Расспросите женщин в своей семье об их опыте грудного вскармливания и попробуйте примерить на себя тот опыт, который оказался положительным. Женщины, успешно вскормившие грудью своих детей, часто могут дать практические советы после родов или просто оказать вам моральную и эмоциональную поддержку.
Неоценимой окажется и бытовая помощь родных и друзей, поэтому не стесняйтесь озвучивать, какую конкретно помощь вы хотели бы получить в первые дни и недели после рождения ребенка, особенно если такую помощь вам предлагают.
Полезный совет № 4. Постарайтесь найти роддом, который имеет статус «больницы, доброжелательной к ребенку»
«Больница, доброжелательная к ребенку» (БДР) – это совместная инициатива ВОЗ/ЮНИСЕФ по созданию условий для успешного грудного вскармливания в роддомах, поликлиниках и других учреждениях здравоохранения. Вы можете узнать заранее, какие роддома в вашем городе имеют этот статус.
Если же вы выбираете между роддомами, которые не имеют статуса БДР, то можете заранее узнать (у персонала либо по отзывам мам, рожавших там), придерживаются ли в роддоме основных принципов поддержки грудного вскармливания. Важно уточнить следующие моменты:
• стараются ли приложить ребенка к груди в первые полчаса после родов;
• объясняют ли мамам важность кормления молозивом до прихода молока;
• обучают ли правильному прикладыванию к груди;
• практикуют ли совместное пребывание мамы и малыша в одной палате;
• поддерживают ли мам в стремлении сохранить лактацию, даже если они временно разделены с ребенком после родов;
• учат ли техникам сцеживания груди;
• поощряют ли частые кормления грудью без ограничения их длительности;
• обосновывают ли необходимость докорма/глюкозы и других жидкостей.
Стоит насторожиться, если:
• в роддоме рутинно рекомендуют отдать ребенка в детское отделение, чтобы «мама отдохнула после родов»;
• рекомендуют кормить по графику (строго один раз в три часа и не чаще, или, например, не дольше 15 минут);
• не обращают внимания на жалобы матери на боль и дискомфорт при кормлении и не помогают матери в прикладывании к груди;
• ставят «диагноз» по внешнему виду груди или молока («с такой грудью кормить не сможешь», «молоко пустое»);
• рекомендуют допаивание водой, глюкозой, практикуют докорм смесью без показаний.
Не расстраивайтесь, если роддом, где состоится встреча с вашим малышом, не оправдает полностью ваших ожиданий, связанных с налаживанием грудного вскармливания в первые дни. Даже если что-то пошло не так с самого начала, вы сможете все наладить, как только вернетесь домой, – с поддержкой своих родных или с помощью консультантов по грудному вскармливанию при необходимости. Исходя из нашей практики, мы с уверенностью можем сказать, что нет ни одной ситуации, которую нельзя было бы исправить.
Полезный совет № 5. Найдите врачей, которые поддерживают грудное вскармливание не только на словах
Конечно, звучит странно, но иногда как детские, так и взрослые врачи относятся к кормлению грудью как к неудобному недоразумению, которое нужно устранить, чтобы все стало хорошо. Такое мнение можно встретить в любой ситуации, начиная от аллергии у ребенка и заканчивая кариесом у мамы. До 99 % этих рекомендаций не имеют научных обоснований. Даже если рассуждать логически, едва ли человечество смогло бы выжить, если бы кормление грудью вызывало столько проблем.
Поэтому одна из задач для мамы – научиться определять, поддерживает ли лечащий врач грудное вскармливание. Это не так просто, как кажется, потому что мама, как правило, неопытна в медицинских вопросах и искренне боится навредить ребенку, поэтому любые рекомендации авторитетного специалиста сразу принимает как истину.
Какие «маркеры» показывают нам, что врач не разбирается в физиологии лактации, а его советы относительно кормления грудью не очень грамотны?
• Призывы кормить как можно меньше и реже: «перекармливаете ребенка», «он вас использует как соску».
• Рекомендации проверить количество и качество молока с помощью сцеживания.
• Советы сцеживаться после каждого кормления без необходимости.
• Требование прибавки веса у малыша с точным значением, а не в пределах определенного диапазона: «Вы должны были набрать 800 граммов, а набрали 700».
• Комментарии в духе «в молоке все равно уже ничего полезного нет», «вы плохо питаетесь, и молоко у вас пустое».
Читать дальше