• Обязательно принимать после (в конце) еды!
Особенно важно принимать янтарную кислоту весной, когда организм ослаблен. В период сезонных изменений погоды ослабляется иммунитет.
При приеме янтарной кислоты вероятность заболеть сильно уменьшается, даже если ухаживать за инфекционным больным.
А если простуда прихватила, то лучше сразу принять 2 таблетки, утром еще 2 таблетки, затем по 1 таблетке 3 раза в день до выздоровления.
• 1 таблетка уже через 10 мин придаст ясность и остроту мышлению, поможет сконцентрировать внимание, собраться с мыслями. Это лучше крепкого кофе помогает всем представителям творческих профессий. А после дружеской попойки ускорит сгорание алкоголя, быстро снимет синдром похмелья.
Лучше принимать порошок янтарной кислоты в капсулах, это исключает раздражение слизистых желудка и повышает усвояемость.
• Небольшие количества янтарной кислоты присутствуют:в сухом старом вине, квашеной капусте, кисломолочных продуктах, черном хлебе, хорошем пиве, морских моллюсках, некоторых ягодах и фруктах. 1–2 таблетки янтарной кислоты заменят слишком большую дозу вина или 2–3 кг антоновских яблок либо капусты.
• Замачивание семян многих овощей в растворе янтарной кислоты (60–120 мг/л на 12 часов) повышает всхожесть на 60 %. Увеличивается количество и качество урожая.
• Неплохо подкормить янтарной кислотой молодняк всех птиц и животных (10–20 мг на 1 кг веса). Хорошо давать и беременным самкам для крепкого потомства.
И последнее. Янтарная кислота, получаемая из природного янтаря, в 4–6 раз дороже получаемой другими способами. Но покупать стоит только натуральную, ибо автор пишет только о природной, полученной из янтаря, которая оказывает максимальное действие.
Есть такие формы янтарной кислоты:
1. Готовый препарат «Янтарная кислота» — аптечный.
2. «Янтавит» — пищевая добавка из натурального янтаря.
3. «Янтарный эликсир» — порошок янтарной кислоты в капсулах. Удобно для чувствительных желудков.
Есть еще много других сочетаний янтарной кислоты и природных добавок, добавок лекарственных средств, но это уже фармакология для профессиональных медиков.
Глава 25
Роль в борьбе с раком пищевых добавок, о которых не говорят врачи
1. Кверцетин— самый универсальный биофлавоноид, мощный антиоксидант, одно из лучших натуральных антигистаминных (противоаллергических) и противовоспалительных средств. Открыт еще в 1936 г., но новое рождение получил в 1996 г., когда были открыты его антираковые свойства. Кверцетин обладает поистине уникальным свойством восстановления в раковых клетках функции гена р53, который заставляет клетки, «свернувшие на раковый путь», покончить жизнь «самоубийством» (апоптозом). Мутация этого гена и приводит к раку в 50–60 % случаев. Восстанавливая этот ген, кверцетин помогает в лечении рака молочной железы, предстательной железы, толстого кишечника, легких, мозга, лимфосаркомы, лимфогранулематоза. Очень обширны и другие его лечебные свойства.
Больше всего кверцетина в гречке, луке (особенно в шелухе), любистоке, какао, чернике, бруснике, клюкве, аронии, рябине, облепихе, ежевике, смородине, брокколи, яблоках (с кожицей), зеленом чае, вишне, красном вине, немного в помидорах.
Чемпион по содержанию кверцетина — гречка, она содержит его до 8 г в 100 г продукта! Причем, если кушать гречку с мясом или овощами, кверцетин не работает!
2. Бромелайн— фермент из ананаса, он усиливает усвоение кверцетина и его полезные свойства. При приеме натощак до 40 % бромелайна всасывается в кровь и оказывает мощное противовоспалительное, противоотечное, иммуномодулирующее, фибринолитическое (повышает разжижение крови) действие.
Особо следует отметить, что бромелайн усиливает противоопухолевый иммунитет и облегчает контакт клетоккиллеров с раковыми клетками.
Очень эффективно принимать кверцетин и бромелайн вместе!
3. Расвератрол— это новое соединение, выделенное без применения химии, поэтому оно безопасно и по своей активности превосходит действие известных антиоксидантов. Ресвератрол — это фитоалексин, который синтезируется в некоторых растениях (сосна, виноград, арахис). Но самым лучшим источником ресвератрола является красное вино, в белом его нет. По активности ресвератрол превосходит витамин Е.
Ресвератрол обычно объединяют в капсулах с кверцетином, экстрактом из косточек винограда, экстрактом из зеленого чая (70 % катехинов). Этот комплекс оказывает противораковое действие, задерживает рост раковых клеток и даже способен подавлять раковые клетки, одновременно стимулируя здоровые.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу