Прогресс несется с гигантской скоростью, за ним даже не успевает информация о его достижениях.
Современная женщина, узнав о наступившей беременности, оказывается перед океаном информации: как вести себя, как наблюдаться, как есть, как двигаться, где и как рожать, как общаться и растить младенца. Источник информации – интернет. Рекомендации живого врача женщина часто корректирует информацией из интернета. Сегодня врач часто не является авторитетом. Возможно в этом повинны и сами врачи. Не всегда можно успеть за стремительным ростом информационного потока. Но главное в том, что сегодня человек не готов больше слепо верить на слово даже врачу, так как ему нужны подтверждения, обоснования, авторитеты.
Можно действовать методом проб и ошибок, выискивая для себя нужную, то есть подходящую именно тебе, информацию. Но рисковать здоровьем ребенка, согласитесь, мало кто готов.
К сожалению, я часто встречаю таких "экспериментаторов". Причина их неудачных экспериментов заключается в обычной безграмотности, в незнании элементарных законов физиологии.
В результате я поняла, что готова снова писать. В эту книгу войдут переработанные и дополненные первые мои четыре книги, и то новое, что соответствует сегодняшнему дню.
Я считаю необходимым дать возможность беременным получить ответы от врача. Чтобы женщины не прибегали к поиску ответов на форумах или других непрофессиональных площадках, где часто с ними делятся опытом такие же беременные женщины.
Эта книга несёт не только информационный характер, она – посвящение в материнство. Исторически во всех культурах существовал обряд инициации, в котором девочка-девушка проходила посвящение в женщины. Генетика женского пола не может сделать автоматически из девушки женщину и мать. Ритуалы, служащие этой цели, были разные. Но всех их объединяла цель научить владеть и управлять женскими энергиями.
Главная цель современного человека – это развитие своей осознанности. Осознанность подразумевает понимание своих настоящих целей и целесообразность действий. Эта книга для тех, кто понимает свою ответственность за здоровье и успешное взросление своего ребенка.
Может показаться несправедливым, что в названии книги фигурирует слово «материнство», а не «родительство». Вклад отцов в воспитание ребенка бесценен, но он происходит во временной период жизни ребенка, о котором в этой книге будет совсем немного страниц.
Идея книги витала надо мной уже много лет. Последнее время я мысленно уже писала её. Сегодня, 7 апреля 2019 года – праздник Благовещения и самое время начать.
"Так было всегда. Вначале боги посылают на Землю Великую Мать, чтобы она родила Великого Сына".
Глава первая
Планирование беременности и подготовка к беременности
"Каждое зачатие непорочно".
Б. Пастернак
Мотивацией к любому делу может быть либо осознанность, либо повышенный уровень тревожности. В современном мире вторая ситуация встречается чаще.
Мы живем в мире страхов. Тенденция к здоровому образу жизни и достижению состояния осознанности является показателем того, что мы уже глубоко окунулись в пропасть страхов. И время – выбраться.
Повышенная тревожность не исчезнет даже при самой хорошей подготовке к беременности, она будет сопровождать всё действо. Для снижения ее воздействия для начала важно осознать и принять свою тревогу. Переживания – это нормально.
Планирование и подготовку часто путают, но они включают разные процессы.
Планирование – это оптимальное распределение ресурсов для достижения поставленной цели. Подготовка – это накопление ресурсов для достижения цели. Планирование подразумевают разработку стратегии, а подготовка – тактику.
На приеме я часто слышу от женщин такую фразу: "Мы с мужем планируем ребенка года через 2–3, вот тогда я приду к вам, чтобы подготовиться". Такое высказывание скорее говорит о фантазировании, чем об осознанном подходе к беременности. Женщины зачастую не понимают, что входит в понятие подготовки к беременности. Мы ещё поговорим подробнее о подготовке к беременности.
Когда начинать готовиться?
В век дискретного, фрагментарного сознания вполне естественно желание сначала готовиться к беременности, потом – готовиться к родам, затем – готовиться к грудному вскармливанию и т. д. Мы не видим конечную цель, когда делим единый процесс на части.
В нулевые появилось множество программ по подготовке к родам. И психологи столкнулись с ситуацией растерянности у женщин непосредственно после родов. Естественный сниженный фон настроения родивших женщин переходил в затяжное депрессивное состояние. Это происходило во многом по причине того, что они готовились к родам, но не к материнству.
Читать дальше