Альманах «Знак вопроса» - ЗНАК ВОПРОСА 1994 № 01-02

У сомнамбул даже при сумеречном сознании так же, как и у здоровых лиц в состоянии естественного сна, возможно даже проявление творческих способностей. Например, некоторым в состоянии лунатизма удавалось писать пьесы в стихах не только на родном, но и на иностранном языке. В состоянии же ясного сознания подобная деятельность им была явно не под силу.

Удивительным в проблеме проявления функционирования механизмов психики во сне является не только то, что человек демонстрирует некоторые, будем говорить, целесообразные действия, когда он должен спать и своеобразным образом спит на самом деле, но и то, что он может спать, не прерывая деятельность, начатую им при полном бодрствовании. Известны случаи, когда люди засыпали на ходу, но не падали сразу же на дорогу, а продолжали свой путь дальше, как будто ничего с ними и не произошло. В литературе, в частности, описано, что одна пожилая женщина могла вязать и при этом спать и даже видеть сны. Один канатный мастер в состоянии сна продолжал вить веревки.

Подобных примеров привести можно достаточно много. Но все они указывают на уникальные способности механизмов психики эффективно функционировать на уровне как осознаваемых процессов, так и неосознаваемых.

Мозг в состоянии сна может не только воспроизводить уже запечатленную в памяти информацию (о чем свидетельствуют сновидения, а также явления лунатизма), но и воспринимать ее. Об этом говорят многие факты, в частности такой: женщина-мать может крепко спать при включенном радио или телевизоре, ее не в состоянии разбудить стук за стеной, шумы, доносящиеся с улицы, но стоит ее ребенку зашевелиться, кашлянуть или тихонько заплакать, как сон моментально слетает и мать уже на ногах. Солдаты могут крепко спать под рев моторов, но мгновенно просыпаются при команде офицера. Известны случаи, когда мельники крепко спали под шум вращающихся жерновов, но сразу же просыпались, когда мельница останавливалась и наступала тишина.

Вопрос восприятия мозгом разного рода сигналов в состоянии сна заинтересовал ученых. В частности, в Московском государственном университете имени М. В. Ломоносова под руководством доцента кафедры физиологии высшей нервной деятельности В. М. Васильевой были выполнены такие исследования. Студентов-добровольцев разных факультетов университета помещали в специальные камеры, где они спокойно засыпали и в таком состоянии проводили всю ночь. В то же время экспериментаторы с помощью современной регистрирующей аппаратуры следили за изменением реакций их организмов. Особое внимание при этом уделялось тем моментам, когда испытуемым в камеру подавались раздражители. После анализа экспериментального материала исследователи сделали вывод, что во время различных фаз сна значимые для психики условные раздражители вызывают более сильные изменения электрической активности мозга, кожи и мышц, чем стимулы индифферентные.

В дальнейшем группа исследователей МГУ, руководимая В. М. Васильевой, выяснила, что мозг человека в определенной степени сохраняет способность в разные стадии естественного сна воспринимать и дифференцировать также словесные раздражители. При этом, как оказалось, он способен различать речь по ее эмоциональной окраске, фонетическим и семантическим особенностям.

Экспериментальным путем, таким образом, было установлено, что даже в состоянии сна в мозгу имеются активные пункты, готовые или воспроизвести хранимую в памяти информацию, или воспринять ее, если организм уже знаком с ней. Но как быть с новой информацией, будет она запечатлеваться в сейфах памяти или нет? Очень заманчиво было бы сочетать приятное с полезным: отдыхать да заодно и учиться.

Согласно религиозным хроникам, еще несколько столетий назад тибетские монахи нашептывали на ухо спящим послушникам тексты священных писаний. Утверждается, что такой способ заучивания был достаточно эффективным. Обучение во сне, получившее впоследствии название «гипнопедия», в начале века было использовано для усвоения курсантами азбуки Морзе. Наиболее же широко этот метод одно время начал применяться для освоения иностранных языков.

Группе учащихся обычно дается прослушать (через магнитофон) около 30 иностранных слов и 10–12 небольших предложений. Прослушивание информации на иностранном языке, как правило, осуществляется дважды: в течение 30–40 минут перед засыпанием и перед пробуждением. Результаты проверки показывают, что в этом случае запоминание воспринимаемых мозгом сведений происходит в 6 или 7 раз быстрее, чем в обычном состоянии в дневное время.