Владимир Токарев: Тренировка памяти. Пять тренингов по Ф. Лёзеру – №1

Научная и учебная / Общественные науки

Поскольку это своего рода исследование – то логично, что оно попало в рубрику «научная».

Fiction / Детектив

Ну и, «до кучи» – размещаем книгу в рубрику детектив, поскольку содержащаяся в ней сказка «Красная шапочка» – это история о преступлении (убийстве) и его раскрытии.

Многие книги, включая книгу Ф. Лёзера «Тренировка памяти», начинаются с тестирования памяти человека.

Когда я веду тренинг по тренировке памяти, я задаю своим слушателям вопрос – Как Вы думаете, если я сейчас назову 20 или даже 30 разных предметов в такой форме —

Первое слово – Утюг . Под цифрой два – Банка и т.д., а потом попрошу вас назвать эти предметы, причем не по порядку – я буду спрашивать – какое слово под цифрой 5, а какое слово под цифрой 19 и т.д., вы сможете безошибочно ответить?

Нормальные люди (а есть еще редко встречающиеся – «ненормальные» – кто обладает уникальной памятью) обычно отвечают – это невозможно.

Тогда я предлагаю договориться – Если каждый из вас сможет таким образом запомнить, ну, скажем, для начала 15 слов, то будем считать, что у каждого из вас отличная память и тренироваться особо не нужно. И затем я предлагаю следующий список слов. Попробуем протестировать и тебя, уважаемый читатель (Ничего, что я тоже решил с тобой на «ты»? – Ты, кстати, тоже смело обращайся ко мне на ты, чтобы было полное равенство).

Итак, чтобы мне не мучиться придумывая 15 слов, я поступлю следующим образом:

Цифра Один начинается на букву О, пусть первым словом будет Оса. Цифра Два начинается на букву Д, пусть вторым словом будет Дом, Три – Т – Терка, Четыре – Ч – Чайка и т.д.:

1. Оса

2. Дом

3. Терка

4. Чайка

5. Пушка

6. Шуба

7. Стог

Далее я веду свой тренинг следующим образом:

Цифра восемь – очень похожа на веревочку.

Рис. 1. Цифра 8 как вьющаяся веревочка.

Итак, под цифрой восемь у нас будет Веревка. Цифра 9 немного похожа на доллар, пусть под цифрой 9 у нас будет Доллар.

Рис. 2 Цифра 9 немного похожа на доллар.

Цифра Десять также начинается на букву Д, как и цифра девять. Ну, давайте представим, что мы выбиваем на мишени десятку – итак, под цифрой десять у нас будет Мишень.

Цифра 11 похоже на рельсы, 11 – Рельсы.

Рис. 3. Это я нарисовал как мог рельсы и шпалы.

У цифры 12 – двойка похожа на гуся, пусть 12 – будут Гуси.

Цифра тринадцать ассоциируется с неприятностями. Представьте, например, что вас машина облила грязью из лужи – пусть под цифрой 13 будет Лужа.

Цифра 14. Смотрите – она состоит из двух цифр – Один и Четыре. Пусть 1 – это ствол березы, а цифра 4 похожа на топор, который эту березу рубит. Итак, 14 будет у нас слово Топор.

Рис. 4. Цифра 14 – это как будто топор рубит березу.

ПРИМ. К слову, по окончании любого тренинга я провожу анонимный опрос – прошу написать на листочках – что было новым, что полезным, что рекомендуете улучшить в тренинге.

Одна девушка как-то мне написала – «Когда я увидела ваши рисунки, что вы изображаете во время занятия на доске, я открыла в себе талант большого художника». :))

Цифра 15 пусть будет Пятачок. У каждого свой – хотите монетка, хотите поросенок. Итак, 15 – это пятачок.

Вот что у нас получилось, – говорю я слушателям, – давайте повторим, – и вслух мы повторяем все слова:

Один – О – Оса…

…

Цифра Одиннадцать похожа на рельсы

…

Пятнадцать легко запомнить – Пятачок .

Рис. 5 Таблица первых 15 слов, которые нужно запомнить.

После чего я стираю весь список. Вы можете просто закрыть/сдвинуть этот список слов так, чтобы вам его не было видно.

И затем прошу аудиторию ответить – Что у нас под цифрой 5?

Что под цифрой 12. А топор у нас под какой цифрой?