Андрей Сазонов - [Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим

Здесь есть возможность читать онлайн «Андрей Сазонов - [Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2018, ISBN: 2018, Издательство: АСТ, Жанр: Прочая научная литература, Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Знать правду весьма полезно, особенно о своей жизни и своем здоровье. Это экономит силы, время и деньги, которых можно лишиться, гоняясь за химерами. Мифы о здоровье окружают нас везде, и их своевременное развенчание — залог полноценной жизни!
В этой книге Андрей Сазонов собрал тридцать распространенных медицинских мифов, ложных утверждений, о который все не только слышали, но и успешно претворяли в жизнь. Какие продукты сжигают жиры, и есть ли смысл в перекусах? Вода обычная и минеральная — нужно ли нам выпивать 8 стаканов ежедневно? Седина от стресса и аллергия от тополиного пуха — где правда? Каждый развенчанный миф — шаг к осознанию того, как действительно нужно следить за своим здоровьем.
Давайте жить качественно! Лечится тем, что помогает, покупать то, что нужно, делать то, что идет нам на пользу.
Ударим по мифам научным подходом!

[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

О экзотических снадобьях вроде толченого рога носорога или тигровой желчи вообще говорить не хочется. «Брр!» и «Фу!», вот что такое ваша тигровая желчь. Другое дело — финики с кунжутом и медом. А если это для вас слишком калорийно, то выбирайте спаржу с артишоками. Продуктов особого назначения много. Среди них непременно найдется то, что вам подходит.

Натуральный продукт с особым действием гораздо лучше любого лекарства.

Устрицы в наше время дороги, но не только в них одних скрыто особое действие. Грецкие орехи гораздо дешевле, а про бананы с петрушкой и говорить нечего. Как?! Вы не знали, что банан — сильный афродизиак? Да в нем куча витаминов А и В6, благодаря чему банан подходит в этом качестве и мужчинам и женщинам. Мужчинам он придает сил, а женщинам — чувственности и страсти. Кроме того, в банане содержится много углеводов, энергия которых пригодится во время любовных утех.

Курсив — мой, мозги — ваши!

* * *

В список продуктов особого назначения можно занести практически любой продукт. Берите наугад, и не ошибетесь. В одном продукте будут содержаться цинк или кальций, в другом — какие-нибудь аминокислоты, в третьем — какие-нибудь витамины или могущественные антиоксиданты…

Вы думаете, что так вот, без разбора, список продуктов особого назначения пополнять нельзя? Да он, собственно, так и пополняется на протяжении всей истории человечества.

Наверное, не нужно объяснять, что эффективные, то есть — реально работающие препараты для повышения либидо и лечения сексуальных расстройств всегда востребованы. В ХХ веке фармацевтические компании исследовали практически все мало-мальски «авторитетные» естественные афродизиаки, в том числе и те, которые являются продуктами питания. Исследования проводились с практической целью — оценить действие, выделить активное вещество, запустить его в производство. К сожалению, все исследования заканчивались на первой стадии. И те, кто употреблял исследуемый продукт, зная о том, что он употребляет, и те, кто не знал, и те, кому вместо продукта давали что-то другое, и те, кто вообще не употреблял продукт, выдавали одни и те же показатели.

В организме сбалансированно питающегося человека присутствуют все необходимые вещества, но тем не менее что-то в организме может идти не так… Дело же не только в питании и тех веществах, которые содержатся в продуктах нашего рациона. Кстати, очень многое из того «уникального», что содержится в продуктах особого назначения, переваривается в нашем желудочно-кишечном тракте. Почему слово «уникального» взято в кавычки? Да потому что ничего уникального в них нет.

Разбирать поименно все продукты особого действия мы не станем, целой жизни на это не хватит, не то что этой книги, разберем для примера устриц, артишоки и финики.

Начнем с устриц, в которых содержится:

— много свободных аминокислот, из которых важными для сексуальной сферы считаются таурин и аргинин;

— D-аспарагиновая кислота, участвующая в процессе высвобождения тестостерона (мужского полового гормона) яичками;

— цинк, необходимый для хорошей работы предстательной железы, яичек и яичников.

Таурин — важная аминокислота, участвующая во многих обменных процессах, перечнем которых грузить вас, дорогие читатели, нет смысла. Не так важен перечень, как то, что таурин при необходимости может синтезироваться в нашем организме. Это для кошек он является незаменимой аминокислотой. Содержится таурин практически во всех животных продуктах, причем в индюшачьем и курином мясе его в разы больше, чем в устрицах. А в говяжьем сердце — столько же.

Аргинин частично заменимая аминокислота она вырабатывается в достаточном - фото 17

Аргинин — частично заменимая аминокислота, она вырабатывается в достаточном количестве в организме взрослого человека, но у детей и пожилых людей, а также при ряде заболеваний ее выработка понижена. «Особая» ценность аргинина для мужчин заключается в его участии в синтезе оксида азота (NO), одного из факторов возникновения эрекции.

В устрице аргинина содержится примерно столько же сколько и в курице Но с - фото 18

В устрице аргинина содержится примерно столько же, сколько и в курице. Но с поправкой на то, что аргинин частично разрушается при тепловой обработке, можно отдать предпочтение устрицам, которые съедаются сырыми. Но согласитесь, что ничего уникального в наличие аргинина в устрицах нет. В таблице приведены пять продуктов, содержащих аргинин, но он в значительных количествах содержится и в других — в грецких и кедровых орехах, в красной рыбе, в горохе… В сушеном горохе содержание аргинина составляет 2188 мг на 100 г, но разве горох когда-либо причисляли к природным афродизиакам?

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим»

Обсуждение, отзывы о книге «[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x