Валерий Передерин: Кишечник. Энциклопедия здоровья пищеварительной системы

Запор. Чернослив, инжир, яблоки, клубника, айва, по 1 столовой ложке солодки, душицы, стальника и коры крушины. Сваренные ягоды и фрукты употребите за 2–3 часа до сна. Резерв: дыня, слива, брусника, крыжовник, урюк, красная смородина, бузина черная, кипрей, клещевина, одуванчик, подорожник, ромашка аптечная, тмин, кориандр, мелисса, клевер средний, столетник.

Избыток массы тела. Боярышник, ежевика, терн, фейхоа, по 2 столовые ложки календулы, зюзника, крапивы, почек березы. Резерв: малина, фейхоа, морошка, смородина красная, лопух, девясил, сельдерей, фиалка полевая, цикорий, хвощ полевой, ряска, крушина, кукурузные рыльца, листья черной смородины, мята.

Иммуностимуляция. Яблоки, клубника, груша, чернослив, шиповник, 2 столовые ложки эхинацеи, календулы, гравилата городского, спорыша и измельченной соломы овса. Резерв: фейхоа, слива, барбарис, алыча, гранат, изюм, заячья капуста, зверобой, бессмертник, крапива, цветки липы.

Ишемическая болезнь сердца. Калина, вишня, боярышник, урюк, груша, по 2 столовые ложки календулы, листьев земляники, таволги и 1 ложка корней валерианы. Резерв: шиповник, брусника, барбарис, слива, фейхоа, киви, облепиха, гранат, бузина черная, клевер, цветки ландыша, зверобой, пустырник, буквица.

Лимонный напиток. Срезать с крупного лимона цедру, измельчить, довести до кипения и охладить. Добавить 4 ложки меда и сок оставшегося лимона. Процедив, подавайте в бокале с кубиком льда.

Мочегонные. Барбарис, брусника, клубника, калина, по 1 столовой ложке почек березы, петрушки, крапивы и горца почечуйного. Резерв: яблоки, айва, лимон, вишня, красная смородина, зверобой, василек луговой, донник белый, пырей ползучий, девясил, пастернак, сельдерей, таволга.

Нарушения обмена веществ (подагра, обменные полиартриты и т. д.). Брусника, красная смородина, ежевика, изюм, фейхоа, по 2 столовые ложки календулы, фиалки трехцветной, листьев черной смородины и 1 столовая ложка хвоща полевого. Резерв: малина, морошка, крапива, одуванчик, толокнянка, цикорий, спаржа.

Опухоли. В качестве дополнительного средства на фоне проводимого основного лечения! Калина, шиповник, облепиха, груша, 3 столовые ложки календулы и измельченной чаги, 2 ложки сельдерея, пижмы, солодки и левзеи. В резерве: лимон, мед, маточкино молочко, чистотел, жостер, татарник, полынь обыкновенная, репешок, щавель кислый.

Повышенная возбудимость нервной системы. Алыча, изюм, вишня, груша, 2 столовые ложки чабреца, 1 ложка зюзника и шишек хмеля. Резерв: калина, дыня, гранат, терн, валериана, окопник, мята, буквица, пастернак, полынь обыкновенная, шафран, окопник, пион уклоняющийся, мелисса, гвоздика пышная, вереск, розмарин.

Почки и мочевыводящие пути. Вишня, груша, земляника, рябина красная, по 1 столовой ложке почечного чая, можжевельника обыкновенного и клевера пашенного. Резерв: инжир, дыня, смородина черная, лимон, слива, физалис, шиповник, крапива, лапчатка гусиная, ряска, толокнянка, фенхель, спорыш.

Расстройства сна. Калина, брусника, киви, боярышник, 1/2 лимона, 3 столовые ложки мяты, по одной ложке корня валерианы и донника желтого.

Резерв: вишня, гранат, дыня, вереск, календула, пустырник, гравилат речной, чабрец, зюзник, пион уклоняющийся, шишки хмеля.

Регуляция дыхания (бронхиальная астма, бронхит курильщика и др. легочная патология). Груша, калина, клубника, ежевика, 2 столовые ложки корней девясила, листьев мать-и-мачехи и подорожника. Резерв: яблоки, инжир, мандарин, абрикосы, изюм, багульник, душица, крапива, фиалка трехцветная, солодка, термопсис ланцетный, мята, укроп, клевер луговой и пашенный. При обильном отделении мокроты дозу и кратность приема напитка следует уменьшить.

Сахарный диабет. Черника, авокадо, ежевика, калина, по 2 столовые ложки клевера пашенного, измельченных створок фасоли, сушеницы и 1 столовая ложка галеги лекарственной (в народе – козлятик). Напиток готовится без сахара. Резерв: шиповник, стевия, крапива, корень одуванчика и лопуха.

Хронические интоксикации и облучения (компьютер и др. вредности на производстве). Шиповник, малина, черная смородина, облепиха, по 2 столовые ложки донника желтого, клевера ползучего, гвоздики полевой. Резерв: курага, дыня, калина, смородина красная, барбарис, алыча, фейхоа, грейпфрут, бессмертник, чабрец, крапива, буквица, календула, корни девясила.

Снижение либидо у женщин. Изюм, боярышник, черная смородина, шиповник, 1/2 лимона, по 1 столовой ложке левзеи, пастернака, корней девясила и сельдерея. Резерв: красная смородина и рябина, дыня, ежевика, облепиха, плоды спаржи, семена китайского лимонника, заманиха, заячья капуста, любка двулистная, сурепка, корень женьшеня.