Лиза Мока - Главное – спокойствие!

Все, что у вас есть, – результат того, что вы делали прежде.

Ниже я напишу практику, с помощью которой можно поработать с любой «проблемой».

Но прежде объясню, почему «проблема» в кавычках.

Изначально каждый человек здесь ради того, чтобы жить счастливо, и если что-то вам мешает – это не проблема, а решение!

Итак, например, вам поставили диагноз или у вас мало денег, не важно.

Допустим, у вас эндометриоз. Напишите далее по пунктам, посмотрите, что вы делали в течение года (а лучше в течение 3 – 5 лет, что вспомнится), что к этому привело, учитывая все сферы жизни:

1. Отношения с родителями, например: они не хвалят меня, я обижен на что-то, чувство долга, вины и т. д.

2. Отношения с мужем, например: терплю его носки, терплю его низкий доход, давно не было секса и т. д.

3. Работа, например: бесит, хочу в декрет, сижу постоянно, нервничаю и т. д.

4. Дети, например: переживаю, боюсь не прокормить…

5. Забота о себе, например: что я ем, сколько я пью воды, когда занималась спортом, как часто и прочее.

По всем сферам жизни напишите, как вы поступаете. Теперь внимание – все это привело вас к тому, что вы сейчас имеете.

Теперь по всем сферам пишите, а как это можно изменить! И меняйте!

И будет вам счастье, и никакого эндометриоза.

Не только питание, не только спорт или инфекции влияют на вас, влияет все, работайте над тем, что привело вас к той точке, где вы сейчас. Результат не заставит ждать! Обещаю!

Не надо думать, что если непроходимы трубы, то выход только операция и ЭКО – это потребительское отношение к телу. «Дай ребенка!» Когда у вас заложен нос или запор – вы уделяете этому внимание, меняете питание, следите за собой, а не бежите резать! А когда трубы, матка – резать, пить гормоны! Стоп. Надо лечить, так же, как все остальное в теле, а не «потреблять»: «матка должна выносить ребенка» – не должна, она кричит вам: «Обрати внимание на себя!» А вы ее «затыкаете» – разрезать, заглушить гормонами, почистить… Если вы в ж…пе, значит, вы туда залезли, вылезать вам самим, нет волшебной таблетки, это долгий процесс. Подумайте об этом.

И всякий раз, когда вас мучает вопрос по поводу ваших детей, просто помните – они все могут сами. И приходят тоже сами.

В первую очередь женское здоровье зависит от нашего настроения, от того, насколько радостно и легко мы чувствуем себя. Таков он, женский гормональный фон, даже легкий стресс может вызвать полный дисбаланс! Однако далеко не всем женщинам подходит принцип невмешательства и доверия своему организму. Для кого-то это окажется большим стрессом – ожидать, пока организм что-то там сам решит, восстановится, наберется сил. Поэтому в такой ситуации важно найти человека, который будет поддерживать и подсказывать, куда лучше двигаться, чем себе помочь. Я специально не обозначаю профессию этого человека, потому что, прежде всего, вы должны ему доверять. Иногда это доктор из женской консультации, иногда акушерка, иногда кто-то очень близкий, а может – психолог или остеопат.

В нынешней реальности больше внимания уделяйте своему страху. Что я имею в виду. Когда мы чего-то очень боимся, например, заболеть, телу проще уступить: заболеть и расслабиться, чем постоянно жить в напряжении! Если в вас есть страх – проговорите его, спросите себя, что поможет мне чувствовать себя в безопасности, и сделайте это.

Приведу пример. Мне всегда было страшно у нас в деревне, потому что мы тут практически одни живем, соседей мало, рядом трасса. Я не стала отгонять страх, а хорошо подумала, как мне сделать жизнь безопасной? И провела в дом тревожную кнопку и сигнализацию. Стало сразу намного легче. Так и вы, если есть страх заболеть – не прогоняйте его, а подумайте, как укрепить иммунитет. Например, обратите внимание на витамины, аромамасла, контрастный душ! Купите маски, сшейте, на маску можно нанести аромамасла, защищающие от вирусов (масло лучше подбирать со специалистом!). Подумайте, как избежать скоплений людей и т. д.

Важно помнить, что вся ответственность за ваше здоровье всегда остается на вас самих, но поддержку и знания можно получить от того, кому доверяешь!

Так что всякий раз, принимая решение о лечении, помните, что надо непременно самим убедиться в его необходимости! А еще помните, как я говорила? Если есть сомнения, значит, решение еще не верное! Когда вы на верном пути, нет никаких сомнений. Так что всякий раз, когда вы не можете понять, как поступить, ищите, спрашивайте, обращайтесь к тем, кто мог бы помочь своим опытом и знаниями!