Полина Лыкова - Грудное вскармливание - мифы и реальность. Книга поддержки кормящих мам

Некоторые из нас сталкиваются с психологической травмой от грудного вскармливания. Она может возникнуть не только потому, что мать не смогла кормить так, как ей хотелось, но и потому, что стремилась кормить во что бы то ни стало. Иногда цена кормления может быть слишком высока. Или наоборот – женщина не в силах кормить грудью, но продолжает делать это. В таком случае тоже возникает травма. Если вам кажется, что тема грудного вскармливания задевает вас особенно сильно, прислушайтесь к себе более внимательно. Возможно, стоит обратиться за профессиональной поддержкой.

Я уверена, что нельзя делиться на группы и коалиции по тому, кто чем и как кормит. Это не приносит никому пользы, а лишь порождает ненужные конфликты и увеличивает уровень агрессии в обществе. Кормление ребенка – зона ответственности его родителей. Не зная обстоятельств других людей, лучше не вмешиваться в их жизнь. Именно поэтому я не поддерживаю лозунги «Грудное вскармливание – самое важное, что может дать мама» и рекомендую «не причинять добро» подругам и родственницам без их на то просьбы.

Грудное вскармливание в любом виде – труд всей семьи, но иногда – только мамы, которая не получает необходимой поддержки. Нередко мы сталкиваемся с разными мнениями вроде: «у нас все немолочные», «что ты мучаешься, наверное, молоко пустое», «и на смеси прекрасно дети растут». В этой книге я расскажу о том, как именно члены семьи могут помочь женщине с грудным вскармливанием и облегчить уход за малышом.

К сожалению, сегодня кормление грудью – определенная привилегия. Многие из нас живут и работают в таких условиях, которые не позволяют сохранять грудное вскармливание; часто бывает, что женщины не обладают достаточными знаниями о его ценности. Увы, повлиять на первое я не могу, но надеюсь, что современная и достоверная информация, которая содержится в моей книге, поможет тем, кто интересуется темой грудного вскармливания.

Довольно долго я не могла выбрать, как лучше сгруппировать ссылки на источники информации, которыми пользовалась для написания книги. С одной стороны, хочется, чтобы читатели могли найти каждое исследование, на результаты которого я ориентируюсь. С другой стороны, эта книга для матерей, а не для специалистов, и обилие ссылок скорее затруднит и усложнит чтение. Поэтому я приняла решение не перегружать текст. Все утверждения в этой книге подтверждаются данными исследований. Ссылки на них вы найдете в источниках, указанных в конце книги.

Когда я готовила подборку мифов о грудном вскармливании для одного выступления, у меня их набралось около сотни!

Почему так много странных советов, рекомендаций, представлений о кормлении грудью? В первую очередь, потому что то, что советовали нашим мамам и бабушкам, расходится с тем, что советуют сейчас нам. Конечно же, эти изменения связаны с данными, полученными в результате исследований и наблюдений биохимиков, антропологов, социологов. Благодаря их работам мы точно знаем, что кормление по требованию лучше подходит матери и ребенку, чем кормление по режиму. А сцеживание в правильной технике и режиме не портит грудь и не уменьшает объем молока. Но сколько же требуется терпения, дотошности и уверенности в себе, чтобы игнорировать вредные советы!

Мифы и реальное положение вещей мы разберем в начале каждой главы этой книги.

Миф:современные смеси вполне могут заменить грудное молоко.

Реальность:каких бы высот ни достигла пищевая промышленность, в ближайшее время невозможно будет создать продукт, хоть немного напоминающий грудное молоко. Это связано с тем, что молоко содержит не только питательные вещества, а еще и непитательные – к ним относятся огромное количество белков (ферменты, гормоны, иммуноактивные компоненты) и небелковых соединений, комплексы веществ, цельные клетки, факторы роста.

Современные условия довольно сильно отличаются от того, как жили люди всего 150–200 лет назад. Женщины ведут активный образ жизни, мужчины нередко работают из дома, а значит, родители могут на равных растить детей. Нам доступны репродуктивные технологии, заменители грудного молока, масса аксессуаров для кормления. Может быть, кормление грудью – пережиток прошлого и без него можно обойтись? А вот и нет! Множеством исследований доказано, что грудное вскармливание имеет значение не только для ребенка, но и для матери. Речь идет не просто о психологическом комфорте, удовлетворенности и чувстве выполненного долга, как часто говорят, а о том, что прекращение лактации несет настоящие риски для здоровья матери. Если оно произошло раньше, чем женщина планировала, то может стать одним из факторов, увеличивающих риски ментальных проблем (в том числе послеродовой депрессии), онкологических заболеваний молочной железы и яичников. Лактация предохраняет от развития сахарного диабета второго типа, повышения артериального давления и сердечно-сосудистых заболеваний. На мой взгляд, это вполне логичная задумка природы: женщину, имеющую потомство, надо беречь от проблем со здоровьем. Как разобраться, у кого дети выжили, а у кого нет – кого надо охранять тщательнее? Почему бы и не по лактации?