, что вы были выведены из равновесия, либо специально, с целью введения противника в заблуждение. В таком положении остается либо самому нанести удар в живот, пах или ногу приблизившегося противника, либо же уходить от его ударов, вращаясь по полу ногами к противнику, и при случае подбить пяткой одну из его ног с толчком подошвой в колено или по голени.

Возможные варианты боя с двумя противниками

Если вас окружили вы можете использовать систему нанесения ударов ногами по - фото 4

Если вас окружили вы можете использовать систему нанесения ударов ногами по - фото 5

Если вас окружили, вы можете использовать систему нанесения ударов ногами по принципу юлы /т. н. система " камнепада " /, когда, вращаясь волчком, вы наносите быстро чередующиеся удары обеими ногами в стороны, двигаясь по раскручивающейся спирали . Система эта требует большой подготовки по координации движений, устойчивости и равновесия, так как вращение юлой у неподготовленных вызывает сильное головокружение, проходящее с тренировками. Удары ногами чередуются с ударами рук по типу " тэттсуи-учи ", " уракен-учи ", " шуто-учи " или " нуки-тэ ", являющимися естественным их продолжением.

Например, вы начинаете ударом " миги чудан маваши-гери " с одновременной атакой " миги дзедан тэттсуи-учи ". Переход в " санчин-дачи " правым боком к противнику, " хидари гедан уширо-гери ", " хидари шуто-учи ". Удар ногою назад можно наносить по другому противнику. Переход через " каге-дачи " в любую сторону, удар " йоко-гери " с ударом " уракен-учи ". Снова серия " маваши-гери ", " уширо-гери ", " йоко-гери " с целью разбросать противников. По возможности, продолжать атаку серией " микадзуки-гери ", " тэттсуи- учи ", " ура-маваши-гери ", " шуто-учи ", двигаясь по кругу.

Чередуя эти серии ударов и двигаясь по типу вращения юлы, вы научитесь в считанные секунды атаковать нескольких противников, получая при этом минимальное количество ударов.

На тренировках, после того, как вы четко усвоите технику нанесения каждого из ударов ногами в отдельности, приступайте к отработке этих ударов в движении по кругу. Вначале наносите удары по ходу движения, а затем— в стороны. После этого соединяйте несколько ударов в серию, например: " маваши-гери ", " уширо-гери ", " микадзуки-гери ", " ура-маваши-гери ”. Затем, вращаясь по кругу, вклинивайте между этими ударами удары раскрытой кистью – " учи ". Когда вы научитесь легко изменять направление ударов в любую сторону, приступайте к отработке комбинаций на быстроту.

Остановимся теперь несколько подробнее на ситуациях, когда противники, атакующие вас, вооружены холодным оружием. Хорошо усвойте следующий момент: вовсе не обязательно вести оборону именно против ножа, хотя оружие в подобной ситуации имеет свойство "привораживать" защищающегося.

Обороняйтесь от противника, а не от ножа. Просто постоянно помните при этом, что один из его ударов может оказаться для вас смертельным. Поэтому, защищаясь, будьте предельно собранными и внимательными, старайтесь вывести соперника из состояния боеготовности, когда ему уже будет не до ножа и не до драки. Если он не способен будет продолжать поединок, то и большой опасности для вас, даже с ножом в руках, представлять не будет. К тому же, если соперников будет несколько, вам просто не будет хватать времени для того, чтобы уделить каждому из них достаточно много внимания.

Учитывая то, что противник также ожидает вашу защиту от ножа, вы можете на этом построить свою атаку, используя явные движения защиты от оружия, как обманные, предшествующие вашим ударам в другие точки тела.

Итак, несколько человек, вооруженных ножами, загнали вас в угол /фото1/. Если позволяет дистанция, не отрывая взгляда от ножей и показывая руками, что вы хотите ударить противников по рукам, с криком наносите одновременно два удара: один— ногою в колено одному противнику, второй— кулаком снизу в подбородок другому /2а/. Тут же развернувшись на 180 градусов, добавьте второму удар " шуто-учи " по шее /За/.

Второй вариант защиты: в очень низком полупрыжке бьете в колено одному противнику /2/ и тут же, через " каге-дачи " нанесите " маваши-гери " и " уширо-гери " другому нападающему, предварительно сделав финт руками в сторону ножа /3, 4/.

Читать дальше
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 3»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 3» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё не прочитанные произведения.


Отзывы о книге «Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 3»

Обсуждение, отзывы о книге «Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 3» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.