7. Мало сахара в крови — дефицит хрома и ванадия. Если долго этого состояния не лечить — разовьется диабет!
8. Раннее облысение, глухота — дефицит олова.
9. Тяжелая менопауза, ранняя импотенция — дефицит бора.
10. Потеря обоняния и вкуса — дефицит цинка.
11. Диабет — дефицит хрома и ванадия. Прием до 6 месяцев может заменить прием инсулина.
12. Рак— необходимо принимать двойные дозы (против нормы).
• Витамин С
• Витамин А
• Витамин Е
• Бета-каротин
• Селен
Осторожно! У заядлых курильщиков большие дозы витамина А и бета-каротина могут спровоцировать рак легких. Это доказано экспериментально.
Принимать стоит только коллоидные формы минералов, витаминов, фитопрепаратов. Лучшими коллоидами сегодня являются препараты фирм Agel и ADmedicina США.
13. Без достаточного количества кремния 72 минерала не могут нормально усвоиться, он очень плохо растворим. Лучшим является микрогедрин(США), его создатели были представлены номинантами на Нобелевскую премию. Микрогедрин хорош как по составу, так и по легкости усвоения.
Селен— сейчас стал редкостью в выращиваемых в Европе овощах и злаках. Этот минерал содержится также в рыбе, моллюсках, гусиных потрохах. Чемпион по содержанию селена среди растений — душица. Селен стимулирует иммунные клетки и, в частности, клетки-киллеры. Селен также содействует антиоксидантным процессам в организме.
Глава 28
Луковая шелуха — уникальное лекарство
Наверное, все знают, что отваром луковой шелухи исстари красили пасхальные яйца, мыли голову (и не было никогда перхоти, и волосы были, как грива у коня). Первые блюда (супы, борщи) варили с луком в шелухе. Никто в те времена не знал, что луковая шелуха содержит 5 % антиоксиданта биофлаваноида кверцетина (до 240–486 мг на 100 г продукта, а сам лук только 13–199 мг), но народ интуитивно знал о ее пользе. Для сравнения — гречка содержит 8 г кверцетина на 100 г продукта.
Луковая шелуха спасает от судорог в ногах, от воспалений и аденомы простаты, вообще от всех воспалений в организме, от разного рода аллергий, крапивницы. Кстати, чесночная шелуха тоже содержит кверцетин.
Припарки из крепкого отвара шелухи делали при грибковых заболеваниях, клали как пластырь на грибковые ногти. Входила шелуха в сборы от артритов и ревматизма, красной волчанки, язвенного колита, сенной лихорадки, дерматита, астмы, псориаза.
И только в 1996 г. была опубликована статья Д. Р. Ферри, что кверцетин останавливает развитие лейкемии, сдерживает рост опухолей молочной железы, предстательной железы, толстого кишечника, легких, мозга, лимфосаркомы, лимфогранулематоза.
Содержится кверцетин и в других продуктах: каперсы колючие — 1808–328 мг/кг, любисток — 1700 мг/кг, бузина черная — 420 мг/кг, какао-плоды — 250 мг/кг, черника — 177 мг/кг, брусника — 146 мг/кг, клюква — 121 мг/кг, арония — 89 мг/кг, рябина — 85 мг/кг, ежевика — 45 мг/кг, брокколи — 32–110 мг/кг, смородина черная — 57 мг/кг, зеленый чай — 2000–2500 мг/кг, вишня — 12 мг/кг, красное вино — 8,3 мг/кг, яблоко с кожицей — 1,3–3 мг/кг, немного у натурально выращенных помидор.
Гипертоникам надо пить чай из луковой шелухи ежедневно и постоянно. Отвар шелухи способствует выделению из организма избытков натрия и хлора, что очень важно для сердечников.
Кверцетин поистине целебен: он замедляет процессы старения и препятствует всем инфекциям и воспалениям!
Количество завариваемой шелухи зависит от того, какая проблема у человека. Для чая достаточно 1 ст. л. на стакан кипятка, настоять 10–20 мин, пить по 1/ 3стакана 2–3 раза в день за 30–60 мин до еды.
При более сложных заболеваниях надо горсть шелухи залить 0,5 л кипятка, проварить 10 мин, дать настояться до охлаждения, отцедить. Пить сначала по 1/ 3стакана 3 раза в день за 30–60 мин до еды, затем понемногу увеличивать (через 2–3 недели) дозу до 1 стакана 3 раза в день. Это касается проблем с простатой и раковых проблем. Ориентироваться надо по своему самочувствию, найти свою дозу. Отвар готовить ежедневно и использовать сразу, не оставлять на следующий день.
Кверцетин луковой шелухи избавляет не только от заболеваний, но и от причин, их вызывающих. Действие кверцетина настолько обширно и полезно, что только перечень основных действий занял бы не один лист.
Глава 29
Что такое ген р53, и как он работает
Среда обитания человека наполнена сотнями миллиардов одноклеточных организмов: простейшими, микробами, вирусами. Вирусы живут только внутри клетки.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу