Еще большим испытанием для вашего ребенка станет подъем по ступенькам поочередно каждой ногой, когда он будет держаться одной рукой только за перила – и не будет держаться другой за вашу руку. Когда ребенок самостоятельно идет вверх или вниз по лестнице, позвольте ему самому выбрать, как безопаснее всего идти. Поначалу он, скорее всего, выберет способ перемещения боком, держась обеими руками за перила. Позже он может начать подниматься, глядя вперед, ставя на каждую ступеньку обе ноги, а спускаться продолжать боком. Еще больше тренировок – и он, возможно, начнет ставить по одной ноге на ступеньку, когда поднимается, и спускаться лицом вниз, ставя обе ноги на ступеньку. И в конце концов он почувствует себя в достаточной безопасности, чтобы ходить вверх и вниз по лестнице, поочередно переступая ногами со ступеньки на ступеньку.
Улучшение равновесия и координации
Марион ходит. Она ходит по дому, а также вверх и вниз по ступенькам. Она больше не ползает, но всегда идет, куда бы ни хотела попасть. Родители очень за нее радуются. В то же время они не могут не замечать, насколько нетвердо она держится на ногах. Она может пройти вверх по пандусу для инвалидных колясок, чтобы попасть в библиотеку, но ей нужна помощь, чтобы спуститься. Она не может подняться на бордюр или спуститься с него. Дома они постоянно напоминают ее брату, чтобы он убирал за собой игрушки. Любая лежащая на полу вещь может стать причиной ее падения. Она может споткнуться даже о самые маленькие игрушки. Особенно часто Марион падает вечером, когда устает. Родители в раздумье, как ей помочь.
Дальнейшее улучшение координации работы мышц ног и равновесия в вертикальном положении помогает детям с ДЦП овладеть дополнительными навыками, которые им нужны для безопасной ходьбы. Когда дети начинают ходить, они делают короткие шажки. Чтобы переступить через препятствие, им приходится делать большой шаг, высоко поднимая при этом ногу. То же самое требуется, когда ребенку нужно подняться на бордюр: детям необходима достаточная мышечная сила, чтобы поднять одну ногу высоко, достаточно равновесия, чтобы удержать вес на другой ноге, и достаточно контроля, чтобы медленно согнуть или распрямить ноги.
Следующие занятия разработаны, чтобы улучшить равновесие вашего ребенка и отработать контролируемые движения ногами вверх и вниз. Используйте их по указанию физиотерапевта вашего ребенка и следуйте всем его рекомендациям.
Король горы
1. Разместите табурет-стремянку в безопасном месте в середине комнаты, подальше от мебели или рядом с кроватью или диваном.
2. Пусть ребенок, держась за вашу руку, заберется на табурет и встанет посередине. Его пальцы должны смотреть вперед или слегка наружу.
3. Попросите его встать прямо, отпустить вашу руку и постоять самостоятельно.
4. Вместе посчитайте, сколько у него получится так простоять. Как следует его подстраховывайте и немедленно помогите ему спуститься, когда он будет готов или начнет шататься.
Если у ребенка хорошо получается, пусть поиграет в Короля горы – надувает мыльные пузыри ( рис. 15.12) или изобразит знаменитого певца и споет вам песню. Продолжайте как следует его подстраховывать, когда он стоит на табурете.
Рис. 15.12
Присели, встали
1. Поместите на пол интересную игрушку и предложите ребенку присесть, чтобы поиграть с ней. Убедитесь в том, что его ступни плотно прижаты к полу и смотрят вперед или слегка наружу ( рис. 15.13, a ).
2. После игры медленно поднимите игрушку ( рис. 15.13, б ) и предложите ребенку медленно встать ( рис. 15.13, в ).
Как вариант, предложите ребенку присесть и поиграеть с кубиками, пирамидкой, головоломкой и т. д. Встаньте рядом с ним и протягивайте дополнительные кубики, колечки для пирамидки и т. д. Пусть он встает за каждой деталью и снова приседает, возобновляя игру.
Рис. 15.13
Стоим на поролоне
Еще один способ улучшить равновесие вашего ребенка в положении стоя – попросить его встать на кусок поролона (для тренировки дома вы можете купить кусок плотного поролона 30 на 30 см, толщиной 8 см в магазине стройматериалов).
Пусть ребенок, держась за ваши руки, встанет на поролон. Ступни его должны смотреть вперед или слегка наружу.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу