Елена Смирнова - Зрение на все 100%

© ИП Крылова О. А., 2014

© ООО Группа Компаний «РИПОЛ классик», 2014

© T8RUGRAM, оформление, 2017

Зрение – уникальный инструмент для познания окружающего мира, удивительный дар природы, требующий самого бережного отношения. Между тем в современных условиях человеческий глаз постоянно испытывает колоссальные нагрузки и подвергается воздействию различных неблагоприятных факторов. Компьютеры, плохая экология, сухой воздух офисных помещений и нерациональное питание могут нанести глазам непоправимый вред, вызвать развитие болезней и раннее снижение остроты зрения.

В этой книге содержится много интересной и полезной информации о зрении. Из первой главы вы узнаете о том, как устроены глаза и как они функционируют. Далее описаны симптомы глазных болезней и методы их лечения, принятые в традиционной медицине и способы, позволяющие избавиться от глазных заболеваний и скорректировать нарушения зрения с помощью народных средств.

Особое внимание в книге уделяется специальным упражнениям, призванным предупредить развитие зрительных дисфункций, избавиться от уже имеющейся близорукости, приобретенной (в том числе возрастной) дальнозоркости. Приводятся рекомендации таких известных специалистов по зрению и общему оздоровлению организма, как У. Д. Бэйтс, П. Брэгг, М. Корбетт и др.

Глаз – парный орган, состоящий из глазного яблока и вспомогательного аппарата (рис. 1). С помощью зрительного нерва глазное яблоко соединяется с головным мозгом. К вспомогательному аппарату относятся глазодвигательные мышцы, веки, выстланные изнутри конъюнктивой, ресницы, окружающая глаз жировая клетчатка и слезный аппарат.

Рис. 1. Строение глаза

Глазное яблоко – это образование округлой формы, содержащее специальные чувствительные клетки и расположенное в глазнице, где оно окружено рыхлой жировой клетчаткой. Кроме того, глазное яблоко имеет три оболочки – фиброзную, сосудистую и сетчатую.

Фиброзная оболочканаружная. Она выполняет в основном защитную функцию. В переднем отделе глаза она располагается в виде прозрачной выпуклой роговицы, которая циркулярной бороздкой отделена от остальной части – склеры белого цвета (видимую часть ее называют также белком глаза).

Исходя из разнообразия окраски глаз, можно подумать, что веществ, окрашивающих радужную оболочку, тоже несколько. Однако это не так. Пигмент, отвечающий за цвет глаз, всего один, а интенсивность окраски зависит только от его количества. Больше всего пигмента у черноглазых, меньше всего – у голубоглазых.

Вторая оболочка – сосудистая, скрытая под фиброзной и содержащая большое количество мелких сосудов, имеет темный цвет за счет содержания в ней красящего вещества – пигмента. Она, в свою очередь, состоит из трех частей: видимой радужной оболочки (радужки), ресничного тела и собственно сосудистой оболочки. Цвет глаз зависит от того, насколько интенсивно окрашена радужка.

Красящее вещество в радужке может быть расположено неравномерно. Часто большее его количество расположено по краям, что обусловливает наличие темного ободка по краю радужки. Радужная оболочка имеет вид диска с отверстием посередине – зрачком, через который световые лучи попадают в глаз.

Зрачок имеет свойство расширяться или сужаться в зависимости от количества света, воздействующего на глаз. Это обеспечивается наличием в составе радужной оболочки двух мышц противоположного действия, благодаря которым она действует подобно диафрагме.

Мышца, суживающая зрачок, расположена в виде кольца; при сильном световом воздействии она сокращается, стягивая края радужки и уменьшая зрачок. Мышца, расширяющая зрачок, лежит в виде радиально расходящихся волокон; она, сокращаясь, увеличивает диаметр зрачка, что способствует проникновению в глаз большего количества лучей. Совместное действие этих образований обеспечивает точную и независимую от сознания регуляцию мощности светового потока, проходящего к световоспринимающим образованиям.

Кроме радужки, в сосудистую оболочку заключено ресничное тело. Оно расположено циркулярно в месте, где роговица переходит в склеру. В составе ресничного тела имеется около 70 ресничных отростков.