2 шаг: Очищение кожи:
Молочко – чувствительная, сухая, нормальная. Смыть.
Пенка – нормальная, комбинированная, жирная. Смыть.
Гель – жирная кожа. Смыть.
3 шаг: Тоник. Не смывать.
4 шаг: Сыворотка. Не смывать.
5 шаг: Крем для век. Не смывать.
6 шаг: Крем по типу кожи. Не смывать.
Основной алгоритм еженедельного домашнего ухода за кожей
• Скраб с мелкими абразивными частичками либо пилинг с фруктовыми кислотами 5—10%-ный, либо ферментный (энзимный) пилинг.
• Маска (лучше маски иметь разные).
После снятия маски продолжаем уход с 3 шага основного алгоритма ежедневного ухода за кожей для всех.
После нанесения маски-пенки или биоцеллюлозной маски, которые не требуют смывания, дальнейший уход не нужен. Распределите остатки маски по лицу, шее и декольте. Излишки уберите салфеткой.
Глава 8. Распространенные ошибки в уходе за кожей
Ошибка в домашнем уходе №1
Многие считают, что кожу лица, шеи и декольте не стоит перегружать моющими средствами, и умываются просто водой. Объясняю, в чем заключается ошибка.
Природа позаботилась за нас о том, чтобы мы имели защитный барьер от внешнего воздействия на кожу. Этот барьер состоит из жирных кислот. Жир – чтобы вода не испарялась с поверхности кожи. Кислоты – чтобы нейтрализовать вредные бактерии, микроорганизмы, попадающие извне на нашу кожу. И не только извне. Внутри нашей кожи живут до 20 видов различной бяки. Стрептококки, стафилококки, грибы, пропионовокислые бактерии, вирусы и другие интересные штучки.
Жир (кожное сало), как смазка, смешивается с потом и обволакивает поверхность нашей кожи. Вот представьте себе, что наша кожа – это жирная сковорода, которая ходит по улице, собирая на себя весь смог, сидит в душном, пыльном помещении весь день. Затем приходит домой со всей этой красотой и пытается сполоснуться просто теплой водой. Как вы думаете, получится у нее это сделать? Жир просто со всей грязью размажется по сковороде.
То же самое происходит с лицом. Захотелось умыться? Всем моим клиентам, которые так поступают с собой, я привожу этот пример. Реакция одна – всем хочется срочно умыть лицо правильно. А правильно – это моющим средством. Но невредным для кожи.
Что не должно содержаться в моющих средствах
SLS – Sodium Lauril Sulfat.
SLES – Sodium Lauret Sulfat.
Это опасные ПАВ (поверхностно-активные вещества), которые очень быстро вспениваются, создают обильную пену и хорошо очищают. Но! Они так же быстро разрушают наш защитный барьер (ВЖМ), проникают в кровь, разносятся по всем органам и откладываются в них. Несут разрушающее действие на органы и системы. Вывод: выбирайте бессульфатные моющие средства, зубные пасты, порошки. В общем, все то, что моет и чистит.
Ошибка в домашнем уходе №2
Не использовать в уходе тоник.
После умывания не обрабатывать кожу тоником считается грубой ошибкой.
Что такое тоник? Это не просто водичка, как многие считают. Это вторая фаза очищения кожи и тоже очень важная, имеет свои задачи и дает видимый результат.
Мы умылись моющим средством, оно смыло грязь и наш защитный барьер (даже просто вода смывает защитный барьер). Еще это средство осталось в порах, заломах на коже.
Задача №1 тоника – доочистить кожу от остатков моющего средства и хлорированной воды с тяжелыми металлами и еще неизвестно чем.
Задача №2 тоника – вернуть кислую среду коже. Вспомните, когда вы умылись и ничего не нанесли на кожу, то появляется чувство стянутости. Это потому что жирные кислоты смыты и у кожи pH стал не кислый, а нейтральный. Вот и возвращает тоник коже pH и защитный кислый барьер.
Важно! Выбираем тоник без спирта, но с фруктовыми кислотами или травами.
Ошибка в домашнем уходе №3
Умываться мылом тоже считается ошибкой. Мы помним, что наша кожа имеет кислую среду. Жирные кислоты, входящие в состав защитного барьера, имеют антибактериальный эффект.
А мыло – это щелочная среда, в которой микроорганизмам, бактериям и прочей нечисти очень комфортно питаться и размножаться.
Обладатели жирной и проблемной кожи часто совершают такую ошибку. Этим самым они хотят «дочиста» отмыть кожу. Не побоюсь этого слова – до скрипа. А получают обратный результат. Патогенной (плохой) флоре только в радость жить в таких условиях. Кислой среды нет, а значит, бояться нечего и некого.
Ошибка в домашнем уходе №4
Протирать лицо спиртом, хлоргексидином и другими спиртсодержащими продуктами на постоянной основе.
Читать дальше