Елена Разумовская - Как развить интуицию. Эффективное руководство

Когда она попыталась связать это в единую картину сама, то сделала упор на мышей и капканы. Ей показалось, что я загадала свой домик на даче, где она была неоднократно. Это было неверно – эксперимент не удался. Однако другая приятельница, которая при этом присутствовала, но потом вышла поговорить по телефону, совсем иначе интерпретировала фрагменты: «Это натюрморт, потому что есть живое, круглое и шероховатое. Это нарисовано или сфотографировано, потому что оно производит впечатление настоящего, но не настоящее. На нем есть большой деревянный стол или деревянные кадки, где лежит много разноцветных фруктов. А на первом плане – что-то большое и круглое».

6. Отсюда вытекает следующее правило: записывайте все! Фиксируйте даже то, что кажется вам ненужным.

7. Если вы не можете понять, о чем говорит ваша интуиция, придумайте ответ! Помните о случае с участником французского Сопротивления.

Здесь мы разберем две группы упражнений и заданий. К первой группе относятся основные упражнения, которые связаны конкретно с интуицией, определением собственного интуитивного канала, умением слушать шестое чувство, способностью вписаться в окружающий мир, чтобы лучше услышать его голос, а также те упражнения, которые учат выключать фильтры сознания, давая возможность говорить обширному опыту подсознания.

Вторая группа упражнений относится к разновидности вспомогательных. Это тренировочные элементы и задания, почерпнутые из самых различных техник мира (йога, ци гун и др.), и направленные на развитие тех способностей нашего тела и мышления, которые так или иначе, прямо или косвенно улучшают работу нашей интуиции.

Сюда также входят различные задачи на развитие внимания к окружающему миру, упражнения дыхательные и на растяжку мышц и сухожилий наших тел. Кроме того, здесь применяются техника медитации и основы аутотренинга.

Но сначала, прежде чем перейти собственно к практике, – несколько общих рекомендаций и замечаний по выполнению упражнений.

1. Поверьте, что это в ваших силах. Это первый шаг в освоении любых новых, еще не применявшихся вами ранее способностей вашего организма, в том числе, конечно же, и интуиции. Без этой уверенности и начинать заниматься не стоит. Некоторые из упражнений основного курса так или иначе связаны как раз с анализом ваших интуитивных возможностей и способностей. Ваша интуиция работает даже тогда, когда вы о ней не подозреваете. Проблема не в том, что у людей нет соответствующих способностей, а в том, что люди не умеют их применять или слишком многое мешает людям воспользоваться богатейшими потенциями организма. Если употребить для сравнения метафору, то можно сказать: большинство людей интуитивно глухи и слепы, потому что сами заткнули себе уши и глаза. Поверьте в свои силы – и, по меньшей мере, одна из задач по развитию интуиции будет решена.

2. Учимся отключать сознание. Кроме элементарного недоверия к себе и своим возможностям, другим гораздо более серьезным препятствием в работе интуиции будет ваше сознание. Об этом уже говорилось неоднократно, и еще будет упоминаться далее: сознание – это своеобразный фильтр, сквозь который пропускается информация. Сознание человеческое довольно примитивно (с точки зрения природы, конечно). И очень верно сказал один из классиков марксизма, Ф. Энгельс, что все процессы, происходящие в сознании, вполне со временем могут быть сведены наукой к различным физическим и химическим процессам и доказаны и воспроизведены в экспериментальном порядке. Часто именно рациональное восприятие мира мешает нам слышать голос тела, голос подсознания, который доставляет ценнейшую информацию. Вот вам прекрасный пример.

Животные в дикой природе, когда заболевают, прекрасно обходятся без ветеринаров (кстати, это свойственно даже домашним животным): они точно знают, какие минералы, какие растения будут служить им лекарством. Как это происходит? Интуитивно – ведь тело, снабженное многотысячелетним генетическим опытом существования вида, имеет эту информацию. А разум, сознание, которым человек так гордится, не мешает животному услышать необходимое и воспользоваться им по назначению.

Другой пример из этой же сферы связан с человеком. Существуют так называемые пограничные между сознанием и бессознательным состояния, к которым можно отнести, например, транс или сон. Во сне мозг не отключается полностью. Сон лишь обрывает каналы связи мозга и организма с внешними источниками информации, чтобы работать с накопленным за время бодрствования материалом. Так вот, замечали ли вы, что во сне у вас легко проходят различные мелкие недуги. Например, вы не могли заснуть и долго мучились из-за заложенности носа, а во сне, если вам засыпание все же удалось, насморк проходит. Мозг, руководствуясь материалом, которым он обладает, самостоятельно, без участия вашего сознания, руководит выздоровлением. Прислушайтесь к голосу своего организма, когда вы больны: вы постоянно хотите спать! Организм словно говорит вам: «Не мешай, сам справлюсь!». К сожалению, голос тела постоянно забивается сознательными установками – работа, отсутствие времени и пр. Так и с интуицией: сознание отфильтровывает всю информацию, которая поступает изнутри, отдавая предпочтение внешним источникам (например, зрению и слуху).