Владимир Яковлев Вайнер - Уход за мозгом [litres]

Здесь есть возможность читать онлайн «Владимир Яковлев Вайнер - Уход за мозгом [litres]» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2019, ISBN: 2019, Издательство: Литагент 5 редакция «БОМБОРА», Жанр: Прочая научная литература, Здоровье, psy_theraphy, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Уход за мозгом [litres]: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Уход за мозгом [litres]»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Мы многого хотим от мозга. Но спросите себя, что вы делаете ДЛЯ него? И знаете ли вообще, что хорошего можно для мозга сделать? Чем мозг кормить? Как за ним ухаживать? Как доставить мозгу удовольствие? Мы следим за кожей, стараемся давать мышцам здоровую нагрузку, проводим чистки, чтобы освободить кишечник, но мозг, несмотря на все его значение, не получает от нас почти никакого ухода. Мозг – самый важный орган нашего тела. Но даже волосам мы уделяем намного больше внимания. А нужно ли мозгу наше внимание? Еще как! Если вы хотите, чтобы мозг эффективно работал, надо научиться за ним ухаживать. Эта книга о том, как правильно ухаживать за мозгом, чтобы он служил вам верой и правдой в богатстве и в бедности, в горе и в радости, в болезни и в здравии, в юности и в старости, пока смерть не разлучит вас.

Уход за мозгом [litres] — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Уход за мозгом [litres]», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Или все-таки отличается?

Существуют ли признаки, по которым можно надежно идентифицировать сигнал, который посылает интуиция?

Как оказывается, да, существуют. И первый из таких признаков заключается в том, что интуицией нельзя «воспользоваться». Интуиция находится вне нашего сознательного контроля, и связь с механизмом интуиции у нас односторонняя.

Интуиция может что-то сообщить нам. Мы не можем сознательно использовать интуицию. Нельзя обратиться к интуиции, прибегнуть к интуиции или попросить у интуиции помощи.

Если вы обдумываете какую-то ситуацию или проблему и гадаете, какая из ваших мыслей по этому поводу является проявлением интуиции, ответ звучит так: никакая.

Интуиция в основе своей работает иначе, чем сознательное мышление. Интуитивное мышление проявляется тогда, когда в этом есть необходимость, а не тогда, когда мы этого хотим на сознательном уровне.

После того как существование интуиции стало доказанным научным фактом, интуитивные сигналы стало модно классифицировать. Существуют, без преувеличения, десятки таких классификаций, составленных разными учеными в разных странах за последние несколько десятилетий [85] Чаще всего цитируются классификации аргентинского философа Марио Бунге (Mario Augusto Bunge) – 1962 г., американского психиатра Айвена Голдберга (Ivan Kenneth Goldberg) – 1983 г., португало-американского нейробиолога Антонио Дамасио (António Damásio) – 1996 г., британского психолога Гая Клакстона (Guy Claxton) – 2000 г., российского психолога А. С. Кармина – 2007 г. .

Однако все классификации, так или иначе, сводятся в конечном итоге к трем видам интуиции, каждый из которых связан со своей, специфичной формой сигнала, который довольно просто отличить.

Существует интуиция «эмоциональная» – это наша способность предвидеть физическую угрозу здоровью (своему или своих близких) или неприятности на бытовом уровне, или финансовые потери.Это та форма интуиции, которую зафиксировал карточный эксперимент Антонио Дамасио. Сигнал эмоциональной интуиции – это не мысль, а ощущение. Ощущение беспочвенной тревоги, беспокойства, страха, неясной, но очевидной угрозы, связанной с конкретной ситуацией или конкретным человеком.

Кроме того, существует «интеллектуальная» интуиция, ее сигнал – это то, что мы называем озарением. То есть неожиданным и очевидно правильным решением той или иной проблемы или задачи, которое вдруг безо всякого предупреждения возникает у нас в сознании. Интеллектуальную интуицию иногда называют профессиональной, поскольку она обычно проявляется «по работе», связана с решением научных, творческих или технических задач и часто является результатом бессознательного анализа накопленного профессионального опыта. «Озарения», кстати, не обязательно бывают огромными, приносящими глобальные открытия. Тот же механизм работает и в случае мелких интуитивных пониманий, которые часто случаются с опытными профессионалами, способными «почувствовать» правильное решение или обнаружить ошибку.

И, наконец, существует интуиция физическая . Она проявляется через физические, телесные ощущения. Люди, у которых развит этот вид интуиции, получают интуитивные подсказки через действительные физические ощущения – боль или удовольствие, апатию или прилив сил. Чаще всего сигналы физической интуиции связаны с потенциальным успехом или, наоборот, неуспехом того или иного начинания.

Обратите внимание, что во всех трех случаях речь идет об односторонней связи. Мы не заказываем предчувствие, оно возникает само. И не ожидаем озарения – оно случается, но может и не произойти. Ровно то же касается и физических ощущений.

Кроме того, у всех интуитивных сигналов есть еще один общий признак. Интуитивный сигнал чаще всего вырван из текущего контекста. Сознательное мышление, как правило, привязано к месту, где вы находитесь, ко времени, к людям, с которыми вы общаетесь, или к проблеме, про которую сейчас думаете. Интуиция не имеет таких привязок, потому что является результатом работы бессознательного. Проявления интуиции обычно неожиданны, вырваны из текущего контекста и не связаны с тем, о чем вы говорите или о чем думаете в этот конкретный момент. Интуитивные ощущения опасности обычно связаны с ситуациями внешне неопасными. Озарения случаются не тогда, когда мы напряженно ломаем голову над какой-то проблемой, а, наоборот, когда мы отвлеклись от нее и думаем о чем-то другом. А сигналы физической интуиции никак не связаны с реальной усталостью или обстоятельствами, способными вызвать боль.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Уход за мозгом [litres]»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Уход за мозгом [litres]» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Уход за мозгом [litres]»

Обсуждение, отзывы о книге «Уход за мозгом [litres]» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x