Леонид Прохоров - Реальные и перспективные способы увеличения продолжительности жизни человека. Преодоление старения и сохранение молодости

В последнее время ученые используют какой-нибудь один параметр для оценки биологического возраста, например, длину теломер, метилирование ДНК или содержание воды в клетках. При этом, точность метода может быть довольно высокой, например, на основе метилирования ДНК она составляет ± 5 лет.

Недостатком этих способов является большая стоимость проведения анализа.

Есть также программа в интернете, определяющая биологический возраст по фотографии. Недостаток ее в том, что плохо учитывается цвет волос. Например, светлый цвет волос (блондин или блондинка) воспринимается программой как седые волосы и автоматически увеличивает биологический возраст на десятки лет, выдавая итоговое неверное значение.

Современные методы исследования позволяют по сохранившимся костям определить продолжительность жизни древних людей. Выяснилось, что она была весьма незначительной в то время, когда человек сформировался как вид.

Так наши древние предки австралопитеки, homo erectus (человек выпрямленный) жившие в период от 4.2 до 1.8 млн лет назад и неандертальцы, жившие в период от 500 тыс. лет до 40 или 24 тыс. лет назад (по разным данным), жили всего 20—23 года.

Все же с тех пор, хотя и очень медленно, но продолжительность жизни постепенно увеличивалась на протяжении дальнейшего исторического периода.

Вначале длительность жизни зависела от географии проживания и климата местности, но после того, как человек стал проявлять свои способности, которые выделяли его из животного мира и он (человек) начал улучшать и облегчать свои бытовые и другие условия существования, то стала увеличиваться и его продолжительность жизни. В верхнем палеолите от 40 тыс. до 10 тыс. лет назад люди, которых принято называть Кроманьонцами или Homo Sapiens (Человек разумный) жили в среднем уже 31 год. При этом удалось обнаружить, что женщины жили до 28 лет, а мужчины до 33. То есть женщины тогда жили на 5 лет меньше, чем мужчины, хотя в современном мире, как известно, все наоборот, женщины в среднем живут дольше, чем мужчины. В мезолите (13—8 тыс. лет назад) это необычное для современного мира явление сохранялась и женщины жили 29 лет, а мужчины 35 лет. В неолите (10—3 тыс. лет назад) женщины стали жить немного дольше, а мужчины меньше на год. Позже и вплоть до конца 18 века средняя продолжительность жизни людей хотя и возросла, но лишь незначительно и не превысила 39 лет, а женщины по-прежнему жили меньше примерно на 5 лет.

В 18—19 веках, когда произошло существенное улучшение условий жизни в результате технического прогресса, все же произошел перелом в соотношении длительности жизни мужчин и женщин и постепенно продолжительность жизни женщин стала больше, чем у мужчин (Бужилова, 2005). В начале 20 века продолжительность жизни достигла 46 лет в Западной Европе, а после открытия пенициллина и возможности эффективного лечения инфекционных заболеваний, продолжительность жизни быстро увеличивается и в начале 1950-х годов уже составляет 65 лет.

В настоящее время (2020 год) средняя продолжительность жизни достигла 81.8 лет у мужчин и 87.5 у женщин в Китайском Гонконге и пока является самой большой среди всех стран мира.

В настоящее время средняя продолжительность жизни женщин на 1.2 – 10.7 лет больше, чем у мужчин в разных странах, а в среднем больше на 5—6 лет.

СПОСОБЫ СОХРАНЕНИЯ МОЛОДОСТИ И ПРОДЛЕНИЯ ЖИЗНИ В ДАЛЕКОМ ПРОШЛОМ

Сохранить молодость, здоровье, отсрочить старение и смерть люди стремились во все времена.

Древние Египтянедля обеспечения своего здоровья принимали в пищу большое количество чеснока. Египетский фараон Рамзес II жевал табак и его современники считали, что благодаря этому он дожил до 95 лет.

Индийцыв своих знаменитых книгах Махабхарате и Рамаяны, написанных в первых веках нашей эры упоминали о бессмертных богах, но смертных людях. Боги вкушали эликсир бессмертия, который назывался амритой.

В древнем Китаесчитали, что на здоровье и продолжительность жизни влияет бытовое устройство жизни, высаживали деревья и прокладывали дорожки по направлению энергетических потоков, использовали растворы на основе женьшеня, применяли воздействия на акупунктурные точки для здоровья и увеличения продолжительность жизни.

В Тибетских горахеще 4 тыс. лет назад для омоложения и увеличения жизни предлагали принимать по несколько капель настойки чеснока на алкоголе.