Татьяна Транцева - Личный косметолог. Для девочек, девушек и женщин

Себум – секрет сальных желез. В норме у взрослого человека в сутки выделяется до 20 грамм кожного сала на поверхность кожи. Но под влиянием различных факторов организм начинает производить его больше, чем нужно. И приходится бороться с блеском, увеличенными порами, черными и белыми точками.

В самом себуме ничего плохого нет. По сути, это смесь липидов (жиров). Его состав с возрастом может меняться. Он также зависит от пола и генетических особенностей человека.

Зачем вообще нужен этот надоедливый себум? Ведь из-за него кожа не всегда выглядит ухоженной и чистой. Излишки кожного сала забивают поры и могут провоцировать воспаление.

Но при кажущем неудобстве себум выполняет ряд функций:

• Увлажняющая – создает защитную мантию, за счет чего удерживается влага внутри кожи. При дефиците себума кожа теряет эластичность, становится сухой, появляются морщины.

• Барьерная – защищает кожу от ультрафиолетовых лучей, загрязнений, микротравм.

• Бактерицидная – в состав себума входят насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты. Ненасыщенные жирные кислоты обладают выраженными антимикробными свойствами, которые препятствуют размножению патогенной микрофлоры и развитию воспалительных элементов.

• Выделительная – вместе с себумом выводятся токсины, лекарства.

• Антиоксидантная – сквален, содержащийся в себуме нейтрализует действие свободных радикалов.

• Регуляторная – жировая мантия вместе с потом отвечает за поддержание кислотно-щелочного баланса кожи. Участвует в терморегуляции.

Все это составляет залог здоровья нашей кожи!

Причины избыточного выделения себума

Пик активности сальных желез приходится на половое созревание и продолжается до 24—25 лет. Но есть и другие периоды, например, беременность, стрессы, эндокринные нарушения, инфекционные заболевания. И конечно, летом, когда сальные железы работают особенно активно, пытаясь наладить терморегуляцию кожи и удержать в ней влагу.

Признаки, по которым можно понять, что себума вырабатывается много

• Постоянный жирный блеск, который появляется уже через 2 часа после умывания.

• Расширенные поры.

• Появление воспалительных элементов.

Почему себума вырабатывается больше, чем нужно? Давайте разберемся.

• Гормональный дисбаланс – спровоцировать его могут: стресс, болезни печени, поджелудочной железы, желчного пузыря, кишечника, щитовидной железы, сахарный диабет, ожирение, гинекологические проблемы.

• Неправильное питание – избыток потребления сладкого, острого, копченого, соленого, жареного, жирного. Недостаток витаминов, минералов, клетчатки.

• Отсутствие ухода и неправильный уход – одинаково губительны для кожи.

Чтобы помочь вам разобраться с причинами избытка кожного сала и помочь подобрать грамотный домашний уход – для этого существуют специалисты. Чем раньше вы определите причину и начнете правильно ухаживать за своей кожей, тем лучше и дольше ваша кожа будет выглядеть.

Если вы еще не разобрались, к какому типу отнести свою кожу, давайте разберемся прямо сейчас. Есть два способа определения. Для этого нам с вами надо будет пройти тест. Перед тестом советую очистить кожу и не наносить косметику в течение часа. Это касается как декоративной косметики, так и сыворотки и крема.

1. Визуально – внимательно изучи свою кожу при естественном освещении. Если при близком рассмотрении заметны расширенные поры и жирный блеск на всем лице – значит, твоя кожа ЖИРНАЯ.

Кожа поблескивает только на носу и лбу, а на щеках, наоборот, матовая – кожа КОМБИНИРОВАННАЯ.

Общая матовость, шершавость на ощупь и шелушение – признак СУХОЙ кожи.

Для НОРМАЛЬНОЙ кожи характерны ровный тон и здоровое сияние, отсутствие жирного блеска и видимых пор.

2. С помощью салфетки – спустя час после очищения утреннего или вечернего, не нанося косметику, приложи к лицу тонкую салфетку и примни ее к коже. Секунд на 5. Затем сними и посмотри – есть ли на ней следы?

Если нет – кожа СУХАЯ.

Если есть заметные отпечатки от Т-зоны и щек – кожа ЖИРНАЯ.

Если отпечатки оставила только Т-зона – кожа КОМБИНИРОВАННАЯ.

Если отпечатки на салфетке едва заметны – кожа НОРМАЛЬНАЯ.

1 шаг: Демакияж глаз и губ (мицеллярная вода или любое средство, подходящее для ваших глаз и губ).