Ольга Копылова - Сердце. Советы и рекомендации ведущих врачей

В Америке сейчас разрабатывают операции по удалению пороков сердца у еще не родившихся детей, на внутриутробной стадии развития. Эта работа не вышла пока из экспериментального применения, и ее ведут некоторые центры в США. Здесь есть несколько подводных камней, которые ставят под сомнение целесообразность выполнения такой операции. Потому что, если в дородовый период диагностирован какой-либо порок, врачи должны подумать и о маме – все эндовмешательства так или иначе сказываются на материнском организме. Поэтому и папе, и маме будущего малыша необходима генетическая консультация перед тем, как подумать о продолжении рода. Профилактика пороков развития гораздо эффективнее и безопаснее, чем внутриутробное вмешательство.

Действительно ли 40 % больных с ишемической болезнью сердца нуждаются в операции? Или все-таки можно лечиться терапевтически?

Подавляющее большинство случаев заболеваний ишемической болезнью сердца можно остановить в самом начале при подходящем режиме питания, исключении всех вредных привычек, правильном поведении пациента и его внимании к самому себе, к своему организму. Это доказанный факт.

Среди тех больных, которых кардиолог вынужден послать на коронарографию, порядка 40 % пациентов нуждаются в инвазивных методах лечения. Однако необязательно это большая хирургия. Это может быть и баллонная ангиопластика, и стентирование артерий сердца.

Какие обследования должны быть проведены после 40–45 лет у мужчин и женщин?

Каждый пациент старше 45–50 лет должен хорошо знать свое артериальное давление и биохимию крови. Он должен знать, на каком уровне у него холестерин. Если больше 5 ммоль/л, это уже тревожный симптом. Желательно иметь 3,5–4. Вот этот промежуток является оптимальным. Если ваш показатель 4,5 – это значит, что уже существует риск развития атеросклероза, хотя Российское общество кардиологов признает нормой 5 ммоль/л, в то время как американцы – 4. Если человек знает свой уровень холестерина, контролирует свое артериальное давление и себя прилично при этом чувствует, то ему ничего не нужно делать. Другое дело, если у него появились какие-то неприятности – например, повышение артериального давления. Это сразу повод для обращения к врачу. Нарушения ритма, которые он ощущает в виде «барахтанья» в левой половине грудной клетки, – это тоже повод для обращения к врачу.

Кардиолог делает пациенту кардиограмму, проводит холтеровское мониторирование – это общедоступные методы диагностики. В течение суток человек носит прибор, который записывает электрокардиограмму, а затем специальный компьютер анализирует, сколько у него было отклонений от нормы в работе сердца. Есть такой же холтер, который измеряет и сердечный ритм, и сердечную кривую, и одновременно артериальное давление.

Основные причины атеросклероза, как и ишемической болезни сердца, – это прежде всего сужение сосудов, стеноз сосудов, образование бляшек внутри сосуда.

Всегда ли при высоком холестерине назначают статины?

Применение статинов позволяет снизить внутрисосудистое воспаление, улучшить кровообращение и соответственно уменьшить скорость развития атеросклероза. И поэтому во всем мире при незначительном повышении холестерина врачи практически без разговоров назначают статины, но российские кардиологи стараются сначала выправить холестерин диетой, активными физическими упражнениями, прекращением курения, которое тоже вызывает повышение холестерина, а уж затем назначают статины.

Как нарастить физические мощности сердца?

Сердце, сосуды и все наши органы нуждаются в определенном количестве кислорода. Но даже если его кругом много, не всегда наши аэробные возможности позволяют этот кислород в нужном количестве усвоить. Как развить аэробные возможности и нарастить физические мощности сердца?

Прежде всего аэробный обмен происходит в альвеолах легких, в маленьких мешочках, где приходит венозная кровь и уходит артериальная. Значит, нужно побеспокоиться о своем дыхании. Правильное дыхание, правильные физические упражнения, абсолютное исключение курения – вот первые шаги.

Курение – опаснейший враг, который встраивается в вашу жизнь незаметно, привязывает вас никотином, вызывает привыкание к никотину, а через 20–30 лет вы будете расхлебывать все то, что получили с «удовольствием» от сигареты.